Was habt Ihr heute so gegessen?

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abend: kartoffeln mit 1 p. (kräuter-)topfen, 5 marillen, 1 fake-cornetto

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was ist denn ein Kräuter(topfen) ???

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topfen = quark -> kräuter-topfen = kräuterquark ;-D

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ah vielen dank *:)

*RMissqy*20


ja, ich denke auch, dass ich mich essenstechnisch echt gebessert hab. ich zähle auch schon lange keine kalos mehr und esse einfach wonach mir die laune steht. :-)

gestern:

FS (um 14:30 ;-) ) ein "weltmeisterbrötchen" mit himbeermarmelade, 5 stück (diese dreieckigen großen) Milka Amavel "Schokocreme", paar helle Trauben, Wellness-Tee Apfel-Hibiskus

ZM: ein großes Stück Joghurt Brie, 2,5 große Scheiben Maasamer, 3 Rippen Rahm-Mandelschoki

AE: eine sehr große Portion Blattsalat mit Schafskäse, Tomaten, Paprika, Pepperoni und vielen Oliven, 2 Stück Brot mit leckerem Dip, 2 Fläschchen Cola (light)

heute bisher:

FS: ein Naturjoghurt mit viel Vollkornmüsli und Johannisbeermarmelade, 1 Pflaume, 2 Rippen Mandel-Rahmschoki, 1 Cappucino

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aktuelle und vermisste Essstände

gestern:

Früh:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Geflügelbierschinken

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Emmentaler

Mittag:

Rührei mit Erbsen und Püree

Kaffee:

1 Marzipanschnecke

Abend 1:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Geflügelbierschinken

1 Vollkornbrotscheibe mit Teewurst

Abend 2: (ausgefallen wegen zu müde!)

heute bis jetzt:

Früh:

1 Päarle Saiten

1 Laugenwecken

Mittag:

1 Päarle Wiener mit Nudelsalat

1 kl. Portion gemischter Salat

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Frühstück: Wassermelone, 3 Nektarinen

Mittag: Gemüsepfanne mit Salakis - Nachtisch: geeister Erdbeertopfen

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Mein Tag

Früh 1 Öko Oliven/Tomatenciabatta Semmel

Mittag Sushi (6 Maki mit Lachs, 6 Maki mit Thunfisch, 1 Nigiri mit Thunfisch, 1 Nigiri mit Lachs, eingelegter Ingwer, Wasabi usw...) x:) :-q

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ja limo, du öko-schlapfen! ;-D ;-)

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frühstück: 1 kürbiskernweckerl, 1 cappuccino

vormittag: 4-5 keksi, weintrauben

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FS:

1 Vollkornbaguettebrötchen

Mittag:

Karotten, tomaten Mozarella, Hirsebällchen

ZM:Naturjogi und aprikose

*OMis1siy*0


FS: ein Naturjoghurt mit viel Vollkornmüsli und Johannisbeermarmelade, 1 Pflaume, 2 Rippen Mandel-Rahmschoki, 1 Cappucino

ME: 1 Chai Latte on Ice, 2 Stück Schoki (Kaffee Sahne)

AE: Rührei aus 2 Eiern, ein Teller Rohkost (Paprika, Gurke) mit Gemüse-Sauce und Speisequarrk (Dip), 2 Rippen Mandel-Rahmschoki

*yMissYy*0


ach und noch ne pflaume

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bis jetzt (kommt aber sicher noch was dazu):

frühstück: 1 kürbiskernweckerl, 1 cappuccino

vormittag: 4-5 keksi, weintrauben

mittag: 2 sch. finnenbrot mit frischkäse, schinken, ketchup, 1/2 gurke 1 cappuccino, 1 riesen-banane + honig, 1 zwetschge

abend: viel gemüse-thunfisch-pfanne (3 paprika, 2 riesen-paradeiser, 1 dose thunfisch-gemüse-mix, 1/2 zwiebel, olivenöl, milch, tomatenmark, ketchup, knofl, gewürze, usw...)

bewegung: 2 h lager aufräumen - puh! ca. 1 h soft-radeln

Mjme V#alois


ich mag das wort paradeiser, ich muss da immer kurz nachdenken, was das ist ;-D

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jo, kommt von paradies-frucht ;-D ;-)

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