Was habt Ihr heute so gegessen?

D,amp-fn"uxdl


hey ich mach hier jez auch einfach mal mit...

morgens: banane, joghurt (hatte es eilig...)

mittags: spiegelei+spinat und EIS!!!:p>

und später: kekse!!! (schoko x:))

srilvjermixke


Auf dem Brötchen ???

Brötchen in 2 Hälften scheiden, beide Teile Salat drauf und dann einfach essen!!!

gleiche Technik hatte ich hier schon öfter mit Fleischsalat aufgeschrieben

@ Danpfnudel

sieht wenig aus ???

LVuneEtxta


silvermike

Sorry, ich bin halt ein Dummie |-o

Dampfnudl

Davon wirst du nicht satt....oder? @:)

c*'8esct bla &vxíe


Früh: 1 Kornspitzstange

Mittag: 1 Kornspitzstange

Abend: 1 Portion (Kartoffelpüree, Hühnchen, 1 Ei)

Schokolade, Schokolade, Schokolade

_> was dazu führte das ich kotzen musste {:(

Jetzt hab ich wieder hunger. Meint ihr ich soll erneut etwas essen oder muss ich dann wieder k **** ?

Ich glaub das kam von der Schokolade, obwohls eig. gar nicht soviel war . {:(

s!tar<burxst


Früh:

1/2 Mango

Kiwi

Melone (breite Spalte)

1/3 Orange

200 g Naturjoghurt

3-4 EL Hipp Hafer-Reis-Milchbrei

2 EL Rosinen

Mittag:

Cherrytomaten in Tomatensahnesauce mit paar Gnocchi

Kaffee&Kuchen:

Pfirsich-Käse-Kuchen

seeehr viele Plätzchen

1 Rippe Weihnachtsschokolade

3 x 1/3 selbstgemachte Trüffel :-x

Apfel

Beim Backen:

200 g Naturjoghurt

350 g Winterjoghurt "Gebrannte Mandel"

Handvoll echte gebrannte Mandeln

ofenfrisches Quarkbrötchen

Gleich:

Käse

Salat

Brötchen (1? 2?)

sBOMuL


Frühstück

1 Vitalbrötchen mit 1x Scheiblettenkäse

Mittags

250g Heidelbeer-Cerealien-Joghurt + 1 Weetabix

1 Schale Salat + Dressing

Abends

2 Semmelknödel

Salat + Dressing + 1 Scheiblettenkäse

2 Stücke Schokolade

tButt]i_f(r'utxti


Frühstück: -

Mittag: Kornspitz mit Käse und Gemüse, 1 Melange

Abend: Salat mit Schinken und Mozzarella Eisbergsalat, Karotte, Gurke, Oliven, Balsamico, Olivenöl,, Brot mit Butter, Brot mit Camembert

+ 3-4 Kekse, 1 Schokokugel, 1 Tasse heiße Schokolade

s=ilv!ermixke


Ich glaub das kam von der Schokolade, obwohls eig. gar nicht soviel war .

wie viel war es denn nun ???

bs-bPall^playexrin


Fs: 1 rosinenbrötchen, halbes mohnbrötchen mit marmelade

M: lachs mit reis und gurkensalat

ZM: 6 Plätzchen, halber lebkuchen,

A: frühlingssuppe(aus der tüte), halbes brötchen, bratapfeljoghurt

eVnRgelexngel


Heute bis jetzt

-1/2 Semmel mit Butter,Marmelde, Kaffee

-ca 100g Mango

-1 T Fritattensuppe, 2 St Hefekuchen,Kaffee

-4Kekse

-2 gr Brote mit Käse,Wurst

-noch irgend eine kleinigkeit später

iZchwearsnhichxt


FS: 2 schalen quark mit müsli & riesen kleks marmelade

M: 2 brötchen,1 brot margarine,wurst,nutella

A: verschiedene salate ??möhrensalat,kartoffelsalat,krautsalat,... dressing... & bauchweh ..=( ich trotel.. morgen gibts was anderes ??

trutti!_frutxti


Endstand:

Frühstück: -

Mittag: Kornspitz mit Käse und Gemüse, 1 Melange

Abend: Salat mit Schinken und Mozzarella Eisbergsalat, Karotte, Gurke, Oliven, Balsamico, Olivenöl,,, Brot mit Butter, Brot mit Camembert

+ 4-5 Kekse, 3 Schokokugeln, 1 Tasse heiße Schokolade

c.'eswt3 la vxíe


wie viel war es denn nun

25 g Schoko, 2 Schokokugeln (so kleine für Weihnachten), 2 Pralinen.

Und davon schon Kotzerei?

spilverm?ik;e


Und davon schon Kotzerei?

das glaub ich mal eher nicht

E0rdFbeerlximo


@ ichwarsnicht

Krautsalat? Du bist aber mutig

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH