Was habt Ihr heute so gegessen?

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bis jetzt:

frühstück: 2 kekse, cappuccino, 3 marillen, apfel

mittag: 3 schinkenbrote 3 dicke scheiben mischbrot mit frischkäse, schinken, senf und 1 tomate,, milchkaffee

abend: 2 1/2 wurstbrote | topfen + obst 1 p. topfen, viel naturjoghurt, sauerrahm, haferflocken, müsli, hand voll rosinen, honig, 1/4 wassermelone

zm: 1/2 b. cottage cheese

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Morgen: Erdbeeren mit Joghurt und Mandeln

Mittag: Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

Nachmittag: Beeren-Quarktorte

Abend: Pastetchen mit Erbsen&Karotten-Füllung und Joghurt-Sauce

Später: 2-3Brownies

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Früh:

- 1 Brötchen mit Sauerkirsch-Heidelbeer-Marmelade

Arbeit:

- 0,7l Wasser

- 1 Tasse Chilli-Con-Carne

Mittags:

- 1 Portion Spinat, Kartoffeln und Rührei

- 0,5l Spezi

Nachmittags:

- Wasser

Abends:

- Wird vermutlich ein Brot oder Toast werden.. Mal sehen.

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Montag

Früh:

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Veggie-Aufstrich "Champignon"

Vesper:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Paprikalyoner

Mittag:

1 Käselaugenstange

Kaffee:

1 Apfeltasche

Abend:

1 Teller Nudelauflauf "al Forno"

Dienstag

Früh:

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Butter und Truthahnschinkenwurst

Vesper:

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Butter und Truthahnschinkenwurst

Mittag:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Paprikalyoner

Kaffee:

1 Wiener Nougat-Kipferl

Abend:

1 Teller Nudel-Huhn-Gemüse-Pfanne

Mittwoch

Früh:

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Butter und Putenbierschinken

Vesper:

1 Sonnenblumenkernbrotscheibe mit Veggie-Aufstrich "Champignon"

Mittag:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Putenlyoner

Kaffee: ausgefallen wegen unterwegs

Abend:

1 pan. Hühnchenschitzel mit buntem Nudelsalat

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Morgens: 1 Apfel

Vormittags: 1 Ciabatta-Semmel mit Kassler und Weißkraut

Mittags: 1 Stängelglacé Capri

Abends: 2 Teller Erbsen+Karotten mit Nudeln; 1 Teller Nudeln; Johannisbeeren; Wassermelone

SCchäfvchenN007


früh: 2 plunder, 2 schokobrötchen gesunde ernährung! *g*

zwischendruch: vanilleeis mit schokoglasur, caprieis, magnum, 2 andre wassereis wassereise?' ;-D, kirschen, frische erbsen

pdebbxy


mein tag war heute etwas mager :-/

Morgen: Semmel mit Salami, VK-Semmel mit Salami und Käse, Apfel

Mittag: Wassermelone, Nektarine

Abend: Schinken-Spargel-Rollen (könnt ich grad täglich essen ;-D)

lde}nja


** schäfchen007

heute Eistag ??? ??? ?

lSenDja


morgens: Müsli mit Obst und Joghurt

mittags: spaghetti Pesto, Salat :-q

abends: Ziegekäse, Obst, Vollkornbaguette, Rotwein

S0chäCfcrhexn007


@ lenja

..etwas. ;-D

l!enj a


Find ich klasse, hab leider kein Gefrierfach! :p> :p>

SIchä(fchen00x7


bei mir wars auch nur unterwegs.. am bahnhof, schule, innenstadt etc ;-D

lSeGnjxa


muss morgen mal einen Stop am Kiosk einlegen!! :p>

p eaceH. anxdi


morgens: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse

Schule: 1 Quarkbrötchen, 1 Kugel Eis + Hörnchen

mittags: 1 Magnum Mandel, viiiel Wassermelone

zwischendurch: 3 Wassereis

abends: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse, Wassermelone

H;aemodglxobin


hab leider kein Gefrierfach

...möchtest du meines haben? - das heizt nämlich im Moment (gemeinsam mit dem Kühlschrank)

... wollte doch schon immer mal einen Ofen haben ;-D

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