Was habt Ihr heute so gegessen?

MfiLz|usu


so mein tag

bauernbrötchen

schokobrötchen

1/2 apfel

2 teller kartoffelauflauf

allerdings geh ich gleich auf ne LAN da wird bestimmt noch viel ungesundes gegessen :-|

*'Missxy*0


FS: Quark aus Joghurt, Speisequark+Vanillezucker (ca. 200-250 gr)

mit Himbeeren (ca. 150 gr)

ZM: Stückchen Brie (60%), Lakritzteil

dann kam noch:

Rest von heute morgen (nicht so viel), halbe Packung Cottage Cheese, 4 Tortellini in Käse-Sahne-Sauce, bisl Brie (16%)

sehr eiweißlastig heute ;-)

L+acZri^ma23a05


4 Tortellini? ???

*yMiPsLsy*x0


mehr haben meine eltern nich übrig gelassen ;-D

MCarrxy1


mittags 12:00 VK-Fritattensuppe, Stück Gemüselasagne

nachtisch: Instantkaffee + halber Müsliriegel

nachmittags 16:30: 1 Minieis, 1/8 Melone, Buttersemmel und Instantkaffee

abends 18:45 ein VK-Crêpe mit Joghurt+Honig+Zimt+ halber Banana

hmmm... und jetz noch was deftiges...mal guggen 8-)

TZerra"AlwexaAndrxa


Frühstück 1 Berliner

Mittag kleiner Salat, 1 Brötchen mit Bratwurst, 1 Brötchen mit Hühnchenbrust

Nachtisch 1/2 Berliner

Abends kleine Portion Nudeln mit Käserahmsoße, wenig Hühnchenfleisch dazu, 1 Müsliriegel

Später 1 Toast mit Marmelade und Käse, kleine Waffeln

Getränke Schwarztee, Wasser, Apfelsaft, 1 Blizzard Mango

m;usterkxind


Gestern:

Morgens: Frischkornbrei

Mittags: 1 VK-Brötchen mit veg. Aufstrichen, Gemüse/Salat, 1 Apfel, 2 Pflaumen

zwischendrin: 1/3 Gurke

Abends: große Portion gemischter Salat, dazu Lauchpastete

Heute:

Morgens: Frischkornbrei

Mittags: 1,5 Vk-Brötchen mit Aufstrichen, Gemüse/Salat, 1 Pflaume

mal sehen, was ich mir noch zum Abend mache

M\exxö


Mein Tag komplett:

Frühstück: 1 Schüssel Müsli (Joghurt, Quark, Banane, 4 EL Müsli, Zimt)

Vormittags: 1 Breze + 1 Birne

Mittags: Bandnudeln mit Putenfleisch und Gemüse

Nachmittags: 1 Schoko-Nougat-Hörnchen

Abends: 2 VK-Brötchen mit Hüttenkäse/Käse/Marmalade + 1 Sch. VKBrot + 2 Schälchen Tomatensalat

Spätabends: 2 Kugeln Termisu-Eis und 1 Duplo + 1 Kinderriegel :p>

Sport: 1/2 Radeln, 1/2 St. Inlinern - achja, und etwas Schulsport

bAieXnex17w


hallo... *:)

morgens: 1 Brötchen mit Putenbrust, Stück Gurke, Stück Paprika, 1 Möhre

mittags: 1 Brötchen mit Leberkäse, 1 Brötchen pur, 1 Corny

abends: 2 Brötchen mit Putenbrust, Gurke, Tomate, 3 Möhren

später: 250g Jogurt mit Schokocrunchy, 1 Nacho-Eis

Getränke: 4l Wasser, Kaffee, Tee

lg an alle @:)

b0ienex17w


@ mexö:

*:)

was ist termisu-eis?

lg

MMarrxy1


ich glaub sie meinte Tiramisu :-)

b5ieOne1x7w


ups, wie peinlich sorry... |-o

M|exxö


genau das meine ich ... |-o Böööser vertipper ;-)

LfacrimJa230x5


so hier mein Tag:

- ein Brot mit Nutella und ein halbes Brötchen mit Käse und Marmelade + ein Stück

Müsliriegel (war angebrochen im Kühlschrank)

- Putenbrustfilet, 2 Kroketten, Ketchup und Salat

- Ein Milka Schoko Ei und ein großer Bauer mit Weintrauben + Ananas

- Milchstrudel

- 1 ½ Brote mit Belag

- ein Lion und ein Kinder Country

a.nimVechaln


schäme m ich so :°(

1 scheibe vollk. mit käse

etwas magerquark mit mnarmelade

2 portionen kirschen mit quark und schokostreusel und etwas sahne

2 brötchen mehrkorn

3 waffeln

2 stücke ingwer

boah schäm heul wein

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