Was habt Ihr heute so gegessen?

SlchäfchPenx007


morgens: 2 schokobrötchen :-q, orangensaft (4 orangen)

mittag: kartoffel, kl würstchen, rotkohl

nachmittag: am kuchen backen :-D

G3la,moucrmaxus


Morgens: 2 Bananen, 1 Mehrkorn-Stange mit Salami und Garnitur

Mittags: 1 Teller Hähnchen Cordon-Bleu mit Erbsen- und Karottengemüse

Nachmittags: 1 Milchschnitte, 4 Rippen weiße Schoki, etwas Obstsalat (Honig- und Wassermelone, Apfel und Traube), 2 Hände voll Kirschtomaten in 0,5l Buttermilch, 2 Semmeln mit Käse-Bärlauch-Aufstrich

Abends: Bauchweh :(v

ipchwarHsn`ischt


FS: nutellabrot,apfel,cappu

Mittag: 2xnutellabrot,apfel

ZM: Heissetasse-suppe+Zwieback&Croutons,1 stück schoki

A: Heissetasse-suppe+Zwieback&croutons,2 stück schoki

iOchwarrsnixcht


abend noch n apfel

nEadja^dieeriste


frühstück: porridge + topfen usw.

abend: belegte brote 2 1/2 große scheiben vollkornbrot, frischkäse, putenwurst, ketchup, 2 karotten, 2 tomaten

und: topfen & obst ca. 1 1/2 p. topfen, 1 orange, 1 mango, viel rosinen, mandeln, honig

zm: 5 (?) mini-coockies, 1 gr. apfel, studentenfutter

pCebxby


Morgen: McMuffin French Chicken, Mc Croissant, Mc Flurry

Mittag: Krapfen, Leberkässemmel

Abend: nix, noch satt und außerdem müde

zzz

s*ilverrmixke


Abend: nix, noch satt und außerdem müde

naja, bin gerade auch etwas durcheinander

@ all

Montag

Früh:

1 Roggenbrötchen mit Butter und Bierwurst

Mittag:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Salami

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Bierwurst

Kaffee:

1 Scheibchen Zitronen-Sandkuchen

Abend 1:

1 Scheibe Putenkassler mit Nudelsalat (mit Erbsen, Möhrchen und Zwiebel)

Abend 2:

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Salami

1 Vollkornbrotscheibe mit Butter und Bierwurst

BiroJtherh8ood


Früh: 100g reiwaffeln (rund 500kcal) + Eiweißshake

zwischendurch: 3 bananen, 2 Äpfel

Mittags 125g reis 250g Putenschnitzel (rund 900kcal)

zwischendrin: 100g reiswaffeln (500kcal)

Abendbrot: 125g reis 250g Putenschnitzel (rund 900kcal)

2. Abendbrot: 200g Erbsen+125g Thunfisch (rund 250kcal)+Eiiweßshake

Summe: rund 3050kcal

a0cer


@ brotherhood

Du ernährst dich von Zahlen?

;-)

BOrothCerhooxd


Du ernährst dich von Zahlen?

Ja, und nebenbei auch von dem "bisschen" Nahrung ;-D

L0unetxta


Brotherhood

Aber alles genau abzuwägen ist ein bisschen (sehr) krank @:)

Nicht böse gemeint; bin da einfach ein wenig besorgt :-/

BMrwotheVrhoxod


@ Lunetta:

naja, ich wäge ja nicht alles zu 100% ab. Es gibt nunmal 125g Reispackungen von Uncle Bens und dann gibt es noch 100g Reispackungen, also ess ich die eben ganz auf^^

Und so geht das eben den ganzen Tag über weiter. Dann gab es eben noch genau eine Packung 500g Putenschnitzel.

Und ist zwar sehr nett, dass du da besorgt bist, aber ich werde daran ja nicht sterben xD

oDcea}nlovxe


@ ichwarsnicht:

du isst pro Tag wohl nicht mal 1200 kcal oder? findest du das gesund??

zu meinem heutigen Tag:

Frühstück: Haferflocken und Müsli mit 1 Nature-Joghurt, 2 Kaffee Latte

Mittag: Green Vegi Curry (Fertiggericht mit Reis)

Lunch: 1 Apfel, 1 Riegel Schokolade

Abend: ?? mal gucken

SJchäfWchenx007


zwischendurch: 3 bananen, 2 Äpfel

okay... :=o

L6une"ttxa


Brotherhood

Ok...habe gemeint, du wiegst alles haargenau ab |-o

Wollte dich nicht kränken oder so @:)

*:)

Schäfchen

:)_

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