Was habt Ihr heute so gegessen?

pua0ngahsius


Hallo, schön, dass ihr immer noch so fleißig seid!!:-D

Heute bisher:

Frühstück: Zwei Weetabix mit Milch und 150 g Joghurt sowie einigen Him- und Johannisbeeren, gesüßt mit Agavendicksaft

später: ein ziemlich wuchtiger Pfirsich (Habe ihn gewogen, 200 g!!)

Mittagessen: Nudeln mit Rattatouille, zum Nachtisch zwei Schalen Joghurt mit Beeren, diesmal gesüßt mit Zucker

Kaffee: ein Eisbecher (drei Kugeln, Joghurt, Obst) und ein Cappuccino

Geplant ist Salat zum Abendessen, dazu Honig-Senf-Dressing und ein oder zwei Wienerle sowie ein bis zwei Scheiben Brot, danach wahrscheinlich nochmal Obst oder was kleines Süßes.

Gestern:

Frühstück: 5 Esslöffel Hafeflocken in Fruchtjoghurt, eineinhalb Schokocroissants

Mittagessen: großer Salat mit gebratener Hähnchenbrust, Essig-Öl-Dressing

Kaffee: Eisbecher (drei Kugeln, Joghurt, Obst) und ein Cappuccino

Abend: Salat mit Honig-Senf-Dressing, ein Teller Tagliatelle mit Pilzsauce, ein Sex in the Beach, eine Kugel Eis (Wir waren unterwegs, man merkt's ;-))

Kommentare ERWÜNSCHT!!!

p6angaqsixus


Loeli,

wie machst du dein Birchermüsli? Ich habe mal das "Originalrezept" angeschaut, da wird einem glatt ein ganzer gestrichener Esslöffel Haferflocken gegönnt... :-/

mmini-%medxi


Huhu, pangasius! *:)

Warst Du im Urlaub oder warum warst Du solange nicht hier?!

Ich find' Dein Essen (wie früher schon ;-) ) klasse, aber Du warst doch 'n bisschen unzufrieden damit, oder?! Isses mittlerweile besser geworden?

n@adeja1)234


dein wort in stoffwechsels (& hungergremlins) gehörgang ;-D ;-D

:)z ;-D ;-D

A|lpUiax_


morgens: halbes Brötchen mit Nutella

mittags: Reste vom Brokkoli-Auflauf und Kartoffel-Gurken-Salat

abends: 1,5 Scheiben Brot mit Salami

zwischendurch: mehrere Kit Kat Minis

L4oelxi


Loeli,

wie machst du dein Birchermüsli? Ich habe mal das "Originalrezept" angeschaut, da wird einem glatt ein ganzer gestrichener Esslöffel Haferflocken gegönnt... :-/

Ist ganz einfach:

1 Apfel, etwas Milch (nach gefühl), 1 Naturjoghurt, 1 TL HOnig, geriebene Hasselnüsse, 4 EL Haferflocken

Alle Zutaten, bis auf die Äpfel, werden in einer Schüssel zusammengerührt und über Nachtim Kühlschrank gelagert.

Vor dem Servieren die Äpfel entkernen (nach Geschmack schälen) und unterrühren. Fertig ist ein leckeres Frühstück für den nächsten Tag.

so war eben nochmal 5 km joggen jetzt fühl ich mich super :=o

p%erfuectzbodxy


Fs: 2 scheiben bauerbrot, eine mit käse und eine mit wurst, 1nektarine

M: karotten, kartoffeln und ein rindswürstchen

ZM: 1 puddingstückchen

A: 2 scheiben bauerbrot, eine mit käse und eine mit wurst, 1 tomate

findet ihr ich esse zuviel ???

meine freunde sagen ich esse voll viel :-/

m4ifni-m edxi


Deine Freunde sind doof!

twutt8i_fxrutti


Mittag: 2 Sch. VK-Brot mit Streichkäse, 0.5l Teedrink

Nachmittag: 1/2 Ananas

Abend: Apfelmus, Käse

:-/ :(v Hoffentlich gehts mir bald wieder besser

pPerf\ectbxody


also ich esse ja auch net jeden tag nen stückchen.

also ist es soo ok?

LEuznextta


Deine Freunde sind doof!

Stimme ich dir zu!

n"ad"jaR123x4


frühstück: 1 p. topfen + 1 riesen-apfel + honig, milchkaffee

mittag: 1 kürbiskernweckerl, 1 1/2 nektarinen, 1 riesen-apfel

abend: gemüse-thunfischpfanne (1 dose tomaten, 1 paprika, 1/2 zwiebel, o-öl, ...)

später: vanillepudding (1 p. puddingpulver, milch, 1 p. vanillezucker, 1 EL grieß)

bewegung: 75 min. radeln

nAa$dja1d234


meine freunde sagen ich esse voll viel :-/

%-| schwachsinn

@ tutti

gute besserung! @:) hast dir was eingefangen, oder nur so schlecht ??? :-/

snilv&ermixke


meine freunde sagen ich esse voll viel

vermutliche essen diese Leute sehr wenig

tXutti_]fruttxi


@ nadja

Danke. Mir gehts psychisch dreckig, aber diesmal so, dass ich eben kaum was runterbekomme - sonst bin ich ja eher Frust-/Stressesser *:)

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