Was habt Ihr heute so gegessen?

S3chäfgch<en007


;-D

s,il/vermxike


Yesterday

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Butter und Pfeffersalami

1 Sandwichscheibe mit Butter und Grünländer Chilli-Paprika

Mittag:

1 Teller Spaghetti Napoli

1 kl. gem. Salat

Kaffee:

1 Naturjoghurt mit frischgezupften Brömeles

Abend 1:

1 Hacksteak mit Backofenkartoffeln

Abend 2:

1 Becherchen Schokopudding

s3choki%vanillXepuxdding


fs: 250gr fruchtquark+weizenklei+~15gr flakes , 2 äpfel

m: 1 sch.vk brot, 1 pflaume

zm: schale rahmspinat,1 pflaume

sFchok0ivanill^epudxding


1,5 l wasser

a{ddt1


1 sch.vk brot, 1 pflaume

was soll das ???, das ist doch nicht annähernd ein anständiges Mittagessen %-| %-|

n-adjxa1234


bis jetzt:

mittag: kartoffeln mit 1 p. (kräuter-) topfen, milchkaffee

nachmittag: topfen mit obst (1 p. topfen, etwas buttermilch, 1 riesen-apfel, 1 banane, 2 zwetschgen, honig)

szchokPivanillUlepudding


add -

ich war in der schule.

desswegn später nochmal was

slchokzivCaniPlle%puddixng


übrigends große pflaumen ;-)

like nektarinen

L%oversQhe


übrigends große pflaumen ;-)

like nektarinen

achso. Das ändetr natürlich alles :)^ pass auf, dass es nicht zu viel wird. :-q

*ironie aus* %-|

Seno|okexy


Hi Caro *:)

Sbno\okexy


Hab mal 'ne Frage:

Was genau ist an Kaffee so schlecht?

Ich trink mittlerweile an 9 von 10 Tagen Kaffee und höre immer wieder, dass das nicht gut sein soll. Warum ist Kaffee ungesund (?), wenn ich entkoffeinierten trinke ich weiß, dass entkoffeinierter Kaffee auch nicht so 100%ig koffeinfrei ist ?

S7nookxey


:)D

Bkett/yPagxe


morgen: mehrere Scheiben Vk zwieback + 0,25l Wasser mit Orangensirup

mittags: 1 Riesen-kürbiskern-käseknäcke+ Gurke+ gelbe Cocktailtomaten+ Buko-frischkäse-chili-aufstrich und Camenbert +0,25l Waldmeisterwasser

zwischendrin: 1 Toast mit Gurke+Buko-frischkäse-chili-aufstrich und Camenbert+0,25l Waldmeisterwasser

abends: 2 Toast mit Ananasbuko+ Waldmeisterwasser

war sooooo warm heute :-| ich will schnee

LNuqnettxa


Morgen (in der Schule): Schokoriegel

Mittag: Glasnudel- Erbsen- Karotten-Salat

Nachmittag: 2 Kugeln Eis

Abend: (ein wenig über-)krosse Bratkartoffeln mit Hüttenkäse und Schnittlauch :-D

Später: 1 Schoko-Frappe

n*adjtaf123x4


mittag: kartoffeln mit 1 p. (kräuter-) topfen, milchkaffee

nachmittag: topfen mit obst (1 p. topfen, etwas buttermilch, 1 riesen-apfel, 1 banane, 2 zwetschgen, honig)

abend: fritatta (2 eier, o-öl, zwiebel, 1 tomate) mit 1 1/2 sch. vk-brot (mit viel frikä + schinken)

bewegung: ca. 80 min. radeln

nachher sicher noch irgendwas ... pudding oder so glaub ich g'freut mich jetzt ;-D

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH