Was habt Ihr heute so gegessen?

smilverkmike


nicht immer nur kleine wenige st. schogetten essen

ich bevorzuge die "sportlichen Ritter" oder eben Haselnuss vom Discounter

n0adja1x234


bis jetzt (hoffe es geht nachher noch was ...):

vormittag: 2 schinken-vk-brote 2 scheiben vk-brot belegt mit viel frischkäse, schinken, etwas ketchup, 1 tomate,, 2 zwetschgen

mittag: topfen mit obst 1 p. topfen, paar EL naturjoghurt (vollfett), 1 banane, 2 zwetschgen, rosinen, honig, bisschen knuspermüsli

abend: vieeel kürbis-bohnen-gemüse

bewegung: 70 min. radeln, ca. 1-2 h mit hund spazieren gehen

s$ilvvermxike


heute scheint ein allgemein-wenig-ess-Tag zu sein

nlad ja1x234


naja, jeder hat mal nen schlechten tag ;-) (oder auch mehrere :-/ ;-))

du wirst das mit deinem tag wieder raus reißen, mike ;-)

L1unetuta


heute scheint ein allgemein-wenig-ess-Tag zu sein

Was war bei mir nicht ok?

t_utti_f7ruxtti


naja, jeder hat mal nen schlechten tag ;-) (oder auch mehrere :-/ ;-))

Heut bin ich ganz gut dabei. ;-D


Frühstück/Vormittag: Bananenjoghurt, Milch, Pfirsich

Mittag: Gemüse-Karotten-Ciabatta, Kaffee mit Milch

Nachmittag: bisschen Apfelstrudel, frisch gepresster Mehrfruchtsaft, Himbeeren

Abend: Reisauflauf mit Apfelmus, 1 Dominostein

L8öwe{nzä hnchxen


Da ich grade nichts zu tun hab...poste ich hier auch mal meine Futterliste

Aaalso...:

Frühstück:

Banane + Apfel...und das auch nur im Laufen, zu was richtigem hatte ich einfach keine Zeit :-(

Dafür gabs kurz vor Mittag noch einen Pfirsich

Mittag:

Pfannkuchen

Abendessen:

Eine Schüssel Haferflocken mit Milch

Naja...und dann den ganzen Tag durch noch ziemlich viel Obst und Gemüse...das aber eig. nur aus Langeweile ;-D

Ah, und vorhin noch eine mini Rittersportschoki.

Irgendwie...kommt mir das grade ziemlich wenig vor, wenn ich mir so die anderen Beiträge durchles O_o'

b[-balSlplayBexrin


auf mich trifft der allgemein wenig esstag nicht zu ;-D

Fs: schale cornflakes mit banane und rosinen, nüsse

ZM: 2 kl toast mit quark und marmelade

M: karotten-kartoffeln-würstchen-erbsen Eintopf

ZM: 5 ecken schoki, 1 american cookie und ein cookie mit marmelade

A: 1 baguettebrötchen mit wurst und käse, 1 scheibe brot mit wurst und käse, salat

ZM: 150 gr joghurt ud eine birne

sport: 1 std inliner gefahren, 90 min basketball

nBadj(a1x234


Heut bin ich ganz gut dabei. ;-D

endlich mal wieder tutti :-D :)_

S%chäf\chen_00x7


ich weiß, viel zu wenig, aber mir gehts soo scheiße dass ich garnix essen kann :(v

früh: 1 Brot, nektarine

mittag: reibekuchen + apfelmus

sport: 2h schulsport (laufen), 30min inliner, tanztraining

sKi\lYvermxike


@ alle die es gebrauchen können:

Gute Besserung!

nHadjDa123x4


@ schäfchen

aber sport machen kannst du ??? :-/

Sfchäwfchen(007


nadja, pn ;-)

nqadjax1234


versteh, dann is das ja nicht von langer dauer ;-)

n>adjaS1234


endstand!

vormittag: 2 schinken-vk-brote 2 scheiben vk-brot belegt mit viel frischkäse, schinken, etwas ketchup, 1 tomate,, 2 zwetschgen

mittag: topfen mit obst 1 p. topfen, paar EL naturjoghurt (vollfett), 1 banane, 2 zwetschgen, rosinen, honig, bisschen knuspermüsli

abend: vieeel kürbis-bohnen-gemüse, 3 quaxi

später: 2 bananen, 1 apfel, 3 zwetschgen

bewegung: 70 min. radeln, ca. 1-2 h mit hund spazieren gehen

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