Was habt Ihr heute so gegessen?

Lnunetzta


Filou

Findest du das genug? :-/

iGchwrarpsnixcht


Fs : 1 Banane , 2 VK-toast

M : Kartoffeln mit Margarine , etwas Blumenkohl

Nachtisch : Naturjoghurt, 1 stück schokolade

Zm : 1 Banane

A : Porridge & 3xzwieback

Später : 2 Mamba scheisse->sorbit! ..habs erst nachher gesehen 1 stück edelbitter bah

i5chwa@rsnhichxt


sport : radfahren (weihnachtsgeschenke ;-) )

GrlobetrouttVer8x1


heute

morgens: 1 Orange

mittags: 1 Teller Hühnersuppe

abends: 2 Orangen

iVchwars:nichxt


:o ..

pxeacel.axndi


@ Globetrotter:

??? Was' los?

SOchokxotee


etwas Blumenkohl

Du hast Probleme mit dem Magen-Darm und isst Blumenkohl? %-|

i@chwLarsnizchxt


Ja. sieht ganz so aus .

Ein wenig gemüse will ich auch noch zu mir nehmen .

es war ein esslöffel und hat mir nicht geschadet

p~erfeCctbodxy


FS: 1 scheibe toast mit hüttenkäse, 2 clementinen

M: brokkoli und nudeln, 1 apfel, 1lebkuchen

A: 1 scheibe brot mit käse/ wurst, gurke, 1 joghurt,

L~unetxta


ichwarsnicht

Ein wenig gemüse will ich auch noch zu mir nehmen

Das ist auch gut so :)z :)^

f&iloux1


@ Lunetta

Ja, warum denn nicht? Ich bin normalgewichtig und bin satt.

Vielleicht gibt es nachher noch ein bischen Obst oder Salat. Aber ich esse selten viel mehr und hatte damit noch nie Probleme!?

Mum1e ZV%aloxis


@ ichwarsnicht

die ansätze sind, mal wieder ;-), gut.

aber blumenkohl ist nicht unbedingt das richtige. möhren, spinat gehen zb sehr gut.

tCuttui_frcutti


Frühstück: Brot mit Topfen und Marmelade, 1 Schälchen Crema Catalana, 1 Knorr Vie

Mittag: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse, Schinken und Käse, Obstsalat 1 Banane, 1 Apfel, 2 Clementinen

Abend: Rotkraut, Minutensteak mit Fetakruste

+ 1 Energy Drink, 1 Müslibrötchen

90 Minuten Joggen

GClobetrot4ter8x1


*Ergänzung: noch n Teller Hühnersuppe und ne Kiwi

F6lupsxi


@ ichwarsnicht:

aaah, gut, dass du das mit den mambas / sorbit gesagt hast. davon hab ich gelegentlich immer eins von ner freundin bekommen; jetzt kann ich mir denken, woher die bauchschmerzen kamen! ;-D

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