Was habt Ihr heute so gegessen?

mIau;si0x0771


heute vor der arbeit

eine scheibe vk brot mit kochschinken, duplo

mittag: 2scheiben vk brot mit tomate =)

nachmittag: einen joghurt und 2 ferrero küsschen =)

t0uttij_frxutti


Frühstück: 2 VK-Brote mit Bärlauchtopfen, 1 Cafe Latte

Büro: 1 Apfel, 4-5 Prinzenrolle-Kekse

Mittag: gr. gemischter Salat Ruccola, Vogerlsalat, Eisbergsalat, Mais, Gurke, Mozzarella, Putenschinken, Olivenöl, Balsamico,, 1 VK-Brot mit Aufstrich

Abend: Schale Müsli mit Banane und Milch

Später: evtl. noch Obst

sjilMvermiike


Montag (bis jetzt)

Früh:

1 Dinkelbärlauchbrotscheibe mit Butter und Paprikalyoner

1 Dinkelbärlauchbrotscheibe mit Veggi-Aufstrich "süß-sauer"

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Veggi-Aufstrich "süß-sauer"

Mittag:

2 kl. Schweinemedailions an Pfeffersoße mit Nudeln und Gemüsemischung

1 Grießpudding mit Breschtling

(Fortsetzung folgt)

L2uneJtta


Morgen: Spiegelei-VK-Brötchen, 1Apfel

Mittag: Rosmarinkartoffeln, Hüttenkäse, Tomatensalat

Nachmittag: Riesenspitzbube, 2Kiwis

Abend: 3Laugenbrötchen mit Quark&Honig, Paprikasalat

Später: 2-3Brownies

*qMJissyx*0


@ bowend

meine mami hat hier n töpfchen stehen...denke mal von aldi?? ;-)

ME 3 kl. Schalen Gemüseuppe mit Kartoffeln, Lauch, Möhren etc.

*qMisxsy*0


achja, und n großes stück marzipan genascht! :-q

p#ebbxy


Morgen: sowas wie eine "Hefeteigstange" mit Rosinen... hat geschmeckt wie Pizzateig mit Rosinen.. etwas gewöhnungsbedürftig *ggg*

Mittag: 3 Orangen mit Quark, 1 VK-Brot mit Putenschinken und Tomate

Abend: Tomatencremesuppe :-q :-q :-q :-q :-q

und später dann wohl noch.. irgendwas... irgendwas semmeliges *gg*

B{ob55


1 Dinkelbrot mit Schinken

1 Teller Buchstabensuppe ;-D

1/2 Gummiadler (vom Vortag)

1 Salat mit Oliven, Eiern, Eisbergsalat, Tomaten, Thunfisch und Salatsoss Thousand Island :-q

Onion rings vom Burgerking :-X :-X :-X :-X

G@lamojuBrmaxus


Morgens: 2 VK-Brote mit rohem Schinken; 1 Apfel

Mittags: 1 Teller Käsetortellini mit Knoblauch-Tomatensoße und das hier: [[http://s3.directupload.net/file/d/2113/2dqz2s5t_jpg.htm]]

Nachmittags: 1 Banane

Abends: 1 Salzherzle (Dinkelbrötchen mit Kümmel, Leinsamen und Käse) mit Schinken-Käsewurst; 1 Roggenstange mit Leberwurst; viel Leberwurst aus der Pelle genascht ;-D

pqebxby


[[http://s3.directupload.net/file/d/2113/2dqz2s5t_jpg.htm]] s3.directupload.net/file/d/2113/2dqz2s5t_jpg.htm

leckeeeeeeeeer, feta und tomate :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

n=adja0die|erste


frühstück: topfen + obst 1 p. topfen, 1 apfel, rosinen, honig, nüsse

mittag: schinkenbrote 2 dicke scheiben wunder-brot mit viel frischkäse und schinken,, 1 apfel

abend: vieeel griech. bauernsalat + fladenbrot

später: riesen-grießpudding

zm: nüsse, 2 cappuccino

t*utti__fruXtti


So, Endstand:

Frühstück: 2 VK-Brote mit Bärlauchtopfen, 1 Cafe Latte

Büro: 1 Apfel, 4-5 Prinzenrolle-Kekse

Mittag: gr. gemischter Salat Ruccola, Vogerlsalat, Eisbergsalat, Mais, Gurke, Mozzarella, Putenschinken, Olivenöl, Balsamico,,, 1 VK-Brot mit Aufstrich

Abend: Schale Müsli mit Banane und Milch

Später: 2 Kiwis, 1 1/2 ofenfrische Laugenbrezeln, 1 Grieß-Töpfli

jnaydfanxe


Mittag: eine Hand voll Nüsse

Abend: eine Schüssel gemischten Salat, noch eine Hand voll Nüsse, Ananasstücke

s@ilvEerdmikxe


@ jaydane

vielleicht solltest echt mal frühstücken, dein heutiger Plan ist ja wirklich sehr übersichtlich

j3ayd?ane


@ silvermike

Solange ich keinen Hunger habe, finde ich es total unnötig,etwas zu essen. Ich neige dazu, eher am Nachmittag/Abend Lust auf Essen zu kriegen, deswegen vermeide ich es, etwas zu essen, wenn es nicht unbedingt sein muss.

Ich weiß, dass der heutige Tag nicht nach viel aussieht und mein Essverhalten derzeit nicht normal ist. Das wird sich bald ändern, wenn ich mit Sport anfange und dafür mehr essen kann.

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