Was habt Ihr heute so gegessen?

n6adj#adiexerste


ich glaube es ist einfach zu viel und zu süß

so beginnst/endest du jeden deiner posts ;-)

aNdxd1


chica bandita, vielleicht solltest du das Rauchen aufhören und atattdessen anfangen richtig zu essen ??? %-|

*wMisxsy*0


hey, nadja, what happened to u and why??

mein essen bisher:

FS: 4 Knäcke mit Gemüseaufstrich, 1 Nescafé (LaMa)

ZM: 1/2 Paprika, 1 Banane

ME/AE: 1,5 Sch. dünnes Fladenbrot mit großem Stück Tofu und Ketchup, 1 gr. Paprika, viiiele schwarze Oliven

jetzt vllt noch n paar kleine belgische Pralinchen

S]chäfc&heen0x07


mittag: crepes :-q

zwischendurch: schüssel obstsalat

abends: scheibe brot mit wurst

später: 2mandarinen

nRad-jadie erxste


so, ich hör jetzt mal auf hier zu lesen, is ja schauerlich, schau erst wieder rein, wenn bebbie oder mike gepostet haben %-| ;-D

S:cnhäfcrhenx007


ach + 1 nussecke :-q

tSuttUic_fxrutti


Frühstück: 2 Tassen Kakao, 2 Satsumas, 1 KnorrVie

Mittag: Ofenkartoffel mit Käse, Mais und Schnittlauchsauce, 1 Tüte gebrannte Mandeln

Abend: Weckerl mit Brie bzw. Frischkäse/Marmelade, 1 Toast mit Aufstrich, 2 Mini-Celebration-Eis

+ einige Clementinen

iDchwars.nicht


FS: Müsli-Mix geriebener Apfel,3 el naturjoghurt,25gr Amaranth-Müsli,zimtzucker

ZM: 1 Banane

M: 1,5 Suppenteller mit Nudeln und Spinat +creme legere Nachtisch: 1 Joghurt 150gr ,vanille

A: 2 scheiben sandwichtoast,1 Joghurt 150gr,vanille

t_utti_fyruttyi


@ ichwarsnicht

Du solltest die Mengen bei deinem Müsli-Mix verdoppeln. :)*

sQilve.rmixke


und das problem ist auch das ich einfach immer hunger hab und ich hab auch keine lust nach weihnachten 10 kilo mehr zu wiegen.

da braucht es viel mehr wie 1 Lebkuchen und 1 Plätzchen :)v

pTeacNe.Mandi


morgens: 2 Scheiben Sonnenblumenkernbrot mit Gouda

zwischendurch: 3 Kekse

mittags: 1 großer Stutenkerl, 1 halbe Papaya

abends: 1 Tofu-Bratling in Öl angebraten mit viel Kartoffeln und Gemüse

trinken: 2L Apfelschorle, 1L Wasser

Sport: 50 Minuten Laufen

s=ilver7mikxe


:(v ich mach den immer falsch

pAeacie.<andxi


@ mike:

Ich hoffe, der Smiley war nicht gegen mich... ???

pkebxby


Morgens: 2 Scheiben Sandwich-Toast mit Blutwurst, 2 Scheiben mit Mettwurst, 2 Mandarinen

Mittags: "Kuchenrolle" mit Schokozeuch x:), Butterbreze

zwischendurch: Kirschquark, 1 Banane

Abends: viel zu viele Hackfleischnudeln mit Gurkensalat, 2 Snickers, 2 Mandarinen

Sport: nach dem Abendessen zwei Runden durch die Wohnung rollen

njadjRadieIerNstxe


Sport: nach dem Abendessen zwei Runden durch die Wohnung rollen

bitte was ??? ;-D

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH