Was habt Ihr heute so gegessen?

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was anders und auch mal fleisch ist super, mareen :)z :)^ aber du isst eben noch sehr wenig, das muss der nächste schritt sein, dass die portionen größer werden! und wenn von der hauptspeise nix mehr geht (so gehts mir manchmal), dann noch nen nachtisch! obst, nen schoko/müsliriegel, pudding, joghurt, quark, kekse, grieß,... what ever, lass es dir schmecken ;-)

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So musst du nicht wirklich mehr an "Masse" essen, hast aber mehr Kalorien in dir

ganz genauso seh ich das auch, wollte auch schon anderes fleisch vorschlagen, zb rind, kalb, schwein,... oder auch mal sahnesauce, käsesauce :-q x:) ... oder pesto! :-D

sUilvermxike


@ Mareen

ich halte 70 - 100 g für eine Beilage für brauchbar, für Nudelsoßengerichte dann eher 100 - 125 g pro Nase (immer Trockengewicht!)

@ Wienerschnitzelfachleute

die Soße kommt in diesem Fall nur über die Beilage, nicht über das Schnitzel!

So, dann mal die letzten 2 Esstage:

Dirnstag

Früh:

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Hirnwurst

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Schweinebratenaufschnitt

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Salami

Abend:

1 Fleischpflanzerl mit Knöpfle und Brokkoli

Mittwoch

Früh:

1 Brötchen mit Butter und Aprikosenkonfitüre

1 Brötchen mit Butter und Quittengelee

Mittag:

1 Cheeseburger

1 kl. Pommes

Abend:

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Schweinebratenaufschnitt

1 Zwiebelbrotscheibe mit Butter und Salami

sieht aus wie die "zuviel-unterwegs"-Diät

soilvexrmike


jetzt hab ich auch einen Sternchenfehler produziert "-D

p7ebxby


mhhhhhhhhh, mc donalds! etz weiss ich, was es morgen vor dem eishockey gibt ;-D

käsesauce ist auch eine gute idee :)z

poeb!bxy


leute, es schneit!!!!!!!!! :-o ;-D

oh gott, ich brauch an wintermantel! ;-D

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hilfeeeeee, der feine pubertiert!!!! ;-D ;-D ;-D

pyebdby


ohoh, gib ihm ein Stofftier ;-D

noadjxa1234


ne keine gute idee, dann schauts nachher aus wie in einem hendlstall, mag net sauber machen eine woche lang ;-D der is so frech, ich kann nix liegen lasse, jetzt hat er sich grad einen bh von mir schnappen und entführen wollen (und sicher mit dem vorhaben ihn zerbeißen zu wollen), davor hausschuhe, mütze, teppich und ... mich ;-D ;-D ;-) hilfeeee! ;-D

pceNbby


versteck leckerlis, dann hat er erstmal was zu tun ;-D ;-D ;-D

soo, ich geh erstmal Stündchen schlafen ;-D

viel spaß mit dem wuff ;-D

MGarDeenx88


also das fleisch war mit der ramacremfine angebraten

wollte kurz einkaufen fahren hab mal gerade mein neues strickkleid fotografiert

dick angezogen sehe ich auch ganz ok aus

dicker pulli und strumpfhose und der jeans :-/

bitte lasst euch nicht tiggern

[[http://www.fotos-hochladen.net]]

hier noch eins

[[http://www.fotos-hochladen.net]]

und das letzte ist aus dem sommer

[[http://www.fotos-hochladen.net]]

so und jetzt gehe ich einkaufen

bis nachher

danke für eure tipps

werde mal nach fisch gucken :-D

MOare!exn88


oh nein alles nichts geworden :-(

M>areeFn8x8


hm sende ich heute abend

nyadjaN1234


du musst scon den link vom FOTO eingeben ;-D ;-)

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