Was habt Ihr heute so gegessen?

n[adja(1234


aber ge caro, hast doch (so wenig) wie immer gegessen ;-) @:), 2 tomaten sind auch fast nur wasser ;-)

k*nuffelApuffxel


dann hab ich ja wenigstens noch was ''getrunken'' .. ;-) ( was heuter auch wd viel zu wenig war)

ich bin heute aber auch erst um 11 aufgestanden

n]ad)ja*1x234


noch is der tag nicht vorbei, schütte dir noch was rein!!! :)* :)* :-D :)z ;-)

kbnutffelWpufafxel


passt grad nichtmehr :-| ;-)

ich versuchs später noch

tsuZtti_fSrutti


noch is der tag nicht vorbei, schütte dir noch was rein!!! :)* :)* :-D :)z ;-)

Da werd ich gleich noch was reinschütten... War heut eh noch nicht viel bei mir. :=o

Mdexxö


Heute:

Frühstück: 2 Vollkornbrötchen mit Marmalade, Honig, Schinken bzw. 1/4 mit Nutella; 1 Schale Erdbeeren

Mittags: selbstgemachte, frische Spätzle mit Rehgulasch und einer halben eingelegten Birne mit Breiselbeeren :-x

Nachmittags: 1 Stück Apfelstrudel, 1 Teller Zimt-Griesbrei (VK-Gries war leider fast leer, also musste ich den normalen Gries nehmen ... hat aber auch gut geschmeckt ;-))

Abends: 3 Scheiben Vollkornbrot mit Quark + Schinken, Marmalade, Honig; 1/2 Gurke

Später: (relativ große) Schale mit Joghurt/Quark + Erdbeeren + Knuspermüsli ( 5-6 EL) und etwas Kleie

Sport: 1 h Rad fahren, 30 min Inlinern

n0adj6a12x34


wahhh, dein tag klingt schon wieder soooo gut, mexö!!! :-D :-D :-q :-q :-q :)z

k[nuffe/lpuff el


gehts dir besser mexö? :)

M'exö


Danke nadja, hoffentlich bereue ich nichts später ;-)

Ja Caro, mir gehts wieder einigermaßen gut ;-) Und dir?

k-nuff>e0lpufjfel


Achja, ..es geht so. Grad' schlechtes gewissen & ich fühl mich schlecht.

aber ingesamt ganz gut

kPnuffpelpuxffxel


&ich hab total bauchweh

nkadj0a`1234


&ich hab total bauchweh

hm, woran das nur liegen mag ??? war in deiner selbst gemachten tomaten-sauce vielleicht wieder gefürchtetes curry-ketchup drinnen ??? :-/ ;-)

@ mexö

warum bereuen, war doch total gut!?!?! :-) :-D

kanuf)feLlpuffxel


@ nadja

ja. aber es war nicht der light .. ! :-/

nraRdja1 23x4


frühstück: 2 scheiben brot mit dick frischkäse, putenwurst, senf, 1/2 gurke, 2 cappuccino

mittags: thunfisch-tomaten-pfanne nachtisch: 1 b. naturjoghurt, klecks apfelmus, 1 cappuccino

zwischendurch: großer grießbrei mit kakao, paar salzbrezerl, paar haribo-früchte

abends 1: 1 scheibe brot mit dick frischkäse, putenwurst, senf, gurkenscheiben

abends 2: in pesto rosso angebratenes gemüse (zucchini, tomate, viele kartoffeln)

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, viel honig (:-o), rosinen

sport: 100 minuten fahrrad

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aber es war nicht der light .. ! :-/

ja gut das es nicht light war, abr trotzdem ist der in verbindung mit tomaten (!) eine flutschige angelegenheit, die sicher auch ziemlich bläht, da hätte ich statt dessen lieber noch ne scheibe brot mit was drauf gegessen :)z ;-)

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