Was habt Ihr heute so gegessen?

LOuneWtta


dimethylglyoxim

Aha, danke dir @:)

starbust

Würde es dir etwas ausmachen, es vielleicht ein wenig zu gliedern? Es wäre viel übersichtlicher @:) @:) @:)

sRtGarburxst


VORGESTERN:

F (spät):

2 Laugenbrötchen

250 g Naturjoghurt

Ananas (dicke Scheibe)

Banane

2 Orangen

1/3 Mango

2 Birnen

M (auch spät):

Handvoll Nudeln mit Tomatensauce (Rest)

1 Laugenbrötchen

2 Rosinenbrötchen

2 große Stücke Birnentorte

1 großes Stück Schokorührkuchen

A:

Apfeltasche

Vanilletasche

2 Schalen Schokoknuspermüsli und Joghurtmüsli

Melone (2 Spalten)

ZM:

15 Plätzchen

1 großes Stück Schokorührkuchen

1 großes Stück Birnentorte

400 g Schokopudding (vorhin vergessen)

GESTERN:

F:

180 g Naturjoghurt

1/3 Mango

Birne

Ananas (1 Scheibe)

ZM:

2 Plätzchen

M:

Salat (grüner+Krautsalat)

Stückchen Picatta von der Pute (so Plätzchengröße, und Backteig abgekratzt)

A:

Rotkraut (300 g)

Melone (2 Spalten)

HEUTE:

F:

150 g Naturjoghurt

1/4 Mango

Ananas (1 Scheibe)

Orange

M:

Salat mit Bratensauce (nur ekliges Dressing in der Mensa)

Melone (2 Spalten)

200 g grüne Götterspeise

Orangensaft (0,3 l)

A:

später: wahrscheinlich Tomatensuppe

nEadjad[ieersxte


du merkst dir aber gut, wieviel du von was gegessen hast ;-)

sptJarbxurst


Ja, ich versuchs, sonst bräucht ichs ja nicht posten ;-)---und manches ist natürlich im Nachhinein geschätzt, aber darin bin ich glaub ich ganz gut... :-D

p@eaceA.anxdi


morgens: 1 Keks war spät dran xD

mittags (eher vormittags): 4 Scheiben Brot mit Frischkäse

zwischendurch: 1 Mandarine, 50g Marzipanmist

abends (gleich): 1 Tofu-Bratling und Reis

n%amdjadiPeerxste


bis jetzt:

frühstück: 1 schinkenbrot, 2-3 kekse

mittag: melange, gr. laugenstange

abend: 1 schinkenbrot, 1 gr. apfel

-

später wird vielleicht noch essen gegangen (und wenn nicht, gibts zu hause noch irgendwas ;-))

f.iloxu1


Heute:

Fr: 2 SCheiben Vk Brot mit Putenbrust

Zw: ein paar Plätzchen

Mi: (spät) grüner Salat, 1 Orange, 1/2 Brezel, Schälchen Erbsen, 1 Apfel

Sport: 40 min Stepper

Ich hab keine Ahnung, was ich gegen später essen soll.... :|N

nOad!jad+ixeerste


was ich gegen später essen soll

gegen ???

pmea>ce.aWnCdi


Man sagt ja z.B. "gegen 6 Uhr" oder so. Und die Uhrzeit hat sie einfach durch "später" ersetzt ;-)

So schwer zu verstehen ist das nicht, Nadja :-p ;-)

asdd1


So schwer zu verstehen ist das nicht, Nadja :-p ;-)

Andi, hab doch Nachsicht mit der armen Nadja, sie ist doch schließlich ne Ausländerin :)z ;-) ;-D ;-D :-D

t utti_Tfrutxti


Frühstück: -

Mittag: Restepfanne Gemüse, Maiskölbchen, Avocado, 4 Eiklar - vom Backen übrig geblieben,,, Stk. Käse

Abend: Obstsalat mit Naturjoghurt, frisch gepresster Orangensaft

+ 18. Dezember, Kekse

FFludpsxi


@ lunetta:

schön, dass du deinem ziel näher kommst, auch wenn es nur langsam vorangeht. so manch einer würde dich wohl um deinen stoffwechsel beneiden... ;-D

also alles gute weiterhin! ;-)

Lrune-tta


Danke dir @:) :)_

iRchowars&nicht


FS: Müsli-Mix 1 geriebener apfel,4 el naturjoghurt,3 el Amaranth-Müsli , 1 zwieback

M: Buchstaben-Suppe mit ei&Buttergemüse&Buttergemüse drin

Nachtisch: 1 schälchen ca.150gr Vanillekipferl-Quark

ZM: 1 Banane

A: 1 schale Grießklößchensuppe mit extra Nudeln,Ei &Buttergemüse

Später: 1 schälchen ca.150gr vanillekipferl-Quark

s4tarbusrst


HEUTE:

F:

150 g Naturjoghurt

1/4 Mango

Ananas (1 Scheibe)

Orange

M:

Salat mit Bratensauce (nur ekliges Dressing in der Mensa)

Melone (2 Spalten)

200 g grüne Götterspeise

Orangensaft (0,3 l)

A:

Tomatensuppe

grüner Salat

Handvoll saure Gurken

Ich hasse es, krank zu sein.

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH