Was habt Ihr heute so gegessen?

Bnlümc(henx22 (Auszug aus dem Startbeitrag)

Zur Interesse Umfrage was habt ihr heut so gegessen? Ich habe heut: Morgens: 2 Scheiben Toast mit einer Scheibe Schinken,den anderen Toast mit einer scheibe Aufschnittwurst Vormittags: […]

Mai[ss_T

13.05.10 11:25

Ronja isst du immer so wenig? Du kannst mir doch nicht erzählen, dass du keinen Hunger hast den ganzen Tag?

Und egal wie groß der Salat war, Salat hat wenig Kalorien (und das bisschen Feta, was du selbst geschrieben hast) und die Nussschnecken davor sind eigentlich eine NACHspeise als eine vollwertige Mahlzeit. Dein Körper wird sich freuen, FALLS das bei dir Gang und Gäbe ist.

Nichts für ungut @:)

aFc!exr

13.05.10 14:14

wahrscheinlich wurden die sättigenden "Beilagen" dezent nach hinten "gekehrt" - erzeugt halt mehr Aufmerksamkeit, wie unschwer an den Reaktionen einzelner User zu erkennen ist/war

R|on(ja

13.05.10 14:35

Du kannst mir doch nicht erzählen, dass du keinen Hunger hast den ganzen Tag?

Kann ich nicht?

Naja ich schreib hier in Zukunft auf jeden Fall nichts mehr rein.

mOinfi-mexdi

13.05.10 15:08

:)^ Damit ist dann allen geholfen!

LHuneGttxa

13.05.10 16:38

Morgen: Joghurt mit Apfel und Nüssen

Mittag: Falafel im Fladenbrot

Nachmittag: Nussstängeli, 2Kiwis

Abend: 2VK-Brötchen mit Hüttenkäse, Tomatensalat

Später: Mandel-Schoko-Tarte

Llunextta

13.05.10 16:39

Missy

Ja, ich finde auch, dass dein letzter Tag der beste war bis jetzt :)^ weiter so @:) *:)

pDebbxy

13.05.10 19:11

Morgen: Scheibe Roggenbrot mit Frischkäse, Schinken und Tomate, Obstsalat

Mittag: Kirschquark mit Schokoraspeln, 1/2 Gurke mit Kräuterkäse, halbe Schale Erdbeeren

Abend Steak mit Rösti, Kräuterbutter und ner Tonne Erbsen-Karotten-Zeug (bisschen verschätzt beim in-Topf-werfen :=o )

danach: KitKat Chunky

L>amiax40

13.05.10 20:30

Frühstück: Ein Glass Orangensaft direkt (mehr krige ich nicht rein)

Mittag: Eine mitlere pellkartoffel, Zaziki, ein kleiner fischfilet gedünstet, spargel ohne soße oder butter

danach: etwa 10 trauben, eine kiwi und stück banane

Abendbrot: Scheibe Schrottbrot mit süssrahmbutter und 2 cm Bombel-Käse-Rolle.

Getrunken: 2,5 Liter Rotbuschtee und ein Glass Wasser mit Schindeles Mineralien und Accerola

sYilver%miIke

13.05.10 21:15

(Rest-) Mittwoch

Abend 1:

2 Sonnenblumenvollkornbrotscheiben mit Putenzwiebelmett

Abend 2:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Schinkenwurst

1 Tassensüppchen mit Nüdelchen

Donnerstag (bis jetzt!)

Früh:

2 Scheiben Rosinenzopf mit Butter und Breschtlinggsälz

Mittag:

1 Hühnchenbrustfilet mit Spätzle und Soße

1 gegrillten Maiskolben

Kaffee:

1 Kinder-Riegel

Abend 1:

1 Teller Spätzle-Erbsen-Riesenmöhren-Hühnchenstreifchen-Rührei-Pfanne

1 kl. Portion Blattsalat-Radischen-Mix

(Fortsetzung folgt!)

J6arTa82

13.05.10 21:19

Brunch: Griessbrei mit 1 Banane, Sauerkirschen, Honig und Zimt, 1 Scheibe Dinkel-VK-Brot mit Aprikosenkonfitüre, 1 Birne, 3 Tranchen Trockenfleisch

ZM 1: 2 dl Buttermilch mit 1 Banane

ZM 2: Gesalzenes Popcorn (im Kino)

A: 4 Datteln mit Speckmantel x:) , kleiner gemischter Salat, Burrito mit Gemüse, Bohnenmus, Guacamole und bisschen Crème fra%ÄüÄ%che

Sport: 60 Min. Crosstrainer :)^

GDlamouDrdmaxus

13.05.10 21:26

Morgens: 1 Semmel mit Honig; 1/2 Kürbisskern-Semmel mit Pfefferbraten; 1/2 Semmel mit Cheddar UND Pfefferbraten; etwas Almkäse; etwas Deichgoldkäse

Vormittags: 1 Banane

Mittags: 1 bunter Mischsalat mit Käse und Hähnchenbrust

Nachmittags: etwas Laugenknabbergebäck (Stangen,Brezeln); viel Almkäse; 1 Fruchtzwerg Banane

Abends: viel Spargel mit Pfannkuchen und gekochtem Schinken |-o |-o |-o |-o |-o :)^ :)^ :)^ :)^ :)^

GElamowurmau#s

13.05.10 21:30

... mittags gab es dann noch 2 Teller Tomatensuppe

sWOCuL

13.05.10 23:09

Frühstück: 125g Wildreis, 1 Apfel, 1 Löffel "echten" Kakao + 125g Joghurt

Nachmittag: 1 Schüssel Eisbergsalat + Dressing, 1 Möhre + 1 gr. Schokocappuccino

Abends: 1 Laugenstange + 2 Schüsseln Salat mit Dressing und 1 Sch. Käse

+ 1 Wassereis

+ 1 Knäcke mit Frischkäse/Pute

i4ch,wars7nicht

13.05.10 23:18

FS: 1 normales Brötchen mit Margarine,Frischkäse&Marmelade,Tee

M: Reis mit Buttergemüse&Soße,1 Joghurt 150gr mit handvoll Flakes

A: Porridge 30gr haferflocken+wasser+milch + viel ZimtZucker+2 Zwieback , 1 Knäcke mit Pute

p>eaceh.anxdi

13.05.10 23:53

*:)

morgens: 1 Schüssel Müsli mit Vollmilch

mittags: 1 normales Brötchen mit Gouda

zwischendurch: 1 Handvoll Weingummi

abends: 1 Banane, 1 Karotte, 1 Jogurt

Sport: 80 Minuten Kraft- & 40 Minuten Ausdauertraining + 20 Minuten Aufwärmen & Dehnen

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