Was habt Ihr heute so gegessen?

myirni-mxedi


Aaaaahhh, lecker!!!!!!!! :-q Den ess' ich gerne in der Adventszeit! ;-)

Möchte auch Kuchen backen... :-( Lohnt sich aber nicht, weil meine Mutter praktisch auf Dauerdiät ist und mein Vater krankheitsbedingt so gut es geht auch Eigelb&Fett verzichten muss - und nur für mich 'nen Kuchen backen ist doof! Und zu viel.

bd-ballpNlayerxin


Fs: schale cornflakes mit beeren

M: 3/4 steak, halber lendenzopf, halbes bratwürstchen, kartoffeln mit quark und salat

ZM: 2 ecken schoki, paar weingummi

A: noch nen joghurt, ne birne, paar zwetschgen

sport: 1 std joggen, 40 min inliner fahren

Ägpfe0lcxhen82


gestern:

morgens: zzz

mittags: Thailändisch (Reis, gebackene Ente und Gemüse in Kokosmilchsoße)

abends: seeehr viel vom griechischem Buffet

heute:

morgens: Cornflakes

mittags: Kaßler mit Meerrettichsoße und 1 Kloß

zwischendurch: Tafel Schoki

abends: 1 McChicken, 6 Chicken McNuggets

p[ebb,y


Die Essenszeiten haben sich heute ein bissl verschoben

Frühstück (mittags): Semmel mit Schinken, Semmel mit Mettwurst

Nachmittag: Lachssemmel, Waffeleis mit Stracciatella & Schoko, halbe Tüte gebrannte Mandeln

gleich: Pfälzer mit Kraut & Semmel

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frühstück: topfen mit obst 1 p. topfen + 1 riesen-pfirsich + honig + rosinen

mittag: 1 1/2 jourgebäck, 1/2 wiener schnitzel + buttererdäpfel + blattsalat, 1 melange

abend: 2 belegte vk-brote 2 scheiben vk-brot belegt mit viel frischkäse, putenbrust, ketchup, 1 kl. gurke,, 1 fake-magnum

bewegung: 45 + 35 min. radeln

B(ett"yPaxge


moorgeeen :) ih bin {:(

ist studivz bei euch auch kaputt?

p_exbby


gute besserung betty :)*

mein studivz funktioniert..

Buett yPaxge


meins nicht..sowas blööödes :(

frühstück: 1 VK brötchen mit viiiel curry ananasauftrich

Mfme Vgalo"is


hallo ihr lieben *:)

fs: 2 honigreiswaffeln mit margerine

mittag: süppchen kokos-currysuppe mit reis, bambus, spinat + huhn. leeeecker

trinken: 1l wasser + 1 glas apfelschorle

s$il,verm_ike


Sonntag

Frühmittagstück:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Breschtlinggsälz

Spätmittagsstück:

1 Scheibe Putenkassler mit Apfelrotkohl, Spätzle und Soße

1 Breschtlingsjoghurt (von Landliebe!)

Zwischendrin:

1/2 Ritter der für Olympia trainiert

Abend 1:

1 Sonnenblumenbrotscheibe mit Butter und Allgäutaler

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Schinkenwurst

Abend 2:

1 Teller Nudeln mit Tomatensoße

e"nge?lenbgexl


HI an alle

Hab mal ne Frage so nebenbei..

Also jetzt sitzt man ja wieder so um die 6 Stunden in der Schule rum...draußen ist sehr kalt und regnerisch....

Was macht ihr dann so für eine Bewegung? ???

Fitnesscenter gibs bei mir nur weit weg :(v

glg

LMoelzi


Frühstück: 1 Brötchen mit je einer hälfte Frischkäse und Marmelade 100% frucht & Frischkäse und Honig; 1 Kaffee

Mittag: Frühlingsrolle mit einen EL Reis dafür viel Asiagemüse; 1 Espresso 1/2 Twink

ZWM: Pflaumen, Melone, Johurt (später)

Abends: GEmüsepfanne mit Schafskäse und Putenbrust

Sport: 1,5 Stunden Pilates

L(oelxi


@ engel:

es gibt kein schlechtes Wetter es gibt nur schlechte Kleidung :-) ich bin immer drausen joggen selbst wenn es regnet. Einfach passende Kleidung besorgen und los gehts.

Vielleicht habt ihr auch eine VHS bei euch in der Nähe die neuen Semester gehen ja wieder los, die bieten auch viele sportliche Aktivitäten an

s6il;vermxike


Was macht ihr dann so für eine Bewegung?

z.B. nach Hause laufen

a|ddx1


Fitnesscenter gibs bei mir nur weit weg :(v

Heimtraining is doch auch moeglich :)z ;-)

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