Was habt Ihr heute so gegessen?

S<choc^ky-SQchokixe


Frühstück:

-Weintrauben

Mittag:

1 Vanillejoghurt

1 Brötchen mit Salat, Gurke, Ei, Tomate und Käse

MCexxö


Mein Tag bis jetzt:

Morgens: Porridge mit einer 1/2 Banane und Zimt/Zucker

Vormittags: 1 Stück VK-Buagett mit Schinken/Hüttenkäse

Mittags: 2 Stücke Putenbrust mit Käse überbacken, Tomaten und Gemüse (Blumenkohl+Broccoli)

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morgens/vormittags 1 Birne

mittags Teller selbstgem. VK-Gnocci mit Tomatenpesto, grüner Salat, Kaffee

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jetzt 2 scheiben brot mit käse und paprika peperonie streich von zwergenwiese

Myizuvsu


bis jetzt:

1 knäckebrot magerine+nutella

2 toast, einer paprikagurke, einer bärlauchsonnenkern

eine Paprika

ein wassereis

trinken zu wenig, komm auf der arbeit nicht dazu

S@chocky-pSchokixe


Frühstück:

-Weintrauben

Mittag:

1 Vanillejoghurt

1 Brötchen mit Salat, Gurke, Ei, Tomate und Käse

Nachmittag:

1 Brötchen mit Nutella/Käse

M8exxö


Morgens: Porridge mit einer 1/2 Banane und Zimt/Zucker

Vormittags: 1 Stück VK-Buagett mit Schinken/Hüttenkäse

Mittags: 2 Stücke Putenbrust mit Käse überbacken, Tomaten und Gemüse (Blumenkohl+Broccoli)

Nachmittags: 1 Stück Zwtschgenkuchen + 4 Merci-Riegel

Abends: 2 Sch. VK-Brot mit Käse/Hüttenkäse/Marmalade/Putenbrust + 1 gr. Apfel

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morgens/vormittags Birne

mittags Teller selbstgem. VK-Gnocci mit Tomatenpesto, grüner Salat, Kaffee

nachmittags Banane

abends gibts dann Griechischen Salat und 1 Dinkel VK-Spitz

WMeide6nxfee


Morgens: 1 Salzhörnchen mit Käse, Margarine, Salat und Paprika :-q

Vormittags: 1 Bounty

Mittags: 1 Salat (Kopfsalat, Tomaten, Mais) mit Öldressing

Nachmittags: 1 Mövenpick-Eis Mirabelle Mascarpone

Abends: 1 großer Teller Pasta mit frischer Tomatensauce und Champignons :-)

M<e-


Morgens: Porridge mit einer 1/2 Banane und Zimt/Zucker

Vormittags: 1 Stück VK-Buagett mit Schinken/Hüttenkäse

Mittags: 2 Stücke Putenbrust mit Käse überbacken, Tomaten und Gemüse (Blumenkohl+Broccoli)

Nachmittags: 1 Stück Zwtschgenkuchen + 4 Merci-Riegel

Abends: 2 Sch. VK-Brot mit Käse/Hüttenkäse/Marmalade/Putenbrust + 1 gr. Apfel

Später: 2 1/2 EL Müsli + Früchtequark (Trauben, Pfirsich, Quark), 1 Corny Schoko

SCchocjk0y-Schoxkie


Frühstück:

-Weintrauben

Mittag:

1 Vanillejoghurt

1 Brötchen mit Salat, Gurke, Ei, Tomate und Käse

Nachmittag:

1 Brötchen mit Nutella/Käse

abends:

Obstsalat aus Nektarine, Weintrauben und eine Birne

3 Leibnitz-Schokoplätzchen

3 Minibifi

Wow, toller Tag :)z :)z

eCmil,ykanxe


@ schocky

ganz schön wenig...

isst du immer so?

B"al3iLs#to-


heut morgen: 1,5 nmehrkornbrötchen,marmalde+Käse

Heut Mittag : 40gr Müsli,4tl magerquark,paar rosinen,halber Apfel,

Danach Möhren am See halt..

heut Abend : Paar löffelchen grießpudding

Halbe scheibe schwarzbrot mit nem MINIStück käse :°( und Margarine

dazu eisbergsalat mit bissl dressing und Tomaten,Paprika..

:(v

vue>s|pa


ich hätte gerade solche lust, mich auf eine waage zu stellen, aber keine in reichweite :|N muss ich aufs kommende WE warten, hilft alles nix. ich will endlich wissen, ob ich wenigstens auf die 61kg hoch gekommen bin!

Frühstück: 1 Tasse Kakao, 1 Toast mit Nutella, 1/2 Dinkelbrötchen mit Schmelzkäse und Schinken

ZM: 1 Apfel, 1 Scheibe Brot mit Schmelzkäse und Gurken

Mittagessen: 2 Brötchen mit Wurst und Käse, dazu Orangensaft, als Nachspeise ein Snickers

ZM: 1 Apfel, 1 Banane, 1 Pfirsichjoghurt

Nachmittags: 1 große Portion Hühnerragout mit Gemüse und Reis, dazu Orangensaft, danach Trauben und zwei bis drei Rippchen Vollmilchschoki

Abends: 1 große Portion Griesbrei (hab erst vorhin bemerkt, dass wir keinen Reis da haben +bäh+), dazu Wasser

Zurzeit: Rosinen zum Knabbern und 1 Kinder Pingui

M2exö


vespa finde deinen tag echt klasse :)^

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