Was habt Ihr heute so gegessen?

Golamomurmaxus


Morgends: 1 Ei, 1 Obstsalat (1 Kiwi, 3 Mini-Mini-Banänchen, 1 Apfel, 2 Orangen ), 2 Scheiben Pumpernickel (1. mit Butterkäse, 2. mit Fleischwurstscheiben und süßem Senf, 1 Stückchen Kokosnuss

Vormittags: 1/8 Camembert

Mittags: 1 Teller Baked-Beans mit Lauchgemüse, 1 kleiner Blatt-Karottensalat mit Tomaten

Nachmittags: 1/2 Papaya, 1 Mini-Mini Banänchen, 2 Stückchen Kokosnuss, 6 Rippen weiße Schoki mit Crisps, 3 Baumkuchenspitzen mit Orangen-Likör

Abends: 2 Teller Hochzeitsuppe (Fleischklößchen, Muschel- und Fadennudeln, Grießklößchen), 1 Fruchtzwerg Duo (Erdbeer-Banane)

*UMiss2y*X0


ich hatte heut:

FS: Stück Feta, 1/2 Tafel Ritter Sport (Spekulatius), ca. 200 ml Kefir, 1 Milchkaffee

ME: 1 Laugenstange

ZM: 1 Cappucino+Keks, 1 Maracujaschorle

AE: 2 gr. Möhren + 1 Paprika mit 1/2 Packung FriKä, großes Stück Räuchertofu, paar hände voll Bake rolls Zwiebel

p!exbby


Morgen: zzz

Mittag: Leberwurstsemmel, Salamisemmel, 2 Orangen

nachmittag: Stück Kuchenrolle mit Schokocreme, Quark mit Banane

Abend: Pfannkuchen (3x Sauerkirscharmelade, 1x Zucker)

danach: Studentenfutter, 2 Bananen mit Sahne, 2 Toast mit Blutwurst

|-o

pIebbxy


der |-o sollte eigentlich der -> x:) werden ;-D

S5ch8äfcheln007


heute mussten 3 kg orangen dran glauben. :)-

gute nacht. ;-D @:)

pweaceL.a3ndi


3kg Orangen ??? ??? Pass auf deine Zähne auf!!!! Oh mann jetzt mach ich mir gerade echt Sorgen ;-D

...

Naja bei mir war heute:

abends: 1 Schüssel Müsli mit Vollmilch

nachts: 2 Bananen

Ich bin dumm -.-'

SUchäf6chenx007


ich kann doch auch nix für, dass da so wenig saft bei rum kommt >:( :-| :-@ muss an annoying orange denken ;-D ;-D

aber dein tag :-/..hast bis abends gepennt oder was? ;-D

pCeacxe.Gandi


Ich war bis 7 Uhr wach... und dann hab ich bis 13 uhr geschlafen :- :-/ Und keine Ahnung... ich hatte einfach danach gar keinen Hunger...

age cxer


Guten Morgen ;-D

Heute (ok, "Gestern"):

Morgens: Naturjoghurt + Pfirsich-Maracuja-Quark, Sharonfrucht, Golden Kiwi

Mittags: Brokkoli-Crèmechampignon-Salat mit Caesar-Dressing + Teff-Brötchen, Blutorangen-Erdbeer-Smoothie

NMs: Apfel, "Extra Sheets" (Geröstete Nori-Algen mit "Soy Sauce-Flavour" ;-) ), Erdbeer-Joghurt + Kokos

Abends: VK-/Wildreis mit veganem Chop Suey + Brokkoli + Champignons

"A8": "Toppas"-Knusper-Schokoreis-Mix + Milch, "Saure Tropenfrüchte"

...konnte heute endlich mein Rad erfolgreich reanimieren - viva petrus! ;-D

M\isKs_T


silvermike

dann hast Du ja alles wieder "versportelt"

naja ich war 8 min aufwärmen, dann leichtes Krafttraining und nochmal 30 min ausdauer da hab ich bestimmt nicht alles "versportel" :P

M1ispsx_T


gestern:

spät aufgestanden (halb 11 daher kein frühstück was ich normalerweise nie auslasse)

Mittag: Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Shrimps, 1 Schokomuffin

Nachmittag: 1/2 pizzaweckerl

Abend: 1 Teller Linsensuppe mit Shrimps, 1/2 Vollkornweckerl, 1/2 Rippe 70% ige Schoki,

Mitternachtssnack: 1 Leinsamenbrot mit Frischkäse

M{iss_xT


@ *Missy*0

Hast du trotz der ganzen Schoki nur 60 kg bei 172? (hab ich in einem anderen Thread gelesen) oder treibst du viel Sport?

Ansonsten, beneidenswerter Stoffwechsel :)z

s$ilverymixke


Samstag

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Brömmelesgsälz

Mittag:

2 kl. Königsberger Klopse mit Reis

1 kl. Portion gemischter Salat

Kaffee:

1 Rosinenbrötchen

Abend 1:

2 Sandwichscheiben mit Vegi-Aufstrich "Kräuter"

2 Sandwichscheiben mit Geflügelsalat

Abend 2:

2 kl. Königsberger Klopse mit Reis

nOadjaBdieers]txe


gestern:

mittag: großes porridge mit topfen + honig, rosinen, mandeln

abend: hackbällchen in gemüsesugo

später: viel obst 1 mango, 2 orangen, 1 riesen-apfel, paar rosinen

zm: backgenasche, kl. st. kuchen

-

Ich bin dumm

ein bisschen schon :)_

ich war genau wie du bis 7 uhr morgens wach ... und hab gestern schon noch bisschen was geschafft ;-)

LNune,tta


Morgen: VK-Brötchen mit Hüttenkäse, 1 Orange

Mittag: Gemüsekrapfen

Nachmittag: 2 Waffeln mit Puderzucker, 1 Apfel

Abend: Arme Ritter und grüner Salat

Später: Mousse au chocolat x:)

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