Was habt Ihr heute so gegessen?

psebAbxy


huhu *:)

Morgen: zzz

Mittag: 1 Semmel mit Mettwurst, 1 Semmel mit Blutwurst, 1 Gebäck (Keine Ahnung, wie man das nennt)

Abend: 2 Teller Kässpatzn, Gurkensalat, 1 Orange

M@i0ss_<Pe.nny_Lxane


20.01.2010

Morgens: Ein Kürbiskernbrötchen mit Frischkäse, Gurke und Radieschen

Mittags: Ein Kürbiskernbrötchen mit Honig

Nachmittags: Rest der Fenchel-Ingwer-Tarte und Porreesalat

Abends: Bisher nur 2 Riegel Schokolade

Jetzt dann: Ein normales Brötchen und drauf ganz viel Porreesalat

Später noch eine Banane

n!adj$ad&ieerstxe


frühstück: 2 orangen, 1 cappuccino

mittag: 3 wurstbrote 3 große scheiben mischbrot mit frischkäse, wurst, ketchup, 2 karotten,, milchkaffee

abend: großes porridge mit topfen + honig, rosinen, viel knuspermüsli

später: ne tonne obst 2 orangen, 1 apfel, 1 banane

zm: 1 orange, studentenfutter

nzadjaTdGieerstxe


mir fällt auf: ich hab die schokolade vergesen, ohne die wars ja nur der halbe tag ;-D

S]chuxlu


4 löffel haferflockenmüsli + milch

4scheiben vollkornbrot. davon 2 mit schinken und 2 mit buko kräuterkäse

schokomilchriegel

2 kleine stücke torte

salat bestehend aus möhren, blaukraut, paprika, tomate

instant kartoffelbrei mit dosenerbsen+möhren, wurst, tomate, gewürze

E.rdLbeeVrliZmo


Mein Tag

Früh zzz

Mittag 1 Laugenstange mit Quark, 1 Körndlstange mit Frischkäse

Zwischendurch 3 Schokobrötchen :=o

Abend 1 Teller Penne mit Gorgonzola und Spinat

Spät 2 Pflaumen, 1 Schokobrötchen

E!rdbeeurJlimo


NIE WIEDER KAUF ICH DIESE SCHOKOBRÖTCHEN ;-D :p>

n|adj#aSdieebrstxe


;-D

*(Mis+syx*0


nochmal gesamt:

ich hatte heute:

FS: 4 Stück Ritter Sport Knusperflakes, Kaffee mit Milch, 1 Banane

ZM: 1 Paprika

ME: 1 Birne, 4 Riegel Haselnussschoki, paar kl. Pralinchen, 1 Kinderpunsch, 1 Kaffee mit Milch

AE: fast 1/2 Fladenbrot mit Knoblauchsauce+2 Stück gebratenen Tofu, 1 Tomate, 1/2 Avocado

spät: 1 Becher Joghurt-Bircher Müsli

ich find das ist einer meiner besten tage! :-)

*BMisFsyJ*0


@ limo

jaaaa diese brötchen sind ]:D lisch

EXrdbe;erxlimo


@ Missy

Ich hab heute 7 von 8 aus der packung gegessen :-o ohne witz... nie wieder ;-D

L(ichtw!esxen444


20.01.2010

Vormittags: 1 Sch. Dinkel-VK-Brot, 1 gr. St. Olivenöl-Brot, 1 Ei, Senf, ZiegenButterkäse,

mediterrane Buchweizen-Brotaufstrich

Nachmittags: selbstgebackene Dinkel-Walnuss-Kekse :-q

Abends: Linseneintopf (Kartoffeln, rote Linsen, Lauch, Kohlrabi, Tomaten)

Spät: Datteln

k2aschja0=1u0


Gestern:

M: 1 VK-Semmel mit 1 EL Frischkäse 0,2% Fett

1 Tasse Kaffee, 1/2 ltr. O-Saftschorle

VM: 1 Apfel

M: so 100 g Erbsen/Möhren/Mais Gemüse mit 1/2 EL Haferflocken

1 Latte Machiatto

A: großer Salatteller: 1 Kopfsalat, Möhren, Tomate, 1 Dose Artischocken mit Camembert, Ei, Dressing aus Jogurt und Senf

1 VK-Semmel

1 Milchkaffee

SA: 1 Yogurt 150 g, 01%Fett

E<rdbeeGrlimo


Ich hab das Gefühl ich hab nen Kater... bestimmt von den vielen Schokobrötchen {:( ;-D

nwadjadiLeerxste


*:) ich hab schoko-kater, limo ;-D

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH