Was habt Ihr heute so gegessen?

i-chw,arsnixcht


dankee @:)

FS:** Müsli-Mix 1 geriebener apfel,3 el amaranthmüsli,3 el naturjoghurt,2 tl zimtucker 2 zwieback

M: Reis 180gr gekocht mit [soße auf tomatenmark,creme leicht&margarine] soße Nachtisch: 1 lc1 vanille

ZM: 1 lc1 vanille+1 el amaranthmüsli,1 banane

A: Müsli mix aus 1,5 geriebenen Äpfeln,3 el müsli,4el naturjoghurt ,2 tl.zimtzucker

kleine ecke fantakuchen

s1tParburxst


Hat aber eine geringe Beteiligung, die Raterunde...ich lass sie glaub ich noch einen Tag laufen... ;-D

Heute bisher:

Naturjoghurt (150 g)

Ananas (eine Scheibe)

Melone (2 dickere Spalten)

Salat (grüner + 3 Tomaten + Essig + 1/2 TL Öl)

Penne (ca. 20)

Mango (1/2)

Apfel (1/2)

1/2 Brezel

150 g Vanillepudding

EKrd#beeIrli4mo


@ ichwarsnicht

Das war kein guter Tag!

Müsli 2 mal und mittags bissl reis mit einer sogenannten soße?

iEch_warsDnichxt


@ erdbeerlimo

ja, stimmt =/

Immer am Wochenende.. >:(

pPeDbby


starbust? kriegen wir noch ne auflösung? wegen des gewichts? :-D

pHebby


da rät eh keiner mehr mit.

ups hatte den ersten satz überlesen sorry

piebby


morgens: 2 Semmeln mit Butter und Mettwurst, 2 Mandarinen

mittags: 2 Sandwichscheiben mit Blutwurst, 1 Butterbreze, 1 Mandarine

abends: Bratkartoffeln mit Speck

danach: 3 Stücke Nusszopf, 200 Gramm Oblaten-Lebkuchen, 2 Mandarinen, paar Chips

smta8rburxst


Ja klar, aber die kommt erst noch, weil die Beteiligung so gering ist... :-|

Zwei Schätzwerte sind mir da doch zu wenig, als dass ich mein Innerstes preisgeben würde... :-p

MYarCeen8x8


@ starburst

also mich würde es auch interessieren

ich glaube so 48-50

bestimmt wenig

p+eaceg.a>ndi


@ starburst:

Ich sage entweder 55kg oder 70kg^^

@ all:

hi *:)

bis jetzt:

morgens: 1 Brötchen mit Käse

mittags: 1 großer Teller Kartoffelsalat, 3 Kekse

abends: 1 Brötchen mit Käse, 1 Mandarine, 1 Paprika

richtiges Abendessen kommt gleich

n%ad-jad'iee7rste


vorgestern:

nachmittag: 2 schinkenbrote 2 große scheiben brot mit dick frischkäse, schinken, 2 tomaten,, milchkaffee

abend: riesen-porridge viel haferflocken, milch, topfen (mit honig), paar walnüsse, rosinen

später: 1 schinkenbrot

zm: backgenasche, 1 keks

gestern:

frühstück: porridge haferflocken (uäh, kernige bio-haferflocken sind eklig), milch, topfen (mit honig), paar walnüsse, rosinen,, milchkaffee, 12.12.

nachmittag: schinkenbrote 2 1/2 scheiben brot mit dick frischkäse, schinken, ketchup, 2 tomaten

abend: wurstbrote 2 große scheiben brot mit frischkäse, putenwurst, ketchup und 2 tomaten,, obst paar stückerl mango, 1 orange, 1 banane, 1 riesen-apfel

später: 1 wurstbrot, paar nüsse

zm: backgenasche, 3-4 kekse

-

schaut irgendwie immer gleich aus, heute wird das anders ;-D

smilve\rmixke


Samstag

Früh:

1 Brötchen mit Butter und Sauerkirschkonfitüre

1 Brötchen mit Butter und Breschtlinggsälz

1 Ei

Mittag:

1 Scheibchen Schweinebraten, Spätzle, Rosenkohl und Soße

Kaffee:

2 Stück Mandarinenkäsekuchen

Abend 1:

1 LKW

1 Brötchen mit Fleischsalat

3 Mini-Tomätchen

Abend 2:

1 Scheibchen Schweinebraten, Spätzle, Rosenkohl und Soße

1 Hand Gummiviecher

mzatziil7eiBn


Kölln Müsli... :-q

Später gibts Fisch mit Reis und dann ein :p>

*:) @:)

i&chw0arsneichxt


@ starbust

ich schätze auch du wiegst du um die 50 kg ..

iBchwarKsnicxht


* so um die 50 kg

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH