Was habt Ihr heute so gegessen?

P\at1x8


hallo leute ich wollte auch nochmal poste, ist schon ein bisschen her :=o

also mein tag heute:

fs: 150g naturjoghurt,

3 EL Müsli,

6 EL cornflakes,

1 Apfel

zmz: Brezel

und 1 fruchtzwerg duo erdbeer-banane :p>

mittag: Blechkartoffeln mit gemüse und kräuterquark

Kaffee: 5 minuten terrine Kartoffelpüree m Frühlingsgemüse (von maggi)

Abends: 1 Toastie

1 Brot

2 mal Wurst

1 Vegitarischer Aufstrich (curry-ananas)

1 Möhre

Nachts/abend2: 1 müllermilchreis

1 apfel

1 amicelli

EEVE.CHxAMPqAGNxE


Früh: -

Mittag: Apfel

Nachmittag: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Yoghurt

Abend: -

s_ilve2rmikxe


Früh: -

Mittag: Apfel

Nachmittag: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Yoghurt

Abend: -

Gibt es für diesen Essensplan einen speziellen Hintergrund ???

@ all:

Donnerstag

Früh:

2 Scheiben Paderborner Landbrot mit Butter und Salami

Mittag:

2 Scheiben Paderborner Landbrot mit Butter und Tilsiter

Kaffee:

1 Apfeltasche

Abend 1:

1 Hühnchenbrustfilet, Riesenmöhren-Kohlrabi-Spargel-Gemüse, Spätzle und Soße

Abend 2:

zzz zzz zzz

Freitag

Früh:

zzz zzz zzz

Mittag:

2 Scheiben Paderborner Landbrot mit Butter und Schinkenwurst

Kaffee:

1 Stück Käsekuchen

Abend 1:

1 Teller Spätzle-Riesenmöhren-Bohnen-Mais-Käse-Pfanne

Abend 2:

1 Scheibe Paderborner Landbrot mit Butter und Putenbrust

1 Schinkenbrotscheibe mit Butter und Tilsiter

kann nur besser werden

n$adjadlieercst*e


Gibt es für diesen Essensplan einen speziellen Hintergrund

na wahrscheinlich magersucht.

LGuneYtta


Morgen: Spiegelei auf Toast, 1Apfel

Mittag: Polentaschnitten mit Mischgemüse

Nachmittag: 2 Brownies, Obstsalat

Abend: 3 gefüllte Wraps Gemüse-Ei-Frischkäse

Später: Schokopudding x:)

Ach übrigens, ich bin nicht süchtig nach Schokolade, es sieht nur so aus ;-) :p> :-@

bklonydHy33x3


Frühstück:

1 apfel

1 dinkelbrötchen mit käse

1 activia vanille joghurt

mittag:

tortilla salat

1 froop aprikose

1 latte macchiato

abend:

blattsalat mit balsamico dressing und tomaten

1 schlemmer kirsch joghurt

1 kiwi

{:( fühl mich nicht gut... :°(

s%ilver~mikxe


fühl mich nicht gut...

Gute Besserung!

E VE.C~H?AMP\AGxNE


Ja, ich habe Magersucht. :-(

War auch schon mehrere Monate in einer Bezirksklinik ..

Gblamoukrma<us


Morgens: 1 Apfel; 1 große Sesam-Semmel mit Käsapastete

Mittags: 1 Blatt-/Mais-/Karottensalat; 1 Kürbis-Semmel mit Ziegengouda; 1 Semmel mit Käsepastete

Nachmittags: Obstsalat mit Walnüssen (2 Orangen, viel Ananas)

Abends: 1 Putenhacksteak "Western Style" mit Rosmarinkartoffeln x:)

Danach: 2 Hand voll Chips "Western Style"; 1 Kiwi

LMunOetxta


Ja, ich habe Magersucht. :-(

Da bist du in diesem Faden nicht die Einzige @:) *:)

bIlokndy3x33


Gute Besserung!

silvermike

Dankeschön sehr lieb @:)

p+eace`.andi


morgens: zzz zzz zzz

mittags: 1 normales Brötchen mit Feta-Olive-Brotaufstrich war eklig xD , 1 normales Brötchen mit Gouda

zwischendurch: 1 Banane, 1 Froop Cranberry-Kirsch, 2 Rippen Schokolade

abends: 1 Teller gemischter Salat, 1 Apfel

n]adja-die+erste


normales Brötchen

isst du auch manchmal abnormale brötchen? ;-D

p\e?ace.an&di


@ nadja:

Die heißen bei uns so. Es gibt halt auch noch Vollkorn-, Roggen-, Käse-, ... und andere Brötchen. ;-)

DuieKlexine-S


morgens: 1 Vollkornrbrötchen belegt Frischkäse & Putenbrust / Ziegenkäse & Quittengelee

nachmittags: Vollkornspaghetti mit Zucchini & Porree, rotem Pesto, frisch gerieb. Parmesan & Welsfilet x:)

abends: 1 Dinkelbrötchen belegt Frischkäse & Putenbrust / Frischkäse & Kresse,, 1 Ei, Cherry-Tomaten, 1 Stück 85% Schokolade

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