Was habt Ihr heute so gegessen?

LbuUne.tLta


Morgen: Laugenbrötchen mit FriKä, 2Tomaten

Mittag: Gemüse- Spätzli-Pfanne

Nachmittag: 2Kugeln Erdbeer-Eis, einige Erdbeeren

Abend: Tomaten-Bruschetta

Später: Ragusa

lHenxja


morgens: Vollkornbaguette mit Butte und Marmelade

mittags: Putenschnitzel, salat und Pommes

abends: mal sehen, komm jetzt grad vom joggen zurück!! jetzt noch kurz duschen und dann das Spiel anschauen und dazu was leckeres.................... *:)

dReadly_ssilejnce


Früh:

- 1/2 Kaffee

- 1 Brötchen mit Sauerkirsch-Heidelbeer-Marmelade

Mittags:

- 1 Brötchen mit Salami

Arbeit:

- 0,6l Weisse Schorle

- 2 Traubenzucker

- 1 Stück Schokolade

Abends: Wasser

nTadja/dieer|ste


%-|

sgilvfer[mi]ke


Abends: Wasser

???

s{ilvZermiike


Naja, mein Plan ist heute auch nicht die Welt:

mir kommt es wenig vor

Mittwoch

Früh:

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Veggie-Aufstrich "Kräuter"

Vesper:

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Butter und Schinkenwurst

Mittag:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Hühnchen-Paprika-Pasteten-Aufschnitt

1 Roggenmischbrotscheibe mit Veggie-Aufstrich "Kräuter"

Kaffee:

1 Fake-Yes-Törtchen "Nuss"

1 Birne

Abend:

1 Teller Rote-Bohnen-Eintopf

G7lam/ourmZaus


Morgens: 1 Mehkorn-Bagle mit Putenbrust

Vormittags: ein paar Johannisbeeren an der Bushaltestelle genascht ;-D

Mittags: 2Teller Hackbällchen in Tomaten-Paprika-Soße mit Reis

Nachmittags: 50g Handkäse; 1 Doughnut; Johannisbeeren

Abends: 1 Sch. Kürbiskernbrot mit Tomatenscheiben und Gewürzen (Petersilie,Pfeffer,Salz,Basilikum); 50g Handkäse; 1/2 Mozzarella; Johannisbeeren

HIaem5ogloxbin


Neuentdeckung:

"Weiße Mango-Kokos-Joghurt-Schokolade"

;-D

tVuttOi_fruxtti


Frühstück/Vormittag: 2 Äpfel, 0.5l Fruchtmolke

Mittag: Schinken-Ei-Sandwich, Kornspitz mit Pute/Käse, Mars, 0.5l Buttermilch

Abend: ":/

+ Vanilleeis x:)

awn}ymiJcitxia


Ergänzung zu gestern:

Morgens:

Eine Banane,

Morgens:

Eine Schale Müsli mit Rosinen und einer Banane (laktosefreie Milch)

Vormittags:

eine Schale Cerry Tomaten

Mittags:

Eine Dose Hühnerkraftbrühe mit Nudeln und so (aus der Dose)

Eine Schüßel Naturjoghurt mit frischen Erdbeeren und etwas Zucker

Nachmittags:

Eine Banane

Abends:

Kleinen Gemischten Salat mit viel zu viel Sauce.

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Getrunken: ca. 1,5l Wasser

Heute (bis jetzt)

Morgens:

ein Apfel

Vormittags:

Eine Portion Haferflakes mit Milch

Eine Portion Haferflakes mit Naturjoghurt und Apfel

Mittags:

Eine Dose Asia Suppe von Waight Watchers

Eine kleine Packung Bio-Cherrytomaten

Nachmittags:

Eine rote Paprika mit nem ungesunden Dip

Getrunken:

1,5 l Tee, 0,5 l Wasser

sQilv,ermixke


@ anymicitia

welche Dosengröße haben denn deine tollen Suppen?

p-ebxby


Morgen: Semmel mit Frischkäse und Schinken, Apfel, Banane

Mittag: Puddingteilchen mit frischen Erdbeeren, 1 Tomate, großes fettes Stück Wassermelone :-q

Abend: 2 Scheiben Toast mit Honig, 2 Scheiben Toast mit Himbeermousse, 2 Scheiben Toast mit Frischkäse, Mandarinen (Dose)

später: nochmal Wassermelone und Weingummis

LGunewttxa


Morgen: Erdbeer-Buttermilch-Shake

Mittag: Kartoffelgnocchi mit Gemüsesauce

Nachmittag: Erdbeer-Roulade

Abend: Foccacia mit Tomatensalat

Später: Cappuccino-Eis

anymicitia

Waight Watchers

*Schüttel*

Gmlamo?urdmpauxs


Morgens: 2 Sch. Kürbiskernbrot mit Pfeffer-Salami; 2/3 der Pfeffer-Salami-Packung so ;-D

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 weiches Ei; 1 gr. Sesam-Semmel mit Butter

Nachmittags: Wassermelone

Abends: Hackfleischbällchen mit Tomaten-Paprika-Soße und Reis (... auch rückwärts gegessen! {:( ... doch jetzt geht es wieder besser :)^ ... das Bad ist geputzt und ich hoffe, es bleibt auch so :)^ )

Gulaemo\urmauxs


... nachmitags noch 125g Quargel (... ähnlich Handkäse bzw. Sauermilchkäse, nur ist Quargel mit Quark hergestellt)

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