Was habt Ihr heute so gegessen?

SgchQäfchenx007


heut abend gibts vielleicht noch fisch ;-)

S(chneMeflho9eckchexn19


heut mittag gabs mal wieder extrem viel zum essen: [...] >:( >:( >:( ich ärger mich grad über mich selbst......

m}ini-mpedi


Zu Recht!!! Wie kann man nur so unendlich verfressen sein!!!!!!!! %-|

Mqme aVal\oxis


ich ärger mich grad über mich selbst......

solltest du auch :)z sonst kann es noch passieren, dass du dich normal & ausgewogen ernährst :-o

wer ironie findet,darf damit spielen

SQchne5eflo*eckxchen19


%-|

m#ini"-medi


Du kannst in diesem Forum lange suchen, wenn Du Bestätigung für Dein Essverhalten willst.... Im Übergewichts-Bereich wird Dir ja auch andauernd gesagt, dass das völlig krank ist, was Du machst, aber Du willst es anscheinend nicht hören... :|N

L9unest$t_a


So....zurück zum Thema

Frühstück: Kaffee und Kaugummi

2. Frühstück ;-) : Sonntagszopf mit Butter und Nutella (also je 1 Scheibe)

Mittag: Nudeln mit Frischkäsesauce und Gurkensalat

Nachmittag: 1 Tafel Schoki & 1 Packung Wasabi-Erdnüsse

Abend: Rührei mit Bratkartoffeln und glasierten Karotten

Später: Mandelgebäck und eventuell ein Eis

p]ebbxy


guten taaaaaaaaaag,

man ist das Wetter toll x:) dafür haben mich die Viecher total zerstochen ]:D

Morgens: verschlaaaaaaaafen

Mittags 2 Semmeln mit Geramont der beste Käse der Welt ,1 Butterbreze, 1 Apfeltasche, 2 Tomaten

Abends: Hackfleischnudeln mit Salat :-q

und Abend2 wird wohl die zweite Tüte Jumpys werden ;-D

S2chäLfchuewn0x07


Jumpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys ;-D

pVebZby


jaaa :-q aber heute freu ich mich mehr auf die Nudeln. Momentan könnte ich morgens, mittags und abends Nudeln essen. ;-D

SXchäfcrhen1007


Nudeln sin ja auch toll x:)

man du machst mir appetit ;-D

cGhaxp


mein tag:

F: handgroßes stück fladenbrot mit butter und honig

V: 3 bissen apfel und 5 pferdeleckerlies (hatte plötzlich son hunger...^^)

M: teller salat mit salat, gurke, paprika, tomate, feta und oliven und ein kleines stück pastitio (es war soo warm)

N: schale apfelmus mit sahne und eierlikör, ein schokoriegel

A: kommt noch, weiß noch nich so recht - vorschläge werden gerne entgegen genommen :D

Sport: 2,5 stunden reiten und knappe stunde durch die gegend geinlinert

SvchäMfc(hernx007


früh 1Rosinenbrötchen

mittag Bratkartoffeln, 1Portion Salat

abend Tomatensuppemit kleinen Nudeln

sons so.. :-D 1knoppers + paar stücke schokolade |-o |-o

s_ilv,ermi?ke


bis jetzt:

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Butter und frz. Butterkäse

1 Sandwichscheibe mit Butter und Hinternkochschinken

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Hühnchenbrust

Mittag:

1 Teller Bauerntopf (aus Paprika-Kartoffel-Hackfleich-Zwiebel)

Kaffee:

1 Schälchen Grießbrei mit frisch gezupften Brömeles

(Fortsetzung folgt)

a4dd1


Schäfchen007, ziemlich eiweißarm und besonders lysinarm findest du nicht ???

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