Was habt Ihr heute so gegessen?

Mlme xValoxis


meine unterwäsche ist eben meine privatsache ]:D

unten ist n dicker schwarzer balken, drüber dann weiss-rote streifen, drüber s-w streifen und oben weiss.. und das ist eben durchsichtig. & ich bin so n kleiner tollpatsch, der dann vergisst, neutrale unterwäsche anzuziehen ;-D ;-D

g2ro ttchxe


so ... mal mit meinem Tag ums eck komme...

Frühstück

1 Scheibe Roggenmischbrot mit 6 Scheiben Schinkenspeck drauf (mußte weg ... nu isser weg ... :=o )

Mittagessen

eine Schüssel Hühnersuppe mit Nudeln (ca. 500 ml)

7 Reiswaffeln mit Schinkenspicker

Tomaten

Abendessen

wieder Hähnchennuggets - diesmal mit zaziki

dazwischen :

1/2 Pk Frischkäse natur (einfach so mit'm Löffel) (falls sich jemand wundert : es war - L Frischkäse)

eine Handvoll Chips

und später evtl. noch Bananeneis mit Schokokruste

Ach ja ...

heut morgen zwischendurch hab ich auch noch 2 mal ca. 400 ml Hühnersuppe mit Nudeln gefuttert

nradjga123Y4


@ valois

tomatensugo drüber schütten, dann sieht man nix mehr von unten drunter ]:D ;-D ;-D ;-D

sVabi<nGe23


Soo, mein Tag wieder mal:

früh 2 Scheiben VK-Brot mit Frischkäse und Marmelade

mittag 1 großer gemischter Salat, 1 Scheibe VK-Brot mit Frischkäse

nachmittag 200g körniger Frischkäse, 2 Pfirsiche, 1 Cappuchino

abends 1 roter Paprika, 1 Tomate, 2 Semmeln mit Frischkäse und 4 Scheiben Leerdammer

später 1 Haferflockenbrei mit 2 Rippen Schokolade (die letzten)

MJmeJ Vaaloixs


@ freche wienerin

:-p :-p ;-D;-


fs: reiswaffel mit preiselbeeren

zm: reiswaffelschokisnack (2 etwa 15cm lange reiswaffeln mit schokicreme dazwischen)

mittags: tassensuppe ("gemüse satt") + jogurt (250g joghurt mit kirschen + 3 el 3kornmüsli)

abends: glasnudeln mit putenbrust, erbsen, getrockneten tomaten, paprika & oliven (klassisches resteessen ;-))

trinken: 2l wasser

t{uttYi_fr|utti


Frühstück: Obstsalat, 1 Banane mit Schokoladenüberzug

Mittag: großer Gnocci-Salat mit Joghurtdressing, 1/2 Ananas, Eis

Abend: 1 Vanillejoghurt, 1 Vanillepudding, Rest Gnocci

n$adja1x234


frühstück: bissl salz-cracker, 1 melange

mittag: 1 kürbiskernweckerl

nachmittag: 1 p. topfen, 1 b. naturjoghurt, viel wassermelone, honig

zwischendurch: 3 riesen-möhren mit cottage cheese

abend: 2 gr. sch. krustenbrot mit frischkäsebergen und schinken, viel salat 2 riesen-paprika, 1 große gurke, olivenöl, balsamico

nPadja1x234


gnocchi-salat klingt saugut, wie ist der gemacht? :-)

tnut?ti_fr.utti


krustenbrot mit frischkäsebergen

Mount Cream Cheese - find ich gut. :)^ :-q

n5adWja1x234


Mount Cream Cheese

:-D ;-D

Heans)hansx09


Frühstück: Scheibe Vollkornbrot mit Philadelphia, 1 Apfel

Zwischendurch: 1 Apfel, Banane

Mittag: 1 Apfel, Banane, Pfirsich

Zwischendurch: 1 Apfel, Banane

Abendessen (gleich): Feldsalat mit 3-4 Cocktailttomaten, 1/2 Paprika, evtl. 1-2 Puffreisscheiben

Sport: grade ca. 8km gejoggt

t'utti_Ifrutxti


Gnocci-Salat:

Gnocci, Gemüse (Gurke und Radieschen hab ich genommen), Mais, Käse, Schinkenwürfel; mit Joghurtdressing (Naturjoghurt, bisschen Olivenöl und Senf, Salz, Pfeffer, Kräuter).

(das war auch Resteverwertung) *:)

n7adj6a123x4


aber ziemlich gute idee, danke :-) bin doch eh so ne gnotschi-liebhaberin ;-)

n>adtja1S23x4


Frühstück: Scheibe Vollkornbrot mit Philadelphia, 1 Apfel

Zwischendurch: 1 Apfel, Banane

Mittag: 1 Apfel, Banane, Pfirsich

Zwischendurch: 1 Apfel, Banane

Abendessen (gleich): Feldsalat mit 3-4 Cocktailttomaten, 1/2 Paprika, evtl. 1-2 Puffreisscheiben

Sport: grade ca. 8km gejoggt

:-/

t!ut&ti_1frutxti


Lässt sich sicher auch gut mit Tortellini machen... :=o

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH