Was habt Ihr heute so gegessen?

sbilveCrmikxe


hast Du denn einen Zopf zum abschneiden ???

ssilfvermxike


Kassaschluß

Früh:

1 Hefezopfscheibe mit Butter und Kirschkonfitüre

1 Hefezopfscheibe mit Belmandel

Mittag:

1 Teller asiatische Gemüse-Reis-Pfanne

1 Vanillepudding

Kaffee:

1 Hefezopfscheibe mit Belmandel

Abend 1:

1 Döner

Abend 2:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Schinkenwurst

1 kl. Portion Apfel-Bananen-Mus

p*e.bbVy


morgens: zzz

mittags: Semmel mit Blutwurst, Semmel mit Fleischsalat, 2 Bananen

zwischendurch: 2 Schüsseln Haferflocken mit Milch, 1 Fake-Twix

abends: Rinderbraten mit Spätzle und Roter Beete

später: Chips, 2 Stücke Kuchen, Apfel

n1adja1x234


2 Stücke Kuchen

huch, wo kommen die denn auf einmal her?!? hats die auch bei der tanke gegeben? oder hat die dir dein freund übrig gelassen ;-)

e&ngeElengxel


Verdammt ist mir schlecht

Gestern war wieder mal zu heftig {:(

-1/2 Semmel mit Butter,Marmelade,Kaffee

-1 T Einmachsuppe, 1 Rindschnitzl mit Reis, Soße und viel Salat

-2 Kekse, Kaffee, paar Trauben

-2 1/2 Brote mit Schinken,Käse, viel Bohnensalat, 1 getr Feige

-3 Sekt, 1 weiße Mischung, 1 Eristoff Ice, 1 Vodka Orange, noch ein Mixgetränk.....

-1/2 Semmel mit Schinken, 1 Stk Kuchen

Schäm :(v

M^m)e V%aloixs


das war mal n normaler plan von dir.

nix "schäm" ;-)

AgiLc_ha


Hatte gestern so einen richtigen "Fresstag" >:(

Früh: je 1 Sch. Vollkornbrot / Weissbrot mit Butter & Konfitüre, 1 Joghurt mit Müsli, 1 Banane, 2 Pack (à je 8 Stk.) Knäckebrot, 2 Lindor-Kugeln, 1 Glas Milch

Mittag: Salat, Blumenkohl, Karotten, 2 Schnitzel mit Rahmsauce, Reis, 2 Lindorkugeln, Schokoladencreme, 2 Balisto mit Schokolade, 1 Pack Knäckebrot, Apfel

Später: Pistace-Eis, Quarkschnitte

Nachtessen: 1 /2 Pizza, Salat, 1 Pack Maltesers, 1 Pack Haribo, Mandarine

Habt ihr auch manchmal solche "Fresstage"? Was kann man dagegen tun? Ich kann dann einfach nicht mehr stoppen und esse und esse... :(

e.ngeleOngel


:-(

s&ilvejrAmi*ke


-3 Sekt, 1 weiße Mischung, 1 Eristoff Ice, 1 Vodka Orange, noch ein Mixgetränk.....

das wird die Wurzel des Übels sein!

e?nge&lenngel


ja genau das warst

fühl mich jetzt sooo mies

s(ilveardmi4kxe


Was kann man dagegen tun? Ich kann dann einfach nicht mehr stoppen und esse und esse... :(

es konzentriert sich doch eher auf Frühstück und Mittag...aber vielleicht wollte dein Körper ja mal über längere Zeit eingefahrene Defizite ausgleichen ???

a[dd1


Aicha wahrscheinlich wirds dein Körper brauchen :)z :-D, wie groß und schwer bist du denn ???

sQilve9rmmGike


ja genau das warst

fühl mich jetzt sooo mies

Fazit:

Dein Essen ist unschuldig, der Alkohol gibt dir den Rest!

M4ondme;nswcxh


Gestern (Familienfeier):

Frühstück bzw. Brunch um 12Uhr: 1 Teller Spätzle, etwas Schweinefleisch und viel Salat :-)

Nachmittags: 1 Stück Apfelkuchen und 3 sehr kleine Windbeutel

Abends: 2 Käsebrote mit Tomate

Und viiiiiel Wasser getrunken.

Bin gerade auf Diät, bisher sehr erfolgreich.

A,ic&ha


Ich bin 1.65 und ca 47 kg

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