Was habt Ihr heute so gegessen?

B+ett9yPaxge


starbust, darf man fragen wieviel du wiegst? :)* und was du trinkst zusätzlich?

E!rdbIeerlixmo


ahahaha Matzilein will Naddellein lalalalalalalalaaaaaaa... x:)

n)adja~dieEerstxe


huhu limo, du nachteule *:) ;-D

Ltu|netxta


ahahaha Matzilein will Naddellein lalalalalalalalaaaaaaa... x:)

:)z ;-D

p{eace.@andi


Lunetta, was machst du so früh schon am PC? Ab ins Bett! ;-D

heute nää ist mein Essens-Plan schon um 11 Uhr versaut :-| :-/

morgens: 2 Scheiben Roggenkastenbrot mit Butter die gesalzene von Kaergarden, schmeckt richtig lecker :D,, 150g Grießspudding

vormittags: jetzt kommts ;-D ... 10 Scheiben Roggenkastenbrot mit Butter ;-D, 1 Schoko-Nikolaus (60g)

Mama, du musst mehr Brot kaufen ;-D (oder doch lieber weniger, damit ich mal was Anständiges esse . . .)

Oh maan, scheiße, ich glaub, ich hab den Tagesbedarf schon gedeckt, oder? ;-D

M)me `ValoUis


ich glaub, ich hab den Tagesbedarf schon gedeckt, oder?

nö.

für mich gehört obst/ gemüse dazu.

LKune]txta


Andi

ich glaub, ich hab den Tagesbedarf schon gedeckt, oder?

Nein, nur den Tagesbedarf an Brot :)z

all

Morgen: Grittibänz mit Quark und 1 Clementine

Mittag: 300g Marroni, Karottensalat

Nachmittag: 150g geröstete Curry- Erdnüsse, 1 Clementine

Abend: Reis mit Gemüse und verschiedenen Dips (beim Mongolen)

Später: Schoko- Panettone

Sport: 2h SchulsportSchulsportjoggen %-|

t[uttiE_frutxti


Frühstück: 1 Tasse Kakao, 2 Clementinen

Mittag: Tofu-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse, 1 Apfel

Abend: Maroni-Huhn mit Rotwein-Schokoladen-Sauce, Kartoffelknödeln und Rotkraut

+ Keksteig, Schokolade :=o

*JMis!sy~*x0


gestern gesamt:

FS: 4 Knäcke mit Gemüseaufstrich, 1 Nescafé (LaMa)

ZM: 1/2 Paprika, 1 Banane, 1 Milchkaffee

ME/AE: 1,5 Sch. dünnes Fladenbrot mit großem Stück Tofu und Ketchup, 1 gr. Paprika, viiiele schwarze Oliven

spät: 5 belgische Mini-Pralinen, Stück Kaki, Stück Birne, paar Weintrauben&Kirschen, handvoll Chips

getrunken: Wasser, 2 Bier, 3 Tassen Glühwein

*IMissmy*<0


heute bisher:

FS: (bin erst vor ner halben Std. aufgewacht...): 3 Knäcke mit Gemüseaufstrich, 1/2 Avocado, 6 belgische Mini-Pralinen

erngelenngxel


Gestern

-1 Semmel mit Käse, Kaffee

-1 T Suppe, 1 T Spaghetti mit Hackfleischsoße, Salat

-4 Kekse, 1/2 Apfel, Kaffee

-2 Brote mit Belag, Salat

-2 getr. Feigen, 2 Kekse, paar Erdnüsse

Oh fühl ich mich heut wieder schlapp....schon die letzten Tage :-( mir ist saukalt, hatte gestern Kopfweh und meine Stimmung ist auch mies...

Am Abend hab ich dann Heißhunger....was ist nur los ??? ???

sfiilv^ermixke


Am Abend hab ich dann Heißhunger....was ist nur los

dann fehlt über den Tag evtl. etwas ???

@ andi

10 Kastenbrote mit Butter ??? kommen die nicht zu den Ohren raus ???

@ all

Donnerstag

Früh:

1 Vitalbrotscheibe mit Butter und Salami

1 Vitalbrotscheibe mit Butter und Limburger

Mittag:

1 fränkische Bratwurst, Kartoffelpüree und Sauerkraut

Kaffee:

1 Schokohörnchen

Abend 1:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Sylter

1 Weizenmischbrotscheibe mit Geflügelpastete

Abend 2:

1 Teller Spaghetti Napoli

1 Naturjoghurt mit Breschtling

Lsu0nextta


engelengel

...schlapp....saukalt...Kopfweh...Stimmung...Heißhunger

Du isst zu wenig @:)

*|Missxy*0


heute bisher:

FS/ME:(FS/ME:(15 Uhr)) 3 Knäcke mit Gemüseaufstrich, 1/2 Avocado, 5 belgische Mini-Pralinen

ZM: 1 Kaki, 2 Mini-Pralinen

nachher gibts noch Glühwein, Knabbereien und dann wahrscheinlich noch bisschen Obst/Gemüse und n Bier *:)

iTc?hwyacrsnicuhxt


FS: Müsli-Mix geriebener apfel,30gr Amaranth-Müsli,3 El.Naturjoghurt

ZM: 1 Banane,2 zwieback

M: Eine Schale mit Reis+Pute&Soße . Nachtisch: 1 banane,1 vanille joghurt 150gr,vanille

A: Müsli-Mix geriebener apfel,30gr Amaranth-Müsli,3 El.Naturjoghurt , 4 zwiebacks

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH