Was habt Ihr heute so gegessen?

nHadjAa diee2rstxe


ich glaube es ist einfach zu viel und zu süß

so beginnst/endest du jeden deiner posts ;-)

ahdd1


chica bandita, vielleicht solltest du das Rauchen aufhören und atattdessen anfangen richtig zu essen ??? %-|

*YMissxy*0


hey, nadja, what happened to u and why??

mein essen bisher:

FS: 4 Knäcke mit Gemüseaufstrich, 1 Nescafé (LaMa)

ZM: 1/2 Paprika, 1 Banane

ME/AE: 1,5 Sch. dünnes Fladenbrot mit großem Stück Tofu und Ketchup, 1 gr. Paprika, viiiele schwarze Oliven

jetzt vllt noch n paar kleine belgische Pralinchen

SochäfcBhen0x07


mittag: crepes :-q

zwischendurch: schüssel obstsalat

abends: scheibe brot mit wurst

später: 2mandarinen

n<aadjadi9eersxte


so, ich hör jetzt mal auf hier zu lesen, is ja schauerlich, schau erst wieder rein, wenn bebbie oder mike gepostet haben %-| ;-D

S8chäfc}hen00x7


ach + 1 nussecke :-q

t@uttiX_fruxtti


Frühstück: 2 Tassen Kakao, 2 Satsumas, 1 KnorrVie

Mittag: Ofenkartoffel mit Käse, Mais und Schnittlauchsauce, 1 Tüte gebrannte Mandeln

Abend: Weckerl mit Brie bzw. Frischkäse/Marmelade, 1 Toast mit Aufstrich, 2 Mini-Celebration-Eis

+ einige Clementinen

iFchwarsunicht


FS: Müsli-Mix geriebener Apfel,3 el naturjoghurt,25gr Amaranth-Müsli,zimtzucker

ZM: 1 Banane

M: 1,5 Suppenteller mit Nudeln und Spinat +creme legere Nachtisch: 1 Joghurt 150gr ,vanille

A: 2 scheiben sandwichtoast,1 Joghurt 150gr,vanille

tqutt_i_frultti


@ ichwarsnicht

Du solltest die Mengen bei deinem Müsli-Mix verdoppeln. :)*

sGi2lveSrmike


und das problem ist auch das ich einfach immer hunger hab und ich hab auch keine lust nach weihnachten 10 kilo mehr zu wiegen.

da braucht es viel mehr wie 1 Lebkuchen und 1 Plätzchen :)v

p`eac>e.anxdi


morgens: 2 Scheiben Sonnenblumenkernbrot mit Gouda

zwischendurch: 3 Kekse

mittags: 1 großer Stutenkerl, 1 halbe Papaya

abends: 1 Tofu-Bratling in Öl angebraten mit viel Kartoffeln und Gemüse

trinken: 2L Apfelschorle, 1L Wasser

Sport: 50 Minuten Laufen

s[ilve>rmi<kxe


:(v ich mach den immer falsch

pCea*ce.aTndi


@ mike:

Ich hoffe, der Smiley war nicht gegen mich... ???

pDebby


Morgens: 2 Scheiben Sandwich-Toast mit Blutwurst, 2 Scheiben mit Mettwurst, 2 Mandarinen

Mittags: "Kuchenrolle" mit Schokozeuch x:), Butterbreze

zwischendurch: Kirschquark, 1 Banane

Abends: viel zu viele Hackfleischnudeln mit Gurkensalat, 2 Snickers, 2 Mandarinen

Sport: nach dem Abendessen zwei Runden durch die Wohnung rollen

nsadjad)ieerstxe


Sport: nach dem Abendessen zwei Runden durch die Wohnung rollen

bitte was ??? ;-D

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