Was habt Ihr heute so gegessen?

G9lamo6urmxaus


Morgens: 1 Joghurt; 4 Sch. Knusperbrot mit Honig

Vormittags: 1 Apfel

Mittags: 1 Dinkelstange mit Salami und Käse

Nachmittags: 2 gegrillte Paprikaschoten mit 1 1/2 Sch. Brot; Erdbeeren

Abends: 2 große Teller Vk-Spaghetti mit Tomatensoße; Pfirsich

daeadlyr_silxence


Kam noch ne Scheibe Brot mit Salami dazu....

n adjad;ibeersxte


vormittag: 3 cookies, cappuccino, ne hand voll weintrauben

mittag: 1 1/2 schinken-laugenstangen & 2 tomaten, milchkaffee

abend: feta-gemüse-pfanne mit couscous & sauerrahm

später: viel wassermelone, joghurt-mischmasch 1 b. naturjoghurt, sauerrahm, vieeel rosinen, honig, haferflocken

l{enxja


morgens: Croissant mit Marmelade, Milchkaffee

mittags: Lachs, großer Salat

nachmittags: Kirschkuchen

dazwischen: Erdbeermilch

abends: ??? ??? ?? schaun wir mal :p> :p>

LbunetLta


Morgen: Ananas mit Hüttenkäse

Mittag: Gemüselasagne

Nachmittag: Beeren-Quarktorte

Abend: Rhabarberwähe letzte für dieses Jahr

Später: 2-3 Brownies

n,adj0ad7ieerstxe


frühstück: müsli mit topfen ca. 5 gehäufte EL früchtemüsli mit 1/2 p. topfen, 1/2 p. naturjoghurt, extra rosinen, 1 apfel, sauerrahm, honig,, milchkaffee

mittag: 1 schinken-käse-laugenstangen, tomaten, milchkaffee

abend: gemüse-feta-eintopf mit sauerrahm

später: viel topfen mit obst, 1/2 laugenstange

G)lamoKur4mauxs


Morgens: 1 Ei; 1 Butterbrot

Vormittags: 1 Cibatta-Semmel mit Kassler und Weißkraut

Mittags: 2 Stängelglacé (... mein Wort des Jahrtausends!) Capri

Nachmittags: Johannisbeeren; 1 Joghurt

Abends: 2 Teller Käsetortellini mit ganz viel Tomatensoße :-p :-p :-p :-p :-p :-p :-p :-p

pCeb<by


Morgen: VK-Semmel mit Schinken, VK-Semmel mit Frischkäse, Nekarine, Tomate

Mittag: Bratwurstsemmel, Apfel

zwischendurch: 3 Fruchtzwerge ;-D

Abend: Minutensteak mit Salat und Joghurtsauce

später: Schinken-Spargel-Rollen, paar Gummibärlis, Wassermelone

*vMisNsy*x0


heute:

früh paar Stück Schoki, 1 schwwarzer Tee mit Milch&Zucker

FS 1 Körnerbrötchen mit Käse, Salat,Tomate&Remoulade, 1 Milchkaffee

ME 1 gr. Erdbeer-Milchshake, 1 kl. Schale Pommes mit Mayo

ZM 1 Traubenzucker, halbe Rolle bunte Mentos, 2 gr. Sch. Käse

AE 3 gr. Möhren mit Frischkäsedip, 1 Apfel, bisschen Fladenbrot mit Maasdamer

i[chw"a`rsnibcht


FS: 2 Vk-Toast mit versch. Sachen drauf , 1 cappu

M: 1 Brot mit Cervelat-Wurst , 1 Apfel, paar nüsse

A: 2 Vk-Toast mit Versch. Sachen drauf, Salat mit Joghurtdressing

Später: 1 Brot mit Wurst&Käse, Salat

d}ead;ly_spilenxce


Sehr "gesund", mal wieder..:

Früh:

- 1/4 Kaffee

- 1 Brötchen mit Salami

Arbeit hatten heute nen 100. Geburtstag..::

- 1,3l Wasser

- 2 Mini Schinken-Hörnchen

- 1 Ausgezogener

Mittags:

- 1 Teller Nudelauflauf

Nachmittags:

- 0,5l Spezi

Abends:

- 1,5 Teller Nudelauflauf

- 0,3l Spezi

i]chwagrswn'icht


und noch 1 toast dick mit marmelade und frischkäse

Jiarxa82


Gestern:

F: Amaranth-Müsli mit Erdbeeren und Vanillereismilch

ZM: Apfel

M: Gelbes Thai-Curry mit Reis und Rindfleisch

A: Gemüseteller, 2 Panache, Cappuccino, kleiner Coupe "Bahia" Bananeneis, Schokoeis, Bananenscheiben x:)

*QMixssy*0


@ jara

das will ich auch!! :p>

heute bisher:

FS 2 gr. Scheiben Vollkornbrot mit Frikä+Maasdamer, 1 Banane, 2 Milchkaffee

ZM paar Mentos, 2 Schokobons

ME 3 gr. Möhren mit Kreta-Frikä-Creme, 1 Kaki :-q

jetzt nasch ich vllt noch n bisl käse... ;-)

JTar=a8.2


Ja, der Coupe war wirklich suuuperlecker... :p>

Heute gabs dies:

F: Fitness-Flakes mit Banane und Milch

ZM: Apfel

M: Blumenkohl mit Naturjoghurt und Curry, Erdbeertörtchen

A: Eisbergsalat mit Paprika, Kernen und 1/2 Mozzarella, 2 Stückchen Käse

Später: Schälchen Vanillecrème

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