Was habt Ihr heute so gegessen?

sNilPver5mikxe


Kassaschluß vom Sonntag, den 14.05.2009

Früh:

1/2 Brötchen mit Butter und Brombärgelee

1/2 Brötchen mit Butter und Erdbärkonfitüre

1 Brötchen mit Schokmac-Fake

Mittag:

1 Teller Nudeln mit Paprika-Huhn-Gulasch

1 Vanillepudding

Kaffee:

1 Ösi-Nussschnecke

Abend 1:

1 kl. Portion Pommes rot-weiss

Abend 2:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Schinkenwurst

1 kl. Portion Nudelsalat

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hallo leute!

ich bin braun gebrannt vom urlaub zurück!

es war traumhaft!

essen kann ich nimma rekonstruieren, hirn ist bissi verbrannt!

ansonsten: ich werd mal versuchen die letzten seiten zu lesen!

gibts was wichtiges??

lg *:)

aUdd1


Nadja mußte ne halbe Apotheke an Tabletten lehrfressen ;-)

aBdPd1


eher leerfressen ;-D ;-D ;-)

s.ilveXrmikxe


meinste es macht schlau die Buchstaben und Ziffern aus Schulbücher lehrzufressen ???

b(-ball{play<erixn


soo mein tag von gestern, der ist sowas von ungesund :(v

Fs: 1 kirschmuffin, kirschen und erdbeeren, kaffee

M: 1 kl steak und eine bratwurst, tomatensalat, kartoffeln

ZM: 2 stücke erdbeerboden, 1 krischmuffin, kaffee

A: 200 gr joghurt 1,8% fett mit himbeeren

bR-baallSpl6ayerxin


achso und heute bis jez

Fs: grießbrei(40 gr grieß) mit himbeeren

ZM: 100 gr vanillejoghurt mit kirschen

M: zucchinigemüse mit nudeln

wie viel grieß wäre als frühstück denn normal? ist 40 gr zu wenig?

und wie sieht es bei dem tag gestern mit eiweiß aus? war des ok?

s(ilve"rm!ike


ZM: 2 stücke erdbeerboden

???

hast doch alles drauf was man braucht, nur eben etwas wenig für dein Sportprogramm

s%ilvertmikxe


wie viel grieß wäre als frühstück denn normal? ist 40 gr zu wenig?

wenn ich Grießbrei selber koche sieht das so aus:

80-100 g Grieß

400-500 ml Milch

1 Tütchen Vanillezucker

=

1 Teller

Eyrdbee9rlimo


@ add

Ich glaube nicht dran, dass Weidenfee für immer mit ihrer Mutter bricht, das wird sicher nur eine vorübergehende Sache sein

Das hoffe ich auch, ich kenn das nämlich von mir selber. Brechen mit der Familie ist (zum Glück in den meisten Situationen) auch nicht so einfach!

@ All

Mein Tag

Früh 1 Butterbreze, 1 Semmel mit Schinken und Salat

Mittag 1 Teller chinesische, gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch, Ei und Gemüse

kHlei4neskaJtzenmxedi


oje arme nadja!

ich lese immer noch, ihr seid ja wahnsinnig!

so ich nasche jetzt ein paar kirschen aus dem heimischen garten, leider bin ich nicht mehr daheim, also werden die schnell weg sein

niadj5a1N23x4


soo mein tag von gestern, der ist sowas von ungesund :(v

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@ caro

ich bin überzeugt, daß du deutlich mehr essen könntest (wie meine erwähnte freundin, die is nur ca. 160 cm groß und wiegt sicher nicht mehr als 40-45 kg, isst aber jetzt mal grob geschätzt sicher 1600-2000 kcal am tag und ist wirklich sehr sehr schlank ;-)).

nQadja"1234


Fs: grießbrei(40 gr grieß) mit himbeeren

das is ja nur ne halbe portion :-/ ;-)

sEilvDer`mikxe


das is ja nur ne halbe portion

davon wird niemand groß und stark

(möglicherweise wichtig bei bestimmten Sportarten)

ahdd1


Das glaub, dass die schlank wirkt ;-)

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