Was habt Ihr heute so gegessen?

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sowas :|N %-| ;-D ;-) :-D

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da wird aus einer fliege ein elefant gemacht ;-)

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ja genau :)z ;-) ;-D

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ich muß jetzt mal schlafen, bin total müde, dann gute Nacht *:)

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nacht *:)

fSiloFu1


@ all denen schlecht ist,

geht mir schon seit Samstag so, ich glaube, dass liegt am Wetter, immer dieses Hin- und her mit warm, kalt und viel Regen.

Mal schauen ob ich meinen Tag zusammen krieg:

Fr: 1 Nektarine, 1/2 Brezel

Zw: 1 Kiwi, kleines Schälchen Milchreis

Mi: 1 Vk Brot mit Wurst, 1 Vk Brot mit Käse, TOmate, Gurke, handvoll Erdbeeren

Zw: 1 Banane, 1 Nektarine, kleines Stück Brezel, 1 Heringsfilet aus der Dose

Ab: kleiner gemischter Salat, Scheibe Brot

1,3 km Schwimmen, ca 20 min Fahrrad fahren

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genau um 00:00 uhr gepostet, bravo! ;-D ;-)

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frühstück: 2 sch. finnenbrot mit dick frischkäse, putenbrust, ketchup, cocktailtomaten, 1 cappuccino

V~ale?nta6lixa


*:)

Frühstück: Müsli mit Banane und Apfel, 1 Cappu

Mittag: Nektarine, Aprikose

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Mittag: Nektarine, Aprikose

mittag ??? du meinst zwischenmahlzeit, oder? :-/ ;-)

Mzme Valo is


@ nadl

optimistin ;-) das wirds wohl gewesen sein. das klingt wieder nach ner nur obst-gemüse-esserin. :-/

gehts deinem ohr besser?


fs: joghurtdrink + 1 kiwi

mittags: 2 kekse, 2 körnerbrötchen (mit käse, gurke, tomate) + 1 tasse tomatensuppe

abends (geplant): kartoffeln, lachs, grüne bohnen & salat

trinken: 1l tee + 0.5l wasser

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ne, ohr gehts nicht gut, bin seit einer woche täglich beim doc und heute hat er wieder nur trist gemeint das sah schon mal besser aus. drei wochen oder was is das jetzt schon, langsam nervts %-| >:(

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frühstück: 2 sch. finnenbrot mit dick frischkäse, putenbrust, ketchup, cocktailtomaten, 1 cappuccino

mittag: viel gnocchi mit tomatensauce und parmesan, 1 cappuccino

sport: 100 minuten fahrrad

getrunken so ca. 1,5-2 liter wasser

ö`ster{häsxle


F: 150 g Joghurt, 100 g Melone, 3 Erdbeeren und eine Aprikose x:), ein Kaffee mit Milch

M: ca. 350 g Zucchini-Champignon-Gemüse, ein Cappuccino

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@ haserl

klingt schon ganz ganz ganz bisschen besser heute! :-D (aber warum nur drei erdbeeren, ich nehm da immer ne halbe packung - von 500g die hälfte also) ???

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