Was habt Ihr heute so gegessen?

m#inXi-mexdi


Mini-Rittersport Straciatella

Wo gibt's das denn?! Mal wieder nur im Ausland?! ":/

pjeaceM.aMndi


morgens: war spät dran.. :-X

Schule: 1 Körnerbrötchen mit Frischkäse

mittags: 1 Schüssel Schoko-Müsli mit Vollmilch, 1 Tafel Schokolade, 1 Handvoll Gummibärchen, 2 Scheiben Brot mit Gouda Joa, das Mittagessen war doch fast gesund xD

zwischendurch: 1 Activia ;-D, 1 Toastbrötchen mit Frischkäse

abends: Döner oder so...

pdegbobxy


Morgen: %:|

Mittag: Laugenstange mit Käse überbacken und Schinkenwürfeln drin

Nachmittag: Schale Erdbeeren, 2 Bananen

Abend: Pommes mit Mayo & Ketchup

gleich: Eis Eis Eeeeeeeeeeis mit Erdbeeren ;-D

GTlamKourxmaus


Morgens: 1 Körner-Bagle mit Putenbrust; 1 Schokokisserl (Schokocroisant)

Vormittags: ca. 1/4 Camembert

Mittags: 2 riesen Teller Spaghetti Bolognese mit viel Emmentaler x:)

Nachmittags: etwas Ananas

Abends: Nudelsalat mit Papika und Balsamico; 1 Rad Handkäse; etwa 300g Naturjoghurt und Folgendes: [[http://s10.directupload.net/images/100423/6kzvlkow.jpg]]

(Kürbiskern-Semmel mit Tomaten und Gewürzen (Petersilie,Basilikum,Salz,Pfeffer,Muskat,Oregano)

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ha, das wär was für mich. bin zur zeit total scharf auf tomaten :-q

G5lamoaurm:axus


... dann solltest du diese Semmel UNBEDINGT mal ausprobieren!

Das schmeckt so richtig tomatig... ich kenne keinen vergleichbaren Geschmack ;-)

Jka8rUa8x2


Mein Tag heute:

F: Müesli Amaranth-Müesli, Sojaflocken, Leinsamen, Weizenkleie, Quark, Apfelsaft, Banane , Glas Apfelsaft, Mandeln

ZM: Schälchen Apfelmus

M: Karottensalat, Gemüseauflauf Champignons, Karotten, Lauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Tofu , 1/2 Pack Gümmibärchen :-q

A: Milchreis Mit Vanillereismilch gekocht, 5 Pfirsichhälften aus der Dose, Zimt, Sauerkirschen, Ahornsirup , ein Stückchen Camembert, Mandeln

Jetzt: Ein Glas Mokka-Bifidusdrink und ein paar Mandeln

Sport: 30 Min. Fitness, 30 Min. Crosstrainer

hPawaixtoaxst


Freitag:

F: zzz

M:Milchkaffee & eine Orange & 1 Bagel mit Mandelmus und Haferflocken drauf

ZW:Apfel, kleiner Salat mit Balsamico Dressing, kleines Pizzabrötchen, kleiner Latte Mac. mit Vanillesirup

A: Vollkornbrötchen mit Mandelmus und Haferflocken, etwas Naturjoghurt und Haferflocken und Agavandicksaft

ZW 1,5 Scheiben Zwiebelbrot mit Frischkäse, Senf, Salami + kleiner Pott Ingwertee :)D

Barxother$hoxod


Also:

gestern F: Müsli

M: Reis mit Putenbrust und ein Eiersalat

ZM: Vollkornbrötchen

A: 4 Steaks

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gestern:

frühstück: topfen + obst 1 p. topfen, 1/2 zucker-melone, honig, rosinen,, milchkaffee

mittag: 1 banane, 1 apfel

abend: vk-brote 2 1/2 scheiben vollkornbrot mit margarine, gurkenscheiben und senf, dazu karotten,, feta-salat 1 häuplsalat, 2 tomaten, 1/2 gurke, 1/2 p. feta, olivenöl, balsmaico, gewürze usw.

später: topfen + obst 1 p. topfen, naturjoghurt, 1 orange, 1 kiwi, honig, rosinen, 1-2 EL haferflocken

zm: backaschen, 1 schoko-bananen-brownie

LQun*etta


Morgen: je 1Milchbrötchen / Kiwi / Joghurt

Mittag: Gnocchi mit home-made Gemüsesauce

Nachmittag: viiiele Himbeeren mit Quark und etwas Honig

Abend: Focaccia, Paprikasalat

Später: Butterkekse mit Schokoplättchen

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Morgens: 200g Naturjoghurt

Mittag: Stück Wassermelone, 1 Apfel, 1 Brezel

Abends: Asiatische Gemüsepfanne, 1 Körnerbrötchen

Nachtisch: 200g Naturjoghurt mit Trockenfrüchten

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Mittag/Brunch: 2 Brötchen mit div. Belag Lachs, Butter/Marmelade, Quark/Ruccola/Gurke/Mozzarella, Landschinken/Salami,, 1/4 Melone mit Prosciutto, Trauben, 1 Muffin

Abend: bunter Salat mit Thunfisch Ruccola, Gurke, Radieschen, Mais, Thunfisch, 1 Ei, Olivenöl, Balsamico

+ 2 Muffins, 1 Apfel

GdlamouDrmaxus


Morgens: 1 Kürbisskern-Semmel mit Geflügelsalami; 1/2 derselbigen mit Schnittlauchschmelzkäse

Mittags: Spargel mit Pfannkuchen :-q

Nachmittags: ca. 200g Naturjoghurt; etwas Ananas

Abends: 2 Teller Flädle-Supp; 1 kl. Blattsalat mit viel Feta,Tomaten,Babykarotten und Kresse

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Bei mir kommt noch ne Laugenstange und ein Becher Fruchtjoghurt dazu. :-q

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