Was habt Ihr heute so gegessen?

Lmunevtta


Morgen: Müsli mit Joghurt und Obst, 1 weiches Ei

Mittag: Reis mit verschiedenen Saucen und Gemüsesticks ja, ich war beim Mongolen ;-)

Nachmittag: 1 Tafel Schokolade

Abend: 2 Laugenbrötchen mit Frischkäse, 1-2 Clementinen

Später: viiiiiel frisches Magenbrot

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Frühstück: Brot mit Apfel und Brie, Fruchtjoghurt

Mittag: pikantes Rindfleisch Rindfleisch, Karotten, Stangensellerie, Frühlingszwiebel, Gewürze, etc. mit Nudeln - Nachtisch: "Schichtdessert" von unten nach oben: Topfen, Ananas, Banane, Pflaumen, Zimt, Mandeln, Bitterschokolade

pUeace$.andi


Morgens:

♦ 2 Sonnenblumenkernbrote mit Käse

♦ 1 Apfel

Zwischendurch:

♦ 1 Banane

♦ 1 Kaktusfeige :p>

Mittagessen:

♦ 1,5 Portionen Kürbislasagne :-q (Das war so lecker! Geht mal in Mme Valois' Foto-Faden!!)

Mjam mjam :)

s4abixne23


Hallöchen,

nun hoffe ich den gestrigen und heutigen Tag noch rekonstruieren zu können ;-D

gestern:

früh 2 VK-Brote mit Butter und Marmelade

mittag 2 Toast Hawaii (aber statt Ananas Mandarinen), Salat

nachmittag 1 Banane, 3 Mandarinen, 1 Stück Quarkkuchen1 großer Cappuchino

abends Spagetti mit Tomaten-Rahm-Soße

später Bier, 1 Stück Quarkkuchen x:)

heute:

früh 2 VK-Brote mit Butter und Schinken, 1 Milchkaffee

mittags Salat, Kartoffelbrei mit Gulasch-Soße

nachmittag 3 Mandarinen, 1 Banane, 1 Scheibe Schinken (pur)

abends Reis mit Bambussprossen-Mungobohnen-Mais- Frischkäsesoße

später mal schaun was ich an süßem finde :=o

eCngNele0nge$l


Heute

-1/2 Semmel mit Butter,Marmelade,Kaffee

-1 T Einmachsuppe, 1 Stk Rindschnitzel mit Reis und Soße, viel Salat

-2 Kekse,Kaffee

-2 1/2 Brote mit Schinken,Käse, viiieell Bohnensalat :-q

MamMe V/aloxis


taaag *:)

fs: 1.5 brötchen hälfte mit honig, 2 hälften mit topfen, senf, prosciutto, käse u gurke

zm: 2 handvoll gummi-lakritz-tapsys

zm2: große tasse dänischer joghurt (vanille-kiwi) mit 2 reingebröselten bountys

abends: portion (groooß) kürbislasagne

trinken: 2 gläser saft schorle + 2l wasser

t-utti_fSruwtti


@ Mme Valois

Was ist denn dänischer Joghurt?

M]me Vqalxois


[[http://www.velfrisk.de/graphic/joghurt_alle.jpg]] n 1l tetrapak mit toooollem joghurt.

den (also nicht genau den, soweit ich mich erinnere, aber eben auchn tetrapak) hab ich früher immer im dk-urlaub gegessen x:)

t5utti_f|ru8tti


Endstand:

Frühstück: Brot mit Apfel und Brie, Fruchtjoghurt

Mittag: pikantes Rindfleisch Rindfleisch, Karotten, Stangensellerie, Frühlingszwiebel, Gewürze, etc. mit Nudeln - Nachtisch: "Schichtdessert" von unten nach oben: Topfen, Ananas, Banane, Pflaumen, Zimt, Mandeln, Bitterschokolade

Abend: Brot mit Brie, Ananaskompott

45 Minuten Joggen

pnebbxy


morgens: zzz

mittags: Semmel mit Blutwurst, Semmel mit Fleischsalat, 2 Bananen

zwischendurch: 2 Schüsseln Haferflocken mit Milch, 1 Fake-Twix

abends: Rinderbraten mit Spätzle und Roter Beete

später: vielleicht die restlichen Chips von gestern x:) (war noch bei der Tanke hehe)

Pwetjia


Morgens: 1 Roggenbrötchen, Apfel

Mittags: Kleine Portion Nudeln (von gestern) mit passierten Tomarten und etwas Frischkäse, Apfel, irgendwie Brot oder so (weiß nicht mehr genau)

Abends: 2 Brötchen mit Streichkäse und Margarine abwechselnd

B;o_b5x5


Frühstück:2 Volkornbrote mit Käse 2 Kaffee Alfredo, was sonst :)D

Mittag: Lammkeule mit Bohnen und selbstgemachtem Kartoffelbrei :)z Wasser

Kaffee: Kaffee Alfredo, was sonst ;-)

Abends: Rest von der köstlichen Lammkeule :-q Wasser

L}unetxta


selbstgemachtem Kartoffelbrei

:)^ @:)

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frühstück: gr. porridge mit 1 riesen-zwetschge, rosinen, zimt und nem großen kleks vanillekipferl-topfen, etwas knuspermüsli,, milchkaffee

zwischendurch: koch-genasche, 2 satsumas

abend: kürbislasagne, später: topfen + obst 1 packerl zopfem, 1 satsuma, 1 riesen-zwetschge, 1 kiwi, honig, reichlich knuspermüsli, paar rosinen

bewegung: 90 min. radeln

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ich hab topfen falsch geschrieben |-o ;-)

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