Was habt Ihr heute so gegessen?

*5MisZsy*x0


@ daruma

das kenn ich, wenns mir schlecht geht, krieg ich nur schokolade runter... :)*

mein essen:

gestern:

FS: eine ganze galia-melone, 1/2 Brot mit Rührei, 1 Cappucino + Keks

ZM: paar dicke scheiben brie mit erdnusssauce, 2 rippen schoki

AE: 3 riesige stücke pizza (ananas-artischocke und viiel käse!), 1 stück schokotarte

außerdem: rotwein, 2 alster, bisl eier-mohnlikör

heute:

FS: eine kleine portion joghurt mit knuspermüsli und frischen früchten, 1 cappucino + keks

ME: ca. 500 g Erdbeeren mit viiel Schoko-Nougatcreme :-q , 2 TL Erdnussbutter

Sport: 50 min schwimmen

n!adjUa1234


frühstück: 1 p. topfen, 1 apfel, honig, 1 cappuccino

zwischendurch: bissl salz-cracker

abend: indische truthahn-zucchinispieße + reis + salat + dip, 1 melange

bewegung: 80 minuten radeln

D.arUuma


Soo.. habe mir einen Sahne-Joghurt Pfirsich geholt und ein Knächebrot mit Mortadella und Käse drauf.

Ich hoffe, ich bekomms runter.

njadja1x234


in der reihenfolge hätte ich auch schwierigkeiten ;-D

(aber ich würds trotzdem essen können ;-D ;-))

A8lpixa


morgens: halbes Brötchen mit Nutella

mittags: Steak mit Zucchini, Soße, 1 Kartoffel

abends: 1 Scheibe Brot mit Käse

DUar<uma


habs :)

mehr oder weniger gezwungen, aber es war lecker

t6utti_fUrutti


Frühstück: Obstsalat, 0.5l Buttermilch

Mittag: Salat mit Schinken, Käse und Ei,, 2 Scheiben Brot

Abend: Hüttenkäse mit Rosinen

Zwischendurch: 1 Smoothie, 1 Energydrink, 1 Scheibe Schinken

nladjras1.234


so, ich geh mir jetzt harry potter angucken :-@ ;-D ;-D

*WMiss&y*0


heute:

FS: eine kleine portion joghurt mit knuspermüsli und frischen früchten, 1 cappucino + keks

ME: ca. 500 g Erdbeeren mit viiel Schoko-Nougatcreme :-q , 2 TL Erdnussbutter

ZM. ein oder zwei händevoll gerstete erdnüsse

AE: eine schale brokkoli+champinons mit zwiebeln und bechamel-sauce, ein großes stück brie (60%)

Sport: 50 min schwimmen

*NMis}sy*x0


Nachtisch: paar händevoll erdbeeren, ein großes stück galia-melone

pXe^bbxy


guten Abend,

morgens: eine Butterbreze, ein Emmis

mittags: 2 Cheeseburger (oh gott, ich bin zur Zeit viel zu oft bei Mc Donalds ;-D)

abends:eine Schinkensemmel, eine Käsesemmel, Kirschquark, paar Löffel Nutella, restliche Zwetschgen

s$abine[23


Außerdem, ich bin doch nicht verrückt. Ich schaff das bestimmt alleine..

Wenn du Zahnweh hast, gehst du zum Zahnarzt, wenn du Rückenschmerzen hast, gehst du zum Orthopäden, oder ???

Wenn deine Seele schmerzt, dann gehst du halt einfach zu einem Psychologen!

Oder würdest du deinen Frauenarzt fragen, wie du Fußpilz wegbekommst?

Der Gang zum Psychiater oder zu einer Beratungsstelle hat überhaupt gar nichts mit verrückt sein zu tun! Sondern zeigt nur, dass du dir bei der Proffession Rat holst, die dafür ausgebildet ist dir Rat geben zu können

Gib dir nen Schubbs :)* @:) :)*

Mein heutiger Tag:

früh 2 VK-Brote mit Frischkäse, Marmelade, 1 Milchkaffee

mittag 1 großer Salat (1 Dose Mais, 1/2 Gurke, 2 Tomaten, 2 Möhren, 1 Paprika), 250 g Jogurth

nachmittags 1 Latte Macchiatto, 1 Semmel mit Butter und Pflaumenmus, 1 Sandwicheis

abends 1 VK-Brot mit 1 Streichkäseecke, 1 VK-Brot mit Butter und Rauchkäse

später Porrige und 1 Riegel Schokolade :p>

Mrme; ValXois


fs: 2 leckermäulchen + 1 babybel

mittags: 1 brötchen mit cheddar

nachmittags: 1 brötchen mit cheddar & salami + 1 rippe schoko

abends: nudeln mit frischkäse nudeln, frischkäse, 1 rote paprika, 1 grüne paprika, halbe dose thunfisch + 1 rippe schoki

später vielleicht noch ananas oder melone

trinken: 1 glas cranberrysaft + 3l wasser

t_uttCi_fJrutxti


trinken: 1 glas cranberrysaft + 3l wasser

Ich muss schon wieder darüber nachdenken, wie du täglich so viel Wasser in dich reinbekommst. ;-D

Dabei bin ich heute auch ganz gut dabei, mit knapp 2l Wasser, ner großen Tasse Tee und 2 1/2 Gläsern Saft. :-D

M%me Valxois


Ich muss schon wieder darüber nachdenken, wie du täglich so viel Wasser in dich reinbekommst. ;-D

ich bin ein kamel! ;-D

da kommt aber noch knapp n litter zu :=o (hab mich verschluckt & um den ekligen geschmack ausm mund wegzubekommen, wird halt wasser nachgekippt.. ich lauf bestimmt nen graben heut nacht, wenn ich immer aufs töpfchen muss ;-D)

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH