Was habt Ihr heute so gegessen?

M9arSryx1


achja. Ein "gestern" schieb ich noch nach für oben :=o

.

Heut gibts gleich

mittags Nudelsuppe, Vleisch mit Pommes (mal sehen wie das schmeckt...) und ein Eis und kaffee zur nachspeise denk ich...

B'ettlyPaxge


Müsli (5EL schwarzwälderkirschmüsli mit kürbiskernen gemischt + 1 actimel 0,1)

3 Kiwis

250Joghurt (=2 Becker)Sorte: Apfel mit Körnern(probiotisch..)

1 Stk. Apfelkuchen

ein paar Jelly Belly Beans, mein letzter Süßkram.jetzt endlich entgültig.!!!

SIcho_cky-kSchokie


Frühstück:

1 Brötchen mit Käse

1/2 Brötchen mit Brunch

1 Cappuccino

1 Nektarine

Mittag:

1 Stück Pflaumenkuchen

1/2 Brötchen mit Käse

MZarxry1


mittags Nudelsuppe, Vleisch mit Pommes (schmeckt nicht wiederholenswert...)

keine nachspeise... bin pappsatt

veespxa


mein tag gestern (ich hab mich so wenig bewegt wie möglich ;-D +lol+ kleiner scherz^^)

Frühstück: eine Tasse Kakao, ein Körnerbrötchen, eine Hälfte mit Erdbeermarmelade, die andere mit Schinken und Käse

ZM: eine halbe Packung NicNacs x:) +mihihihi+

Mittagessen: 1 1/2 Teller Gemüsesuppe, dazu VK-Brot

Nachmittags: zweites Mittagessen bei meinem Freund ;-D eine Portion Spaghetti mit Pesto alla Genovese, dazu Gemüse aus der Pfanne (Mais, Karotten, Erbsen) und Salat, ein Multivitaminmilchdrink light, als Nachtisch etwas später eine große Schüssel Joghurt mit Trauben und Äpfeln

Abends: 1 1/2 Stück getoasteter Toast ;-D mit Schinken und Käse, als Nachtisch ein paar Stück Karamellschoki, später noch Kartoffelchips und ein Eristoff Ice

-

und heute gabs zum Frühstück Kakao und Brötchen mit Philadelphia und Nutella und zum Mittagessen Gurkensalat und leckerer Hühnchenbraten ;-D mit Bratkartoffeln. Essen bei Mama ;-D

M,arrxy1


mittags Nudelsuppe, Vleisch mit Pommes (schmeckt nicht wiederholenswert...)

nachmittags 1 Nektarine, Eis am Stiel, Kaffee

aqni\mecjhan


bis jetzt 2 brötchen trocken leider kein vollkorb gabs nicht v_v

einen grilled chicken salat bei mc doof

1 tüte mischobst getrocknet

SOchock%y-SZchokxie


Frühstück:

1 Brötchen mit Käse

1/2 Brötchen mit Brunch

1 Cappuccino

1 Nektarine

Mittag:

1 Stück Pflaumenkuchen

1/2 Brötchen mit Käse

Nachmittag:

1,5 Volkornschnitten mit Käse

1 Bounty

1 Duplo

1 Wassereis

Abend:

10 kleine Salzfischchen von Haribo

und gleich noch ein STück Wurst

Getrunken: Vittel

aZnim ecxhan


so gerade soya milch mit melonen püree gemacht

M_arrxy1


mittags Nudelsuppe, Vleisch mit Pommes (schmeckt nicht wiederholenswert...)

nachmittags 1 Nektarine, Eis am Stiel, Kaffee

abends 1 Knoblauchcremesuppe, Schüssel Käferbohnensalat, 1 Dinkel-VK-Spitz

.

so und später entweder nochn LeinsamenVK-Brot mit Quark und Marmelade oder ein Zitronenjoghurt...oder ganz was anderes- mal sehn. ;-D

Ko te xk s


mittags: 3 Häckbällchen mit Käse und ner Tomatensoße überbacken (lecker Maggi :-p)

abends: 2 Scheiben Brot mit Kräuterquark, dazu Paprika und Meis und Salami

M,izuJsu


kekse

selbstgemachte nudeln mit einer parmesansoße

zitroneneis

25g schoko

schüssel weizenpuffer

2 stücke leckren käse

MLa^rry1


mittags Nudelsuppe, Vleisch mit Pommes (schmeckt nicht wiederholenswert...)

nachmittags 1 Nektarine, Eis am Stiel, Kaffee

abends 1 Knoblauchcremesuppe, Schüssel Käferbohnensalat, 1 Dinkel-VK-Spitz

Zitronenjoghurt, 2 Schoko-Butterkekse

asniEmechaIn


bei mir kamen jetzt noch 2 scheiben vllk brot mit pfefferaufstrich dazu und ne handvoll erdnüsse mit wasabi^^

MSexxö


Mein Tag gestern:

Morgens: 2 Vk-Brötchen mit Putenbrust/Marmalade/Frischkäse

Mittags: 2 Stücke Hähnchen mit Käse überbacken und Genüse (Möhrchen+Broccoli)

Nachtisch: 2 Butter-Vollkorn-Kekese

Nachmittags: 3 Kugeln Eis (Vanille und Teramisu) + 3 Merci-Teilchen (nougat)

Abends: (bei meiner Oma) viel Nudelsalat, Salate (Blumenkohl, Bohnen), viel Putenbrust, 2 1/2 Stücke Buagette

Später: 6 Stückchen Ritter Sport-Schoki + 1 Kugel Amarena-Eis

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH