Danke dir für den Tipp, werd ich morgen mal kaufen
mach das. Und falls er dir "pur" nicht schmeckt, kannst es ja noch mit Zucker probieren (oder Süßstoff, je nachdem, was du magst).. kann mich immer nicht entscheiden
tust auch mitwichteln?
Ich hab gar keinen Süssstoff ausserdem will ich ja zunehmen
Ich komme nicht ganz nach was wichteln überhaupt ist (ich weiss, ich bin doof...alle sprechen davon aber ich kapiers nicht)
ah gut, dann ist zucker natürlich vieel besser (schmeckt auch besser *hehe)
wichteln ist einfach! also angenommen wir sind 10 leute. limo bekommt von allen 10 leuten die Adresse und dann lost sie aus, welcher user von welchem anderen user ein Päckchen kriegt. Angenommen sie lost aus, dass ich dir eins schicke... Sie gibt mir dann deine Adresse und ich schicke dir ein Päckchen, du weisst aber nicht, dass es von mir ist. Dann lost sie z.B. aus, dass du ein Päckchen an Nadja schicken musst, die weiss dann natürlich auch nicht, dass es von dir ist. Am Ende hat jeder ein Päckchen, der Empfänger weiss aber nicht von wem er eins bekommen hat. Das wird erst am Ende aufgelöst.
Ich hoffe ma hats verstanden, ist gar nicht soo einfach zu erklären ist mir aufgefallen
auf gut deutsch: jeder verschickt genau eins und jeder bekommt genau eins
Ahaaaa, danke dir
Bei uns nennt man das Schutzengel-Spiel
bei uns heißt das engerl und bengerl
fertig!
frühstück: 1 kürbiskernweckerl, 1 cappu, nüsse
mittag: lauter leckeres zeugs!
abend: 2 vk-brote , etwas knuspermüsli, 1 fake-magnum
später: 1 riesen-apfel, 1 (honig-)banane
fs: 2 orangen + 1 scheibe bauernbrot
mittags: erbsensuppe, scheibe bauernbrot + 1 ü-ei
abends: gemüsepfanne + 2 kleine tüten gummibärchen
trinken: 1l kräutertee + 2l wasser + 1 bionade + 1 glas cidre
Morgens: 2 Semmeln mit Lachsschinken, eine Banane
Mittags: Kassler mit Kartoffeln und Kraut
Abends: halbes Packerl Toastbrot mit Rotwurst/Lachsschinken/Leberwurst , 1 Banane
hey
garnichts los hier?
so heute morgen sind meine eltern gefahren hab jetzt 2 tage zum üben und heute hats gleich gut angefangen
hatte leider heute morgen auch gleich ein shock bekommen als ich auf der waage war
gestern abend hatte ich irgentwie so eine phase da hab ich mich komisch gefühlt so dürr meine arme ich hab mich irgentwie schrecklich gefühlt wollte nur bisschen mehr dran haben
also heute mein frühstück leider erst umkurz vor 11(bisschen lange liegenbeblieben )
2scheiben Vollkornbrot eins mit ner scheibe Brenesselkäse und salatblatt das andere mit putenbrust und salatblatt+ 2 möhren
hatte leider heute morgen auch gleich ein shock bekommen als ich auf der waage war
Und das bedeutet was genau?
gestern abend hatte ich irgentwie so eine phase da hab ich mich komisch gefühlt so dürr meine arme ich hab mich irgentwie schrecklich gefühlt wollte nur bisschen mehr dran haben
Das wird schon wieder, du musst nur daran glauben (und arbeiten)
Was wiegst du im Moment Mareen oder ist das streng geheim
hm schäme mich erlich gesagt da ich wieder so tief bin da wollte ich nie wieder hin und ich dachte mit so 1200kcal halte ich und gestern hab ich ja nicht wirklich viel gemacht
wie fandet ihr denn mein frühstück?
Ich glaube nicht, dass 1200 kcal zum halten reichen, ausserdem willst du doch zunehmen
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