Was habt Ihr heute so gegessen?

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mojn: 1 muffin, 1 brot

mittag: putengeschnetzeltes mit reis

nachmittag: himbeer-sahne-torte to go (steht drauf!;-D)

abend: vom mittag was ;-)

GUlamMousrmauxs


Morgens: 1 Schüssel VK-Haferflocken mit Milch, 2 Scheiben Roggen-Knäcke mit Corned Beef und Senf, 1 große Stange Käse (=Handkäse mit Edelschimmel in Stangenform)

Vormittags: 1 Milchschnitte, 2 Äpfel eingelegt in 500ml Kefir

Mittags: 2 Teller Reis mit Kräuter-Tomaten-Sugo und viel Broccoli

Nachmittags: 3 Baumkuchen-Spitzen mit Orangen-Likör; 1 Erdnuss-Krokant-Riegel

Abends: 3 Scheiben ROggen-Knäcke mit Butter; 1 MIni-Babybel, 1/8 Camembert, 2 Kiwi

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Heute

MO: 1/2 Semmel und 1 Brot mit, Butter, Marmelade, Käse, Kaffee

MI: 1 T Fritattensuppe, 1 P Krautfleckerl, 1 1/2 S Brot

NM: 2 Stk Kuchen, 1 Stk Schoko, Kaffee

A: 1 1/2 Brote mit Schinke, Käse, Salat

vl noch ne Kleinigkeit

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@ engel

finde den tag gut!@:)

n=adjpadieearste


frühstück: porridge mit topfen + honig, viel rosinen

mittag: schinkenbrote 3 scheiben vollkornbrot, frischkäse, schinken, ketchup, 2 karotten,, milchkaffee

abend: gemüse-thunfisch-pfanne, 1 orange

später: topfen & obst 1 p. topfen, 1/2 b. naturjoghurt, 1 orange, 1 banane, 1/2 mini-birne, rosinen, mandeln,, 1 rippe schoko

zm: 1 orange, 1/2 p. topfen + honig

e-ngel7engexl


@ schäfchen

Danke @:)

B(obx55


Noch nix, aber der Nougatkrapfen liegt schon bereit ;-D

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FS: 2 sandwich toasts mit margarine&Nutella

Schule: 1 Banane,3 Kekse

Mittag: 1 Teller Reis mit Buttergemüse&Soße

Abend: kein plan..toast denk ich

Lrunettxa


Morgen: VK-Brötchen mit 200g Hüttenkäse, 1Orange

Mittag: Kartoffelgratin mit versch. Gemüse (Kantine)

Nachmittag: 2 gr. Brezeln, 1Apfel

Abend: 3 Laugenbrötchen mit Quark&Honig, Karottensalat

Später: 1-2 Stück Sachertorte x:)

M}iss/_T


F: 1 Joghurtweckerl mit Käse, Paprika, Salat, Radieschen & Ei, 1 Kinder Maxi King

M: 1/3 Thunfischpizza

Nachmittag: 1 mini Schwedenbombe

Abend: Rindercarpaccio (hauchdünnes rohes Rindfleisch) mit Parmesan, Vogerlsalat, Balsamico & Kürbiskernöl :p>

vielleicht später noch einen Kornspitz

M:iysIs_xT


aja & eine Schüssel Cornflakes am Vormittag

GBlamou3rmIaus


Morgens: 2 Bananen, 1 Croissant, 1 Roggen-Stange mit Salami Salatblatt und Tomatenscheiben

Mittags: 1 Teller Putengeschnetzeltes mit Reis und Rahmsoße

Nachmittags: 1 Milchschnitte, 1 Mango

Abends: 2 Teller Gemüse-Suppe mit 12 Markklößchen

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Donnerstag

Früh:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Eiersalat

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Paprikalyoner

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Tilsiter

Kaffee:

1 Fasnetsküchle

Abend 1:

1 Teller Nudel mit Auberginen-Tomaten-Soße

Abend 2:

zzz zzz zzz

Freitag

Früh:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Hühnchenbrust mit Spargel drin

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

1 Käselaugenstange

Kaffee:

1 Schokobrötchen

Abend 1:

3 Maultaschen in Gulaschsuppe

1 kl. Portion Paprika-Eisberg-Salat

Abend 2:

zzz zzz zzz

S(chäfwchen0x07


früh: 1 glas orangensaft :-q, 1 brötchen mit marmelade

mittag: tortellini mit sahnesauce

nachmittag: 3-4 muzen :-q

L|une1txta


Morgen: Obstsalat mit Ananas, Mango, Papaya

Mittag: Ravioli mit Gemüse-Füllung und Tomatensauce

Nachmittag: 2 Stück Sachertorte, 1 Kiwi

Abend: Frühlingsrollen (Faschiiiing)

Später: leckere Waffeln mit Puderzucker

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