Was habt Ihr heute so gegessen?

G5lamSour:maxus


So what?

;-D

Hier sind auch einige Frauen unter "m-blauer nick" angemeldet,

damit sie nicht von irgendwelchen Spinnern obszöne mails bekommen!

t1uttQi_fxrutti


@ andi

Diese Schokolade hatte ich auch mal, sonderlich scharf fand ich die aber nicht... :=o

G&lamourcmauxs


Morgens: 1 Riesen-Sesam-Semmel mit Putenbrust, Salatblatt und Tomatenscheiben; 1 Schokokisserl

Mittags: 2 Bananen, 1 Weizenkleie-Sesam-Stange mit Salami und Käse

Nachmittags: 1 Teller Hähnchengeschnetzeltes mit grünen Tagliatelle in Tosacana-Parmesan-Soße :-x

Abends: Nichts

GElam]ourmeaxus


Ach ja... und 1 Apfel!

nradjnadieer}stxe


Abends: Nichts

das ist mutig hier. ;-D

n adjand\ieersxte


frühstück: porridge + topfen etc.

mittag: risotto, salat, milchkaffee

abend: wurstbrote 2 große scheiben vollkornbrot, frischkäse, putenwurst, ketchup, 1 tomate,, 1 orange

später: 1/2 zuckermelone, 1/2 p. topfen

zm: karotten, orange, apfel

G(lamoouromaus


... 6 Kokosnussstücke und 8 Stückchen weiße Schoki. Mein Gott, bin ich heute vergesslich! :-/

G/lamokurmaxus


das ist mutig hier. ;-D

Ich bin Pionierin der ersten Stunde !! ]:D

i2chdwarsni[cht


FS: Schale Porridge mit Wellnessflakes&Zimtzucker

M: Teller Kartoffelbrei mit Soße , 1 Joghurt mit Wellnessflakes

ZM: Automaten Choco-cappu

A: 6 Zwieback mit Margarine,2 Stück Schoki


Abend war nicht so gut,aber ich hab den ganzen Tag schon Bauchweh ..

M<issx_T


F: 1 Kürbiskernweckerl mit Bio Curry-Ananas Aufstrich,1 Banane

M: 1 Ciabatta-Nussbrot mit Bio curry ananas Aufstrich, 1 Mannerschnittchen

A: 1 Teller Spaghetti mit Parmesan, 1 Kirsch-Topfen-Blechkuchen

iXchwyars(niVchxt


bei mir kam noch n kleiner teller broccolie dazu und ne 4 zwiebacks hab ich vormittags vergessen

L;unGextta


ichwarsnicht

Wellnessflakes

Darf ich fragen, was an den Flakes speziell ist, dass sie so heissen?

Weil wir haben nämlich keine hier (wir in CH haben eh fast nichts ;-D)

iQch7warpsnbicht


Ich weiß selbser nicht so genau warum die ''wellness' heißen :p ..

Das sind eigentlich normale Flakes

-> [[http://www.thebargainaisle.com/productimages/originals/orig_1236985073.jpg]]

Wahrscheinlich wegen dem ''nur 1% Fett'' - Was auf meiner Packung hier allerdings nicht drauf steht

DcieK]l(eOin]e-S


da fühl ich mich ja regelrecht verfressen |-o naja, ich bin auch krank, ich darf das ;-D

morgens: Papaya, Mango & Himbeeren mit Quark, Naturjoghurt & Müsli

mittags: Zucchini-Paprika-Gemüse & Steinbeißer-Filet auf Volllkorntagliatelle x:), 1 Praline

nachmittags: 1 Berliner mit Pflaumenmus

abends: 2 kleine Vollkornbrötchen mit Frischkäse & frischer Kresse, Cherry-Tomaten

später: 1 Glas selbstgemachte Bananenmilch

und manchmal/meistens esse ich noch mehr, halte aber im Moment mein Gewicht damit ganz gut :-)

p/evbby


Morgen: ein viel zu großes Fladenbrot mit Salat, Schinken, Käse, Gurke, Tomate, Krautsalat und Mayo. (unvorstellbar, ICH habe 1 1/2 Stunden gebraucht, bis ich damit fertig war ;-D)

Mittag: nichts, bin sofort ins Bett als ich vormittag heimkam und hab bis 18 Uhr geschlafen zzz

Abend: 2 Semmeln mit Geramont

ernährungstechnisch suboptimal ;-D. Aber gut, hab ja auch den Großteil des Tages verschlafen :=o

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