Was habt Ihr heute so gegessen?

aLddv1


ja sicher :)z

addd1


bin sehr sehr gut genährt :)z ;-) ;-D :-D

nnadja6123x4


schön :-D du knödlfee ;-D ;-)

s|abicne2x3


Hallo,

mein heutiger Tag:

früh1 Bäckersemmel mit Frischkäse und Aprikosenmarmelade

mittag 1 Bäckersemmsl mit Frischkäse und viel Putenbrust

nachmittag viele Kirschen und 1 Apfel und 200g körniger Frischkäse

abends 1 großer gemischter Salat, 1 VK-Brot mit Butter und Putenbrust, 1 roggensemmel mit Butter und Marmelade

später nen grooßen Grießbrei

kWnuffelSpuffexl


@ Valois

immoment schreibe ich mir das nicht nochmal auf, also in ein heft oder so. Hab ich ne zeitlang jeden Tag gemacht, jetzt nur noch seltener.

die idee mit den punkten ist gut. aber ich muss erstmal einen Plan haben der dann für ''grün'' durchgeht..

Mein Abendessen sollte eigentlich gut werden&was andres,jetzt isses doch nichts neues geworden. schade , aber ich war wieder zu faul.

scilve6rBmikxe


Ist nicht so schlimm wenn es nix neues ist, Hauptsache du bekommst davon genug Energie das es bei die vorwärts geht ohne das es bläht!

k4nuffe4lpu(ffxel


das einzige was immoment noch bläht sind glaub ich die übermengen an kaugummi.

ein paar tage hab ich es ohne geschafft. dann nur eins oder zwei. jetzt bin ich schonwieder bei fast ner packung. . ich kauf aber jetzt einfach keine mehr.

s(ilve.rmxike


somit wäre bewiesen das Dauerkaugummikauer weniger essen!

SmchoJcky-ScChokxie


Frühstück:

1 Brötchen mit Leberwurst

1 Cappu

Mittag:

1 Brötchen mit Käse, Remoulade, Gurke, Tomate

Abend

1/2 Gläschen HIpp Erdbeere-Himbeere

1 Riegel Kinderschokie

1 Kindercountry

nUadja1d23x4


frühstück/vormittag: 4 (kl.) toasts (mit maragrine, 2 x wurst/ketchup, 2 x honig)

mittag: thunfisch-tomaten-paprika-pfanne, 1 cappuccino

nachmittag: 1 cappuccino, 1 p. topfen mit 1 riesen-banane, 1 kiwi, honig

abend: kartoffeln mit viel kräuter-joghurt-topfen

sport: 2 h fahrrad

s.ilvwermikxe


@ Frau Schoko

Dein Tag schaut aus wie ein Frühstück mit Nachtisch!

sVil)verxmike


abend: kartoffeln mit viel kräuter-joghurt-topfen

wäre doch was für Frau Müsli ???

k}nuff elpu{ffxel


ja Mike, ich ess immer kaugummi ,ich weiß nicht ich hab mir das angwöhnt.jetzt will ich's wieder loswerden. weil das zeug ja auch derbe bläht wenn man zuviel davon isst/kaut.

kOnufftelpuxffel


ich sag meiner ma mal sie soll mal wieder pellkartoffeln mit quark-dipp machen.. :-)

sOilhverrmikxe


auf geht´s mit den Kartoffel in den Topf!

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