Was habt Ihr heute so gegessen?

Sdchäfrchen007


Hey ihr *:)

morgens: Müsli (hatte keine zeit mehr)

mittags: 1 pizzaschnitte (aufm markt)

zwischendurch: 2 mars-eis

abends: weiß noch nich (; was mit obst hoffentlich.

*:)

npadjEa123x4


haaaaalo! *:) so, jetzt is mir nicht mehr so schlecht wie heute morgen, jetzt mach ich glaub ich strudel oder so was nettes pikantes zum abendessen! :-D :-q

bis jetzt mein tag:

frühstück: milchkaffee

mittag: 2 sch. vk-brot + viel frischkäse + schinken + 1/2 gurke, milchkaffee, 3 quaxi

bewegung: 70 min. pseudo-sport, 35 min. radeln

nVadjaQ1234


ne, waren ja nur 1,5 sch. vk brot, sorry ;-D ;-D ;-)

t%utEti_lfrutxti


Lecker, Strudel. :-q

n&adjax1234


ja, bin grad dabei mir zu überlegen, was ich rein pack ... ich glaub ich geh einfach mal zum billa und lass mich in der gemüseabteilung inspirieren :-D ;-D

tautt\i_frut0ti


Also ich wäre für Zuccini, Aubergine und Feta. :=o

n8adPja12x34


ich auch, nur: es gab keinen strudelteig meh, deswegen hab ich nen fertigen gemüsestrudel gekauft :=o ;-D

aber die topfen-sauce da zu mach ich selbst ;-D ;-D

t8utGtLi_frIutxti


Frühstück: 1 Pfirsich, 1 Kiwi

Mittag: Minutensteak mit Knödel und Sauce

Nachmittag: 1 Luftikus Zitrone x:)

Abend: Thunfisch-Gemüse-Salat, Antipasti, 1 VK-Brot mit Sauerrahm und Paprika

sEabi*ne23


früh 1 Kornspitz mit Frischkäse und Sauerkirschmarmelade, 1 Milchkaffee

mittag großer Salat (1/2 Dose Mais, 1 Paprika, 1/2 Gurke, 1 Tomate) und 1 Roggensemmel mit 1 Streichkäseecke

nachmittag 1 Apfel, 2 Nektarinen, 200g körniger Frischkäse

abends 2 VK-Brote mit jeweils 1 Streichkäseecke, 1 Sandwicheis

später Zartbitterschokolade

*(Mis4syx*0


heute bisher:

FS: große schale schokomüsli mit joghurt und 1/2 Apfel, 1 Kaffee mit Milch+Schaum und Zucker

ME: 1 große Schale Schokoeis, 4 Kartoffeln, ein paar Scheiben Brie

AE: 2 dünne Reiswaffeln mit Knobi-Frikä, ein paar Fetawürfel in Öl

danach: 2 Rippen Feinherb-Nuss Schoki

miiRni-gmedi


Tutti, was isn ein Luftikus??

L~o\vesxhe


Heute:

Morgens: 1 Croisannt mit Nutella/Frischkäse + Marmalade; 2 Sch. VK-Brot mit Frischkäse + Schinken/Marmalade/Honig; 150 g Zitronenjoghurt mit 2 EL Weizenkleihe, Kaffee

Mittags: große Portion Kartoffeln mit viiel Broccoli, etwas KAssler/Schinken und etwas Frischkäsesoße

Nachmittags: 1 Stück Rhababer-Pudding-Kuchen; 1 Becher Quark-Joghurt-Creme Erdbeere

Abends: 1 Teller Zimt-Vollkorn-Greisbrei ;-)

Gerade. 2 Sch. VK-Brot mit Nutella, Marmalade, Honig, Schinken; 4 Rippen Schokiii

t.utiti_f"rutt\i


@ mini-medi

Das ist ein Joghurt-Dessert, luftig aufgeschlagen.

mSinil-kmeMdxi


Aaaaaahso.... Kenn ich nicht, aber hört sich lecker an!

n+adjJa1Z234


@ mexö

klingt sehr lecker dein tag! *:) :-D

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH