Was habt Ihr heute so gegessen?

BPlümc/hen2x2 (Auszug aus dem Startbeitrag)

Zur Interesse Umfrage was habt ihr heut so gegessen? Ich habe heut: Morgens: 2 Scheiben Toast mit einer Scheibe Schinken,den anderen Toast mit einer scheibe Aufschnittwurst Vormittags: […]

s6i<lv?er%mike

11.04.10 01:13

Samstag

Früh:

2 Roggenmischbroscheiben mit Butter und Hühnchenbrustpastete

Mittag:

1 Teller Ravioli

Kaffee.

1 Stück Mohnstreuselkuchen

Abend 1:

2 Roggenkraftkornbrotscheiben mit Butter und Hühnchenbrustpastete

1/4 Salatgurke

Abend 2:

1 Banane

L$utneztta

11.04.10 16:15

Morgen: Obstsalat

Mittag: Ofenkartoffeln mit Gemüse, Quarkdip

Nachmittag: Linzertorte, 2Äpfel

Abend: 3Bagels mit Frischkäse und Radieschen, Karottensalat

Später: Schokopudding

i8chwar\snicxht

11.04.10 18:55

FS: 2 Aufbackbrötchen mit Margarine&Marmelade , Tee

M: 1 Schlemmerbrötchen Mehrkornbrötchen mit Salat,Schinken&Käse 1 Cappuccino

A: Ne Schüssel Porridge mit 2 Zwiebacks , 1 Banane

EWhemalQiger pNutSzer b(#14918x7)

11.04.10 19:41

FS: 250 g Quark, 20%, vermischt mit einem Joghurt, 3,5%, darüber zwei Esslöffel Haferkleie und einen Esslöffel Kokosraspel.

M: Brokkoligemüse mit Putenfleisgulasch. Zum Nachtisch ein bisschen Ananas

ZW: 1 Joghurt, 3,5%, 1 Apfel

A: 3 Spiegeleier, 1 Scheibe Vollkornbrot.

RzealictydreaUmexr

11.04.10 20:43

Morgens bis Vormittags : Subway Brot zweimal. ( gesund und kalorienreich )

Mittags : Calamares mit Pommes und Tzatziki

Abends : Lasagne

In einer Stunde mach ich mir 500 gr Bohnen mit 500 gr Hack + 200 gr Butter

sind bestimmt so um die 4000-5000 kcal heute - so solls sein

nJad!jad#ie|e8rstxe

11.04.10 20:52

sind bestimmt so um die 4000-5000 kcal heute - so solls sein

aha.

nQadjad"ieexrsCte

11.04.10 20:53

ich mach auch mal wieder mit *:) :

frühstück: kl. st. kuchen, milchkaffee

mittag: "austrian breakfast" 2 st. gebäck mit butter, liptauer, neuburger, verschiedene käseteilchen, marmelade, paar gurkenscheiben, ..., , 1 melange

abend: wurstbrote 3 große scheiben roggenbrot mit viel frischkäse, putenwurst, karotten, tomate, senf | topfen + obst 1 p. topfen, 1/2 becher naturjoghurt, ca. 400 g erdbeeren, honig, rosinen, vieeel knuspermüsli

iochwgarsniwcht

11.04.10 20:57

bei mir kam au noch n geriebene Apfel mit Naturjoghurt&Zucker dazu

s5ilv>ermixke

12.04.10 01:13

Dann mal mein bescheidener Essplan vom

Sonntag

Früh:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Breschtlinggsälz

Mittag:

2 kleine Puenmedailions an Zwiebelsoße mit Nudeln und bunter Gemüsesammlung

1 Schälchen Breschtling mit Vanillepudding

Kaffee:

1 Stückchen Apfelkuchen

Abend 1:

2 Roggenkraftkornbrotscheiben mit Butter und Paprikalyoner

1 kl. Portion gemischter Blattsalat

Abend 2:

1 Stückchen Apfelkuchen

G4lamouyrImaus

12.04.10 08:34

Gestern

Morgens: 1 Ei; 1 Kürbiskern-Semmel mit Ziegenfrikä; 1 Scheibe Pumpernickel mit Gouda

Vormittags: 1 Nuss-Nougat Zapfen (Weihnachtsbaumbehang :)^ )

Mittag: 2 Teller Spirelli-Tomaten-Fleischbällchentopf

Nachmittag: etwas Brie

Abends: 1 Scheibe Pumpernickel mit Frühlingsquark und Frühlingsquark so

LGunettxa

12.04.10 17:34

Morgen: Quark mit Erdbeeren

Mittag: Quark-Gnocchi an Gemüsesauce

Nachmittag: Hand voll Nüsse, 2Kiwis

Abend: Falafel im Fladenbrot

Später: Schoko-Gugelhupf

h%awapitoxast

12.04.10 21:00

Hallo alle zusammen! *:) *:)

*:) Ich bin ein stiller Mitleser :-X und möchte mich Euch allen gern anschliessen o:)

Also hier der MONTAG von hawaitoast :p>

morgens/mittags (spät aufgestanden): 2 Brötchen + eine Banane + mit Manelmus, 2 Kaffee + Milch

zw: 3/4 von einem riesen Muffin mit Cremetopping + ein halber Latte Mac.

abends: Salat, Tomaten, Lauch, Gewürze, Öl + 2 gekochte Eier

zw nach dem Abendbrot: einen Haferkeks + 2 Schokokekse mit Nüssen |-o

t?utti_Ofrutti

12.04.10 21:07

Frühstück: Müsli mit Erdbeeren, Banane, Joghurt und Milch

Mittag: 2 Brote mit Frischkäse, Ruccola und Schinken, Erdbeeren, 1 kl. Schokoosterhase

Abend: Ofenkäse, 2 Brötchen, einige Salzstangen und Gummibärchen

+ 1 Cappuccino

Meareexn88

12.04.10 21:11

@ tutti

ist bei dir auch schon die Erdbeersaison gestartet ;-D

bei mir auch

ich liebe Erdbeeren x:) |-o

n{adjaZdieherste

12.04.10 21:34

frühstück: riesen-wurstbrot, 1 apfel

mittag: schinkenbrote 3 große scheiben roggenbrot mit viel frischkäse, putenwurst, karotten, senf

abend: topfen + obst 1 p. topfen, 1/2 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 riesen-apfel, honig, rosinen, vieeel knuspermüsli

zm: cappuccino, 1 prinzenrollenkeks

Antworten

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Untergewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme

Forum wechseln: