Was habt Ihr heute so gegessen?

iKchwKa*rslnicxht


achja trinken: 2 tassen tee mit zucker und 3 gläser wasser

nIadjaduieIersxte


bis jetzt:

vormittag: gr. porridge haferflocken, milch, topfen (mit honig), knuspermüsli, rosinen, paar walnüsse,, 5.12.

nachmittag: 2 vk-brote 2 große scheiben vk-brot mit frischkäse, schinken, gurkenscheiben, ketchup, 1 riesen-möhre, 1 tomate

abend: topfen + obst 1 p. topfen, 1/2 b. naturjoghurt, 1 mango, 1 orange, rosinen, knuspermüsli

zm: paar rosinen, cookie-teig ;-)

sdil@vermixke


achja trinken: 2 tassen tee mit zucker und 3 gläser wasser

sieht etwas wenig aus :(v

Tomatenmark :(v sicher keine Schonkost wegen Oxalsäure

iGchwarfsnichxt


äh doch, tomatenmark ist schonkost...(tomaten,salz)

iZchwarKsnicxht


trinken kommt ja auch im laufe der zeit noch

i[chwar3snixcht


achja , & dazu noch - wer sagt das ich schonkost esse?..

es ist eh alles irgendwie falsch ..

ciao

L2okal=isxt


morgen: 1 mohn- und eine sesamsemmel mit erdbeermarmelade

mittag: spaghetti aglio e olio

nachmittag: apfeltasche

abend: kleiner gemischter salat

sXilverHmike


abend: kleiner gemischter salat

sieht ein wenig traurig aus

@ all

Kassaschluß

Früh:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Grünländer

1 Roggenmischbrotscheibe mit Gänseleberpastete

2 Eier

Mittag:

1 Cordon Bleu mit Pommes, Erbsen und Möhrchen

Kaffee:

1 Scheibe Marzipanstollen

Abend 1:

1 Hühnchenbrustfilet, Erbsen,Möhrchen und Kartoffelsalat

Abend 2:

2 Maultäschle in Brühe mit Möhrchen

M#me CV&al&ois


achja , & dazu noch - wer sagt das ich schonkost esse?..

du. ;-)

du wolltest doch jetzt auf deine ärztin hören & die hat dir doch schonkost empfohlen..

Lrun etytxa


ichwarsnicht

Lass dich hier nicht zu sehr beeinflussen.

Mache es so, wie es FÜR DICH STIMMT, denn wir wissen ja nicht genau, wie es dir geht, wir können es uns nur vorstellen. Jeder Körper reagiert anders, nun musst DU GANZ ALLEINE herausfrinden, ob es mit der Schonkost besser geht @:)

Ich wünsche dir viel Erfolg dabei :)* :)-

andi

Wow, also ich finde diese Mühe hat sich gelohnt @:)

k"ar+o25x9


so ich gestern: abends wars zwar bissle viel, war bissle übel als ich ins bett ging aber soo gut :D

F: 2 Toast mit Quark+marm, Nutella

M: nudeln mit bolosauce und gemüse

NM: nen apfel mit Zimtquark, 2 datteln

A: Weltmeister baguette brötchen mit brunch+käse+schinken und erdnußbutter, rohkost

Spät: 1 Elisenlebkuchen, ne rippe schokolade, ne hand joghurtgums, ne clementine, 5-6 plätzchen

SLchokoxtee


morgens: nix

mittags: 1 Brötchen mit Käse, 2 Clementinen

nachmittags: 1,5 Scheiben Rosinenstollen, 1 Apfel

abends: Bandnudeln mit Spinat-Sahne-Soße und Garnelen

nachts: 1 Packung Toffifee

M8me V aloxis


ich mach heut mal wieder mit *:)

spätstück: 2 vollwertpuffer kartoffeln, möhren, leinsaat mit quark + 1 scheibe käse + 2 milkakugeln

trinken: 1l kalter tee

n6adjeadieePrxste


ha! hast ja doch noch kartoffeln, valois! :-p ;-D

M9me eValoxis


ja, als fertige puffer 8-) ;-D

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