Was habt Ihr heute so gegessen?

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so, dann jetzt gute nacht ;-) @:) :)*

pWeac~e.anxdi


Byebye. *:) @:)

xbenxya


morgens:

- 1 Pizzabrötchen

- Schokopudding mit Sahne

- Schnitte Brot mit vegetarischer Mortadella

- Schokoriegel mit Kokos

nachmittags:

- Brötchen mit Salat, Remoulade und Ei

- Pommes mit Mayo

abends:

- Packung Mikado (Vollmilch)

- 2 Fruchtschnitten von Rossmann (Beere)

- gebratene Nudeln mit Gemüse vom Chinesen

jetzt gerade:

- 2 Joghurts mit der Ecke

- Schokoriegel mit Kokos

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So - gestern wurde ganz schön gegessen :-D Aber naja 8-) .... dafür mach ich heute einen Rohkosttag, dann passt des schon wieder.

Also:

FS: 1 Schoko-Nougatkrapfen, 1 große Orange, Joghurt mit Apfelmus

Zwischendurch (war auf so nem Fußballtunier von den Jungs): 1 Flasche Bier, 2 kleine stcüke Kuchen (Apfel und Donauwelle), 1 trockene Semmel, 1 Kinderschokobonbon

Zwischendurch²: 1 Scheibe Brot mit Marmalade und Honig, 150 g Vanille-quarkcreme, 2 große Rippen Schokolade

Abends: 3/4-1/2 Pizza Magaritta

Später: bissal Apfelmus, 1 rießen, 1,5 Bakadi-Cola,

Später²: 1 große Rippe Schokolade, 2 Schüssel Haferflocken mit Milch, Vanillesirup und Vanillezucker, 2 Sch. Brot mit Honig & Marmalade

M#auCixn88


Frühstück heute: 1/4 Ananas, 150g Naturjoghurt 0,1% fett + 1 EL Dinkel Hafer Crunchy... LECKER!!!:-q

Qmuintxus


Zum Frühstück:

Ein Teller gebratene Rinderwürstchen mit Tomaten und scharfen Peperoni

Mittag:

Teller Spaghetti Bolognese

sbilverqmike


Freitag

Früh:

4 Sandwichscheiben mit Butter und Breschtlinggsälz

Mittag:

1 Teller Spaghetti-Gemüse-Pfanne

1 Banane

Kaffee:

1 Schokobrötchen

1 Madelaines

Abend 1:

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Butter und Grünländer

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Vegi-Aufstrich "süß-sauer"

Abend 2:

1 Schälchen Nudelsalat

Samstag

Früh:

1 Krustenspitz mit Butter und Grünländer

1 Krustenspitz mit Butter und Schinkenwurst

1/2 Paprika

Mittag:

1 Putenkassler mit Kartoffeln. Soße und Sauerkraut

Kaffee:

1 Schokobrötchen

Abend 1:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Schinkenwurst

2 Sandwichscheiben mit Knoblauchfrischkäse

Abend 2:

1 Sandwichscheibe mit Vegi-Aufstrich "süß-sauer"

1 Becherchen Grießpudding mit Zimt

Sonntag

Früh:

1 Mehrkornbrötchen mit Butter und Schinkenwurst

1 Mehrkornbrötchen mit Vegi-Aufstrich "süß-sauer"

Mittag:

1 paniertes Sojaschnitzel naja, schmeckt erst bisschen wie Huhn, aber dann etwas seltsam mit Kartoffelsalat und Sauerkraut

Kaffee:

1 Schokobrötchen

(Fortsetzung folgt)

L>unetxta


Morgen: Joghurt mit Orange und Dinkelflocken

Mittag: Erbsensoufflé mit Joghurt-Sauce

Nachmittag: 100g Curry-Nüsse

Abend: Pizza und Tomatensalat

Später: Schokokuchen mit flüssigem Kern

p"eacei.andi


im Bett ;-D: 3 Pralinés

morgens: 2 Scheiben Brot mit Gouda, 1 Nashi

mittags: 3 Pfannkuchen mit süßem Quark

zwischendurch: 1 Handvoll Chips, 1 Prinzenrolle-Keks

abends: 1 Teller Kartoffelsalat, 1 Stück Baguette mit Frischkäse

S[chäQfch5enw007


lunetta :-o

Später: Schokokuchen mit flüssigem Kern

:-o :-o x:) :-o :-o

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So heute spielt mein Magen/Bauch mal wieder total verrückt und ich fühle mich schlecht. Wahrscheinlich habe ich mich gestern zuviel geärgert oder findet ihr irgendwas in meinem Plan dass das auslösen hätte können??

Frühstück:

1 Kiwi, 1 SCheibe Roggenbrot mit Lätta und Hähnchenbrust, 1 Activia Kirsch Joghurt

Mittag:

1, 5 Paprikaschoten gefüllt mit Reis/Hackfleisch, 2 Kartoffeln, 1 Banane-Schokoflakes-Joghurt

Abend:

1 Apfel, 1 gemischten Salat mit Käse und Hähnchenbrust, 1 Latte Macchiato, 1 Schluck Joghurt Drink

{:(

GJla:mourxmaus


Morgens: 1 Ei, 1 VK-Brot mit Geflügelsalami, Orangenstücke mit Joghurt, 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch

Vormittags: 1 Banane, 1 Hand voll Pistazien

Mittags: 1 großer Teller Spirellinudeln mit Tomaten-Chili-Bruschetta-Soße, 1 mittlerer Rohkostsalat

Nachmittags: 1 Schoko-Pudding mit Sahne, 3 mini Zwieback mit Karamell

Abends: Nichts; ich hab keine Lust zu essen @:)

S8c1$fche&n00x7


morgens: 1 brot, 1 schüssel obstsalat :-q

mittags: knödel, gulasch, rotkohl

nachmittags: twix, 1 stück kuchen

abends: vom mittag, paar baguettescheiben

L&un$etta


Schäfchen

JETZT kannst du noch kommen, bevor ich ihn anschneide ]:D ;-D @:) :)_

SRch*äfc7hean007


Jaaaaaa x:)

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