Was habt Ihr heute so gegessen?

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doooch :)z ;-)

GLlo3betro;tUter81


@ Valois

War fettes Familienessen und hab´ mich gleich für die nächsten 2 Tage noch mit den Resten eingedeckt. Der Anfang der Woche ist essenstechnisch schon mal gesichert :-q ;-D

pTeacei.axndi


Hi *:)

Frühstück: 2 Scheiben Sonnenblumenkernbrot mit Camembert

Mittagessen: 1 Teller Nudeln mit gedünstetem Gemüse

Zwischendurch: 1 Banane, 1 Orange

Abendessen diesmal verhältnismäßig früh : 2 Portionen Zucchini-Käse-Gratin :-q


Los, los, sagt mir, dass es gut war ;-D Bitte... ;-D

GplobYetr`otter8x1


Hört sich mengentechnisch doch ganz durchschnittlich an.

Poetixa


Hallöle, Mme Valois! Alles klar? ;-)

M/arexen88


wer ist es denn?

L4unetqta


@ andi

Ich sag erst, dass es gut ist, wenn es mehrere Tage nacheinander ok war...sonst lobt man dich jeden 2.-3. Tag und der Tag danach ist eine Enttäuschung @:)

NICHT böse gemeint, du weisst ja was ich meine :-) :)*

tMuttiT_frutDtxi


Vormittag: Stück Pfefferkäse

Mittag: Chili mit Sauerrahm, Weißbrot, Milch

Nachmittag: Obstsalat, 1 Cappuccino, 2 Vollkornlebkuchen

Abend: Salat Eisbergsalat, Gurke, Karotte, Paprika, Silberzwiebeln, Maiskölbchen, Käse, Wurst, Wasabi-Erdnüsse, Olivenöl, Balsamico,, VK-Brot mit Butter

GXlaAmourmVauxs


Morgens: 1 Schälchen VK.Haferflocken mit Mandarinen-Schnitzen und Milch

2 VK-Brote mit Frischkäse und Pistazienmortadella

1 Käsehäppchen

Vormittags: 1 Schälchen gelbe Kirschtomaten

Mittags: 2 Teller selbstgemachte Kürbiscreme-Gemüse-Suppe

1 Blattsalat mit Karottensternen und -herzchen

Nachmittags: 1/2 Tafel weiße Schoki mit Crisps, 4 Schoko-Pralinen

Abends: Obstsalat à la Kindergarten (1 Kiwi, 1 Apfel, 3 Mandarinen, Zitronensaft, Walnüsse und Joghurt)

M\areexn88


@ Glamourmaus

oh hört sich echt lecker und nach einem schlemmer tag an :)^

G{lamouZrmfatuxs


** @Mareen88

Heute hatte ich Hunger. ]:D

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bis jetzt:

mittag: porridge haferflocken, 1 apfel, etwas milch, zimt, gscheit großer batzen vanillekipferl-topfen, paar rosinen,, milchkaffee

abend: 2 st. gemüse-gratin, 1 fake-magnum

bewegung: gute 100 min. radeln

p_eacer.anxdi


@ nadja:

:(v

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@ andi

hast du das da gelesen? ;-D ;-)

bis jetzt:

s<ilv>ermixke


Samstag

Früh:

1 Schälchen Nut-Flakers mit Milch

Mittag:

1 Teller Kartoffel-Möhren-Pilz-Rindfleisch-Topf

Kaffee:

100 g Nusskekse

Abend 1:

1 Laugenweckle mit Butter und Tilsiter

1 Laugenweckle mit Zwiebelmett

Betthupferl:

2 Hand Gummiviecher

Sonntag (bis jetzt)

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Butter und Breschtlinggsälz

1 Sandwichscheibe mit Butter und Dreiblesgsälz

Mittag:

1 Teller Kartoffel-Zucchini-Paprika-Aberginen-Tomaten-Topf

Kaffee:

2 Scheibchen Ösi-Hupf

(Fortsetzung folgt!)

Sport:

1 Std. Nordic Walking

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