Was habt Ihr heute so gegessen?

nDad6jadiee~rsxte


so, mein fetter fetter 25. dezember ;-) (soweit ich mich erinnern kann):

FS: 1/2 rosinenbrötchen, 1 brot mit dick cottage cheese und viel rohkost (gurken, tomaten, paprika),, 2 schalen obstsalat, 2 melange

M: 4-5 pralinen, genau so viele amicelli, 1 riesen-lebkuchen

A: salat, dann suppe mit 3 scheiben brot, 1/2 sch. rindsbraten mit 3 sch. semmelknödel und viel rot- und weißkraut, 3 schmale st. torte, schale mousse au chocolat

ZM: backgenasche, kl. schale gulasch, 1/2 apfel

bewegung: 1 h laufen

s)ilveOr+mike


1ter Weihnachtsfeiertag

Früh:

2 Weizenmischbrotscheiben mit Butter und Champignon-Lyoner

1 Weizenmischbrotscheibe mit Teewurst

1 Ei

Mittag:

1 Stück von Festtagspute, Kartoffeln, Rotkohl und Soße

1 Naturjoghurt mit Breschtling

Kaffee:

1 Scheibe Stollen

Abend 1:

2 Brötchen mit Wildlachs und Zwiebeln

Abend 2:

3 Eier

kl. Portion Kartoffelsalat

sQilv<erxmike


ist wegen wieihnachten ein bisschen viel, aber es war sehr lecker

hast Du etwa paar Sachen nicht aufgeschrieben ???

nnadjapdieVerstxe


ha mike, heute hab ich dich über den haufen gefressen! :-p ;-D ;-D

s)ilveZrmike


Wirklich sinnvoll war das Gegessene heute nicht, muss ich zugeben.

es ist Weihnachten, da geht es doch mehr um lecker und im Kreise der Familie!

LKo=vesKhe


Ohjee gestern wars mal wieder viel ;-). Naja, weihnachten halt :-p

Also, mal schaun ob ichs noch zam kriege ...

Morgens: 1 (größeren) Lebkuchen, 250 g Vaillekipferlquark, 1 Orange

Vormittags: 2 Rippen Weihnachtsschoki

Mittags: 2 kleine Sch. Vollkornbrot mit Schinken und Marmalade, Joghurt mit ner Banane und Vaillezucker, 1 Rippe weihnachtsschoki

Nachmittags: 1 (größeren) Lebuchen, 1 Orange, 3 Plätzchen, 3 Merci petits

Abends: 1, 5 Knödel, Hirschgulasch, 1/2 Birne mit Preiselbeeren

Später: Plätzchen, tafel Schoki, Lebkuchen

Sport: 1 h 20 min Hometrainer (175-200 watt)

Heute pass ich mal weider etwas auf ;-)

MHme =Valois


loveshe, zu viel war das nicht ;-) es ist doch schön, dass du ohne schlechtes gewissen essen kannst oder hattest du eins :)_ das ist doch ein großer & wichtiger schritt. du isst ja nicht jeden tag so, vor allem hast du ja auch sport gemacht @:)

e,nge:lePnxgel


Gestern

-1 St Hefekuchen, Kaffee

-1 T Reissuppe, 1 kl STk Rindschnitzel mit 3 Kroketten, Gemüse, und viel Salat

-5 Kekse,Kaffee

-3 Brote mit Schinken, Käse, dazu Mayonaissalat und Kraut

-1 MonCheri, 3 Kekse, 1 Nugatherzerl

soOuxL


Mal sehen, ob ich meinen gestrigen Tag zusammen bekomme ;-D

Morgens

ca. 5 EL Müsli mit 125g Bratapfeljoghurt

Mittags

4 kl. Pellkartoffeln mit Ketschup, 1 Scheiblette, Gewürzgurken, Mais, Ananas, Pilze

Nachmittags

1 Stück Marzipankuchen

Abends

2 kl. Scheiben Schwarzbrot mit Käse/Frischkäse

Später

Viiiiiiiiiiel Alkohol

Sport

TANZ ;-D

Als ich heimkam noch 2 Brotstullen und ein kleines Stück Butterkuchen mit Cremefüllung |-o ;-D

L2uZnextta


Viiiiiiiiiiel Alkohol

Naja.... :-/

L|une~tta


Morgen: Joghurt mit Weizenkleie und Clementine

Mittag: Falafel im Fladenbrot

Nachmittag: 200g Marroni, 2 Clementinen

Abend: 3 Laugenbrötchen mit Kräuterfrischkäse

Später: Brownies

ifchwtarsnixcht


Gestern:

Morgens: cappu,kleines mehrkornbrot butter,marmelade

Mittags: Reis mit Soße & Rokohl+ etwas putenfleisch

ZM: 1 vanille kipferl, 1MüsliMix 1 apfel,2 el naturjoghurt,2el amaranthmüsli

Abends: 1,5 scheiben Brot margarine,hähnchenbrustfilet

Spät: schälchen vanille-kipferl quark

Heute:

Morgens: cappu,2 kl.scheiben Sonnenblumenbrot Butter,Marmelade

Mittags: Reismit Paprika, soße&Putenfleisch

Abends: wahrscheinlich vanille-kipferl quark

heut nacht gehts ab nach tirol in den skiurlaub :-D :-D

achja, & FROHE WEIHNACHTEN *:)

s,OuL


Naja.... :-/

@ Lunetta:

Wasn? Man wird doch an Weihnachten mal feiern dürfen?! ;-)

M%iss_P0enny'_Lane


25.12.2009

Morgens: Ein normales Brötchen mit Ei und ein Körnerbrötchenhälfte mit Goudakäse, Gurke und Radieschen und die andere Hälfte mit Marmelade

Viel schwarzer Tee

Zwischendurch: Schokolaaaade und eine Banane

Nachmittags: 2 Stücken Kuchen, 3 Kekse, Tee

Gleich: Lecker Gemüsestrudel :-)

15 Minuten Sport

s_OuL


Was bin ich froh, wenn Weihnachten vorbei ist ]:D

Früh

-

Mittag

1 Roulade, Rotkohl, 2 Semmelknödel + Soße

1 Dominoeis

Nachmittags

Portion Müsli mit Bratapfeljoghurt

2 Stückchen Marzipantopfkuchen + Stück Marzipan

Abends

1 Semmelknödel

1 kl. Scheibe Schwarzbrot mit Käse

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