Was habt Ihr heute so gegessen?

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frühstück: 1 pfirsich, paar mandeln, 1 cappuccino

mittag: 1 p. topfen mit viel wassermelone, honig, 1 cappuccino

nachmittag: 1 sch. dinkel-grünkern-vk-brot mit frischkäse, putenwurst, 1/2 gurke, 1 karotte

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blader machen wird dich das Essen bisher sicher nicht Nadja :)z ;-) :-D

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der tag ist noch nicht zu ende ]:D ]:D :-/ ;-)

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das brot ist total lecker, dass gibts jetzt öfters :-D ;-)

a#ddx1


Wo hastn das her ??? ;-)

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vom hofer natürlich ;-D ;-D

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Der Hofer ist dein Retter, was ??? ;-) ;-D

naadja1g234


so was wie das hier [[http://www.sparvital.ch/uploads/pics/dingel_gruen_vkbrot.jpg]] nur halt vom hofer ;-) (ich weiss, daß ist das böse/falsche vk-brot, is mir aber egal ;-D ;-)

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ja, der gute liebe hofer ;-)

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Tütensupperl

Non ;-D - Dosensupperl.

trotzdem sehr lecker

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so lang kein Blaukorn drin ist, ist das vollkommen ok :)z ;-)

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hab nix blaues gesehen ;-D ;-)

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Heute:

früh 1 Kornspitz mit Frischkäse und Marmelade, 1 Milchkaffee

mittag 200g körniger Frischkäse mit 4 Pfirsichen

nachmittag 1 gefaktes Cornetto Erdbeer, 250g Jogurth (Bircher Müsli

abends 1 großer gemischter Salat (Eisberg, Paprika, Radieschen), 2 Brote mit Frischkäse (1 x natur und 1 x Mediterane Kräuter)

später knabbere ich sicherlich noch die restliche Halbe Packung der Butterkekserl zusammen

achja, war heute schon ein bißchen sportlich (laufen, Konditionstrainign :)z)

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wie gibts denn das, jetzt hab ich was gegessen und bin hungriger als vorher %-| :-/ ;-)

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mußt halt noch mehr futtern :)z

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