Was habt Ihr heute so gegessen?

M%me VaJlois


@ missy

das klingt super, dass du nicht mehr an kcal etc denkst :-D :)^

@ mareen

dann schreib dir jetzt ne einkaufsliste & kauf morgen süßigkeiten. :)z

E#lefa~ntenxfuß


Nachdem ich heut abend {:( daheim lieg, dacht ich mir ich meld mich auch mal wieder. Wollte ja eig regelmäßig hier reinschreiben, aber irgendwie haut des noch net so ganz hin...

Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse und Honig, 1 Kaba

Mittagessen: paniertes Putenschnitzel mit ganz viel Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl, Karotten)

Abendessen: Kaiserschmarrn

Und zwischendrin ganz viel Schlaf & Tee

sxiElYvermixke


bis jetzt:

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Breschtlinggsälz

Mittag:

1 Teller Tortellini mit Tomatensoße

Kaffee:

3 Oblaten-Lebkuchen

Abend 1:

1 Brezel mit Butter

1 Laugenstange mit Butter und Cheddar

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Schinkenwurst

(Fortsetzung folgt)

nRadja12x34


frühstück: 1 laugenstange, 1 cappuccino

abend: 2 vk-brote 2 große scheiben vk-brot belegt mit dick frischkäse, gurkenscheiben, putenwurst, ketchup, dazu 1 tomate und 2 karotten,, 1 satsuma, 1 fake-magnum

später: obst! :-D 3 zwetschgen, 1 riesen-apfel, 2 satsumas, paar rosinen

bewegung: 1 h radeln

MSar.een(88


hab gerade einen ganz tollen abend hintermir tv schauen und kuscheln mit meiner mum und duplo essen

und jetzt hole ich mir noch nen joghurt und noch was mal sehen vielleicht noch honigkuchen weil ich noch hunger hab ;-)

SbchäfTchYen007


*:) @:)

früh: 1schokobrötchen, 2 (vollkorn) toasts, kakao

mittag: eierspätzle mit ner :-q-pilzsauce

zwischendurch: corny, martinsbrezl, 1berliner

abends: tortellini in schinkensauce

ist das eigentlich okay jetzt ??? @:)

nsadvja1x234


ich krieg hunger wenn ich dein essen von heute lese, schäfchen ;-D ;-D ;-)

Src#&f[chenx007


kannst was abhaben is noch da ;-D

nlad3ja12x34


ok, dein abendessen bitte ;-D

poebxby


Morgens: Semmel mit Salami & Kräuterquark, Semmel mit Lachsschinken, Butterbreze

Mittags: Leberkässemmel, 2 Bananen

Abends: Chicken Mc Nuggets, mittl. Pommes, Twix

15 Min Hanteln, 1 Std. Stepper

47,5 kg :-D

S^chäfgchen0x07


naja.. davon gibts nix mehr ;-D

naadja16234


boah pebby, da werd ich ja grün vor neid, wie bei dir die pfunde purzeln - und das bei normaler bebbie-kost :-o :-D ;-D ;-D

Mume !V=alois


pebbles >:( du mit deinem sch* stoffwechsel ich PLATZE gleich vor neid ;-D ;-D

S~chäfIc9hen3007


ich guck grad RTL - ob ich demnächst in die luft geh oder nich ;-D

die machen mir angst :-/ ;-D

nuadj9a123x4


mann, ich meld mich gleich nächste woche bei meiner ärztin für nen termin an, wenn ich das so seh, dass manche abnehmen können, ärger ich mich noch viel mehr über meinen idiotischen körper >:( >:( ;-D ;-)

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH