ME: ein 200 g Becher Müller Milchreis Himbeere
das nennst du mittagessen
hm ...
fs: obstsalat (kiwi, banane, nektarinen) mit müsli + 2 scheiben brot mit quark
zwischendurch: handvoll milchmäuse + 3-4 scheiben baguettesalami
nachmittags: 3 möhren mit mais
abends (geplant): tacochips ausm backofen (tacochips mit hack und käse überbacken & dazu sssssssaaaaafe salsa roja)
trinken: 1l "cataluña-tee" + 1l chrütli tee
wow valois, hab grad ca. gleichstand mit dir, was trinken angeht (aber halt nur wasser und kaffee )
Da kann ich absolut nicht mithalten... bin wohl bei 1,0 - 1,5 Liter...
Hallöchen
früh 1,5 VK-Brote mit Frischkäse und Erdbeermarmelade
mittag großer Tomaten-Mozzarella-Salat, 3 Riegel Schokolade
nachmittag großer Cappuchino, 200g körniger Frischkäse mit 3 Pfirsichen
abends 2 Roggensemmeln mit Frischkäse, viel Kochschinken, 1 roter Paprika, 2 Äpfel
später Popcorn oder Schokopudding - mal schaun
also ich hab heute allein beim radln 1-1,5 liter gesoffen, jetzt hab ich hier ne 1,5l-minwat-flsche stehen, die is schon zu hälfte geleert, den rest schaff ich auch noch
hab auch schon 2 l getrunken - und noch ziemlich viel Kaffee
bei der Hitze kein Problem
bei der Hitze kein Problem
So heiß isses bei mir hier nicht.
bei mir auch nicht, sitz mal wieder mit 4 paar socken am schreibtisch (und die haxen sind trotzdem eiskalt
)
4 paar socken am schreibtisch
- also 1 Paar ist vollkommen ausreichend, mehr würde mir zu warm.
wie gesagt: meine riesen-latschen sind saukalt trotz 1 x baumwollsocken, 1 x dicke sportsocken, 1 x diese ganz dicken noppensocken, 1 x legwarmer (also bis zu den knie gehen die
)
Das ist ja extrem. Da würde ich wahnsinnig werden.
Nadl, lass wirklich mal deine SD untersuchen, das ist ja nicht mehr feierlich...
keine ahnung, hatte das schon immer so extrem (aber sonst nie solche gewichtsproblema apropos sd ), is für mich schon total normal
1 Brot mit Schinken und Käse
Griechischen Salat (aber ohne Oliven die mag ich nicht)
1 Glas Eistee (man gönnt sich ja sonst nix)
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