Was habt Ihr heute so gegessen?

B`ob55


Caprese (Tomaten mit Mozzarella und Basilikum) aus 2 Tomaten

selbstgemachte Champignonsuppe 1 Teller

eine halbe Salzstange (vom Bäcker)

sUilevermxike


@ Bob

dein ganzer Tag ???

B?ob5x5


Ja. Muss wieder etwas abnehmen und das geht bei mir nur wenn ich den ganzen Tag NICHTS esse und abends eben so etwas leichtes.

Fällt mir zur Zeit leicht, da ich in Urlaub war und und mein Schreibtisch nur Zeit für 3 Tassen Kaffee lässt (ich weiss ist nicht unbedingt soooo gesund)

nxadja12x34


frühstück: 1 p. topfen, 1 apfel, honig, 1 cappuccino

zwischendurch: bissl salz-cracker

nachmittag/abend: truthahn-zucchinispieße + reis + salat + dip, 1 melange

und: 1 fake-cornetto, paar salz-cracker

kinofutter: 1 kl. sackerl dragee keksi (90g glaub ich waren da drinnen)

bewegung: 80 minuten radeln

n"ad.j3a12o3x4


ach ja, paar nachos hab ich vergessen, waren aber nur keine ahnung, vielleicht 5-7 stück? also quasi nix ;-D ;-D ;-D ;-)

s5ilvecr#mikxe


03082009 Endstand

Früh:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Paprikalyoner

1/2 Volkornbrotscheibe mit Bärlauchfrischkäse (letzte Scheibe vom Brot mit Dame geteilt!)

Mittag:

1 Teller Spaghetti Bolognese

Kaffee:

1 Butterschlaufe

Abend 1:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Paprikasalami

Abend 2:

1 Teller Spaghetti Bolognese

k=lein?es,katze'nmekdxi


so ich poste wieder

heut hab ich gegessen und es ist drin geblieben also zählt es

früh: ein weckerl mit schinkenaufstrich

sxi8l,ver|mike


@ schinken

gute Besserung!

k3leEinerska%tzen}mexdi


danke mike

s!chokiv^anillZepuEddinxg


Frühstück : 2 scheiben vollkornbrot mit allem möglichen drauf

(spätes Frühstück,wird kein Mittag geben)

nIadjPa12x34


armes medi, gute besserung :)_

k?lein~eskatz1en%m"edi


hehe ich muss morgen fit sein, weil laborfeier is mit bowle juhu

DQarumxa


Wieder ein kleines Ochsenauge.

Mehr bekomme ich den ganzen Tag über wohl nicht mehr runter. Doch, vllt abends ein Knäckebrot mit einer Scheibe Mortadella + Käse, mal schauen.

n/adjaR1234


%-|

*fMisxsy*0


soo gestern hab ich noch n paar spaghetti und n paar pile in sahne-sauce genascht!

heute gabs bisher FS:

3 dünne reiswaffeln mit dick nutella, einer großen scheibe emmentaler und johannisbeermarmelade, 1 große erdbeere

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH