Was habt Ihr heute so gegessen?

GwlIadmou!rmauxs


Morgens: 1 Joghurt; 4 Sch. Knusperbrot mit Honig

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 Dinkelstange mit Salami und Käse

Nachmittags: 2 gegrillte Paprikaschoten mit 1 1/2 Sch. Brot; Erdbeeren

Abends: 2 große Teller Vk-Spaghetti mit Tomatensoße; Pfirsich

doead.ly_s-ilWebnxce


Kam noch ne Scheibe Brot mit Salami dazu....

n0adjTad5ieerstxe


vormittag: 3 cookies, cappuccino, ne hand voll weintrauben

mittag: 1 1/2 schinken-laugenstangen & 2 tomaten, milchkaffee

abend: feta-gemüse-pfanne mit couscous & sauerrahm

später: viel wassermelone, joghurt-mischmasch 1 b. naturjoghurt, sauerrahm, vieeel rosinen, honig, haferflocken

l8enBjxa


morgens: Croissant mit Marmelade, Milchkaffee

mittags: Lachs, großer Salat

nachmittags: Kirschkuchen

dazwischen: Erdbeermilch

abends: ??? ??? ?? schaun wir mal :p> :p>

L4unetxta


Morgen: Ananas mit Hüttenkäse

Mittag: Gemüselasagne

Nachmittag: Beeren-Quarktorte

Abend: Rhabarberwähe letzte für dieses Jahr

Später: 2-3 Brownies

nZadj7adide?erst)e


frühstück: müsli mit topfen ca. 5 gehäufte EL früchtemüsli mit 1/2 p. topfen, 1/2 p. naturjoghurt, extra rosinen, 1 apfel, sauerrahm, honig,, milchkaffee

mittag: 1 schinken-käse-laugenstangen, tomaten, milchkaffee

abend: gemüse-feta-eintopf mit sauerrahm

später: viel topfen mit obst, 1/2 laugenstange

GvlazmourRmauxs


Morgens: 1 Ei; 1 Butterbrot

Vormittags: 1 Cibatta-Semmel mit Kassler und Weißkraut

Mittags: 2 Stängelglacé (... mein Wort des Jahrtausends!) Capri

Nachmittags: Johannisbeeren; 1 Joghurt

Abends: 2 Teller Käsetortellini mit ganz viel Tomatensoße :-p :-p :-p :-p :-p :-p :-p :-p

p]ebbQy


Morgen: VK-Semmel mit Schinken, VK-Semmel mit Frischkäse, Nekarine, Tomate

Mittag: Bratwurstsemmel, Apfel

zwischendurch: 3 Fruchtzwerge ;-D

Abend: Minutensteak mit Salat und Joghurtsauce

später: Schinken-Spargel-Rollen, paar Gummibärlis, Wassermelone

*7M$issyX*0


heute:

früh paar Stück Schoki, 1 schwwarzer Tee mit Milch&Zucker

FS 1 Körnerbrötchen mit Käse, Salat,Tomate&Remoulade, 1 Milchkaffee

ME 1 gr. Erdbeer-Milchshake, 1 kl. Schale Pommes mit Mayo

ZM 1 Traubenzucker, halbe Rolle bunte Mentos, 2 gr. Sch. Käse

AE 3 gr. Möhren mit Frischkäsedip, 1 Apfel, bisschen Fladenbrot mit Maasdamer

iTchwars6nichxt


FS: 2 Vk-Toast mit versch. Sachen drauf , 1 cappu

M: 1 Brot mit Cervelat-Wurst , 1 Apfel, paar nüsse

A: 2 Vk-Toast mit Versch. Sachen drauf, Salat mit Joghurtdressing

Später: 1 Brot mit Wurst&Käse, Salat

dPeadlye_esilencxe


Sehr "gesund", mal wieder..:

Früh:

- 1/4 Kaffee

- 1 Brötchen mit Salami

Arbeit hatten heute nen 100. Geburtstag..::

- 1,3l Wasser

- 2 Mini Schinken-Hörnchen

- 1 Ausgezogener

Mittags:

- 1 Teller Nudelauflauf

Nachmittags:

- 0,5l Spezi

Abends:

- 1,5 Teller Nudelauflauf

- 0,3l Spezi

iachwfars0niEcht


und noch 1 toast dick mit marmelade und frischkäse

J8arax82


Gestern:

F: Amaranth-Müsli mit Erdbeeren und Vanillereismilch

ZM: Apfel

M: Gelbes Thai-Curry mit Reis und Rindfleisch

A: Gemüseteller, 2 Panache, Cappuccino, kleiner Coupe "Bahia" Bananeneis, Schokoeis, Bananenscheiben x:)

* Misusy*?0


@ jara

das will ich auch!! :p>

heute bisher:

FS 2 gr. Scheiben Vollkornbrot mit Frikä+Maasdamer, 1 Banane, 2 Milchkaffee

ZM paar Mentos, 2 Schokobons

ME 3 gr. Möhren mit Kreta-Frikä-Creme, 1 Kaki :-q

jetzt nasch ich vllt noch n bisl käse... ;-)

JWarxa82


Ja, der Coupe war wirklich suuuperlecker... :p>

Heute gabs dies:

F: Fitness-Flakes mit Banane und Milch

ZM: Apfel

M: Blumenkohl mit Naturjoghurt und Curry, Erdbeertörtchen

A: Eisbergsalat mit Paprika, Kernen und 1/2 Mozzarella, 2 Stückchen Käse

Später: Schälchen Vanillecrème

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH