Was habt Ihr heute so gegessen?

nTadjad;ieerstxe


frühstück: porridge + topfen & co

nachmittag: 2 1/2 belegte brote mit dick frischkäse, putenbrust und ketchup, dazu 2 karotten

abend: parmesanknödel + gemüsesauce

später: obst 2 orangen, 1 apfel,, 1/2 p. topfen + honig

ZM: milchkaffee, paar nüsse

pieace&.0anQdi


morgens: 1 Brötchen mit Gouda

mittags: 1 Schüssel Cornflakes, 2 Äpfel

abends: 1 Teller Reis + Salat

Scheiße, ich merk gerade selber erst, wie wenig es heute war :-o Ich glaub, ich ess noch schnell was . . .

MYiss_tPen]ny_Laxne


06.01.2010

Morgens: 1,5 Brötchen mit Frischkäse, Gurke, Radieschen, Schnittlauch, Marmelade

Mittags: 1 Stückchen Kuchen

Nachmittags: Möhren-Kartoffel-Auflauf, Couscous-Gemüse-Salat x:)

Abends: Eine Banane, eine Tasse Haferflocken, 2 Portionen Couscous-Gemüse-Salat

Gleich noch: Haferflocken oder Brot

faraeu:lein@rosalWie


@silvermike Wahrscheinlich schon, aber zu mehr konnte ich mich heute nicht mehr zwingen. Wär das ohne den Sport denn ok?

*:)

ksamiLkazxe


Morgens: Hafermüsli mit Sauerrahm, Apfel und Banane

Mittags: Kürbiscremesuppe mit Parmesan und Kürbiskernöl, Kartoffelspalten mit Schmand-Dip

dazwischen: Walnusseis

Abends: Ackersalat mit Tomaten, Paprika und gerösteten Sonnenblumenkernen, restl. Kartoffeln mit Dip

vorhin: 1/2 Schokonikolaus

*\Mi>ss2y*x0


hallo liebe leute!

ich wünsch euch nochmal schnell n schönes neues jahr!

also ich hab über die feiertage viel gefeiert und vor allem reichlich und lecker gegessen!! :-q

heute wars wieder etwas weniger, saß aber auch 8 std im zug....

FS: 1 Apfel mit Nutella, 1 Milchkaffee, 1 Raffaelo

ME: großer Teller Gnocchi mit Spinat in Sahnesauce (vom Italiener)

ZM: 4 Pralinen, 1 E*quisa Käsekuchen

AE: 1 Scheibe Toast mit Tomatenaufstrich, 1 Tomate, Salatblatt

spät: Zimt-Minis

L0unnettxa


Morgen: Joghurt mit TK- Beeren, 1 VK-Brötchen

Mittag: Broccoli- Kartoffel- Auflauf

Nachmittag: Biberfladen, 1 Clementine, 1 Apfel

Abend: Reis mit verschiedenen Saucen, gemischter Salat

Später: Wahrscheinlich ein Schoko-Frappé

pqeacex.andi


bis jetzt:

morgens: 3 Scheiben hässliches Weißbrot mit Käse

Schule {:(: 1 belegtes Körnerbrötchen

mittags: 1 normales Brötchen mit Käse

...

Und irgendwie komm ich nie von dem Brot-Zeug weg :-/

a[ddx1


Brot-Zeug ist doch gar nicht schlecht :)z :-D

s-ilv2ermtikxe


@ andi

ich ess doch auch "Brot-Zeug"

@ all

Früh:

4 Sandwichscheiben mit Butter und Dreiblesgsälz

Mittag:

1 Schaschlikspieß (Schwein, Paprika, Zwiebel) mit Reis an Erdnusssoße

Kaffee:

6 Speckulatius 2 Portionen = 6 Stück = 286 kcal

Abend 1:

1 Mehrkornbrotscheibe mit Butter und Schinkenwurst

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Butter und französischem Weichkäse

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit pfälzer Leberwurst

1 kl. Portion Eisberg-Möhren-Salat

Abend 2:

1 Ei

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit pfälzer Leberwurst

1 Tassensüppchen "Huhn mit Nudel"

p[eacVe.anNdi


aber ich esse ja eigentlich fast nur Brot-Zeug . . .

aWd_dx1


ich auch ;-) :-q

M0meR Valxois


andi, dann iss was anderes. ;-) mach dir ne liste, was du mittags/ abends essen kannst & dann such dir jeden tag was davon aus. oder bereite abends schon was für mittags vor. kochen dauert nicht unbedingt länger als n brot schmieren.

sxilSve3rmixke


achso, mein Plan war vom 6.01.

ehngkel$engexl


Heute bis jetzt

MO: 1/2 Semmel mit Butter,Käse, 1 Keks, Kaffee

MI: 1 T Nudelsuppe, 1 T Putenpfanne mit Reis und Salat, 1 Keks

NM: 1 gr Stk Schwarzwälder Kirsch Torte :)D

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