Was habt Ihr heute so gegessen?

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frühstück: topfen mit obst 1 p. topfen + 1 nektarine + honig + paar rosinen,, milchkaffee

mittag: 2 gr. belegte sch. vk-brot mit frischkäse, schinken, gurkenscheiben, ketchup,, milchkaffee

zwischendurch: 1 apfel, 1 fake-cornetto, 1 cappuccino

abend: feta-eierspeis 3 eier, 1/2 p. feta, 1 paprika, zwiebel, öl, kräuter, ... dazu 2 karotten und gurkenscheiben,, 1 fake-cornetto

bewegung: gute 85 min. radeln

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ne, 1/3 packerl feta ;-D ;-)

*_Missly*0


so, jetzt nochmal mein ganzer tag:

FS:1 Vollkornbrot mit Knoblauch-Frischkäse, 1 Avocado mit Salz&Curry, 1/4 frische Ananas, 1 Cappu

ZM:1 Nektarine, 1 Möhre mit Knoblauch-Frischkäse, 2 Stück Schoki, 1 Raffaelo

ME:1 Vollkornbrot mit Brie, paar Scheiben Käse pur

AE: 150 g Naturjoghurt mit Johannisbeermarmelade, paar Scheiben Gurke mit (viel) Curryketchup

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Frühstück: Ein Schälchen Naturjoghurt mit einem Apfel und Haferflocken.

Mittag: Zwei Vollkornbrötchen mit Frischkäse und Putenbrust, eine Tomate.

Abendbrot: Drei große Pellkartoffeln mit Kräuterquark, gemischter Salat (Tomate, Gurke, Eisbergsalat, Radieschen, Essig, Olivenöl).

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früh: siehe mi

mittag: selber gemachte tomatensuppe, selber gemachten apfelstrudel *g*

abend: mal schaun??

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apfelstrudel :-q ich mach glaub ich morgen topfenstrudel wenn die family mich überrennt (und das sicher hungrig ;-D ;-))

M-me oValoi(s


sooo..

fs: 1 körnerbrötchen

zm: 1 stück mandelkuchen :-q

mittags: ne halbe portion chicken saag von gestern

zm: 2 scheiben schinken & ne handvoll lakritz + 1 schüttelcappuccino

abend: reis mit milder joghurtcurrysauce, cashewkernen, rosinen & hühnchen + 1 tomate, 3 scheiben brie, paar oliven

trinken: 2.5l wasser + 1 glas zitronenlimo

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2 scheiben schinken & ne handvoll lakrit

zusammen ??? :-/ ;-D

M(me Vaal0oxis


neeee.. nacheinander ;-D

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hätte mich aber bei dir net gewundert ;-D ;-)

wie gehts deinem rücken? wieder besser, kannst schon wieder radeln ???

FPlupxsi


@ medi/ nadja:

huhu, sorry, dass ich immer wg. rezepten nachfrag, aber ich muss immer inspiriert werden... ;-D

wie macht ihr den apfel- / topfenstrudel? mit selbst gemachtem teig oder fertigem? dankeeeee! :-)

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@ flupsi

[[http://kochbar.de/rezept/anzeigen/index/id/36756/Mehlspeisen_Topfenstrudel_Blitzrezept.html topfenstrudel]]

[[http://kochbar.de/rezept/anzeigen/index/id/56631/Mehlspeisen_Apfel-Pfirsich-Nuss_Strudel.html apfelstrudel]]

Fzlupdsi


jummy, super, DANKE!! :-)

p7ebxby


nabend!

laaaaaanger Tag zzz

Morgens: Mohnsemmel mit Schinken & Gurke, 1 Krapfen

Mittags: 2 Leberkässemmeln

Abends: Cini Minis

uFnverlstä}ndlicxh


viele von euch essen ja sehr sehr wenig :/

und nie was zweischen durch was sehr gut is aber ich schaff des niee:S

also heute:

morgens:laugenzopf mit käse und avokado

mittags/zwischendurch:eine halbe honigmelone :-D,einen kakao,ein kleines stück schoko

abends:1 teller nudeln mit toomatensoss , stück schoko,trauben,1 apfel

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