Was habt Ihr heute so gegessen?

lpenxja


Na, sowas!!! Dann kannst du ja bald im Kühlschrank grillen, soll ja noch heißer werden!!!

Viel Spaß heut beim "heizen" :-p

H9aemog~lobYin


Stimmt, hatte nämlich auch gerade irgenwo vom 'Backen'. Im Kühlschrank gelesen - kann ich jetzt sogar wörtlich nehmen ;-D

L=uneztta


Morgen: Laugenbrötchen mit Frischkäse, 3Tomaten

Mittag: Ofenkartoffeln und Paprika mit Joghurt-Dip

Nachmittag: Hand voll Nüsse, Obstsalat

Abend: 2Salzbrezel, gem. Salat

Später: homemade Schoko-Eis

p7ebxby


Morgen: VK-Semmel mit Schinken, VK-Semmel mit Frischkäse, Banane

Mittag: Wassermelone, Nektarine, Quark

Abend: Schinkennudeln & Gurkensalat

später: 3 Fruchtzwerge

dEeadlOy_simlexnce


Früh:

- 1/2 Kaffee

- 2 VK-Toasts mit Paprika-Wurst

Schule:

- 0,3l Weisse Schorle

- 1 Käsebrot

Nachmittags:

- 1 Käsebrot

- 0,5l Apfelschorle

Abends:

- Mal sehen..

J8arax82


F: 3 Maiswaffeln mit Frisch- und Hüttenkäse

ZM: Apfel

M: Eisbergsalat mit Paprika und 1/2 Mozzarella, Schoko-Reismilchdessert

ZM: Schoko-Reismilchdessert, Pralinato

A: Dinkelbrötchen mit Kernen, 2 Stück Käse, handvoll Mandeln, Schälchen Apfelmus

nHa&djad5iZeeMrstxe


frühstück: kornspitz + leberkäs, cappuccino

mittag: 2 brote + frischkäse & wurst, milchkaffee

abend: viel thunfisch-salat | wassermelone, apfel

später: nochmal 1/4 wassermelone

zm: 1 apfel, paar rosinen

lvenxja


morgens: Obst, Toast mit Marmelade

mittags: Salat mit Pute

nachmttags: Eiskaffee

Viel Wasser!!!

LWunet^ta


Morgen: Milchbrötchen, viiiele Erdbeeren

Mittag: 3Graham-Brötchen mit Quark&Marmelade, Tomatensalat

Nachmittag: homemade Rhabarber-Joghurt-Torte

Abend: Falafel im Fladenbrot

Später: Schoko-Pudding

d{eadlyQ_sillexnce


Früh:

- Nix, da verschlafen.

Schule:

- 1 Käselaugenstange

- 0,7l Weisse Schorle

Nachmittags:

- 1 Eiskaffee x:)

Abends:

- Mal sehen.. Bisher 0,5l Spezi. Aber irgendwie auch keinen wirklichen Hunger.

dBeadl&y_siilexnce


Also.. Kamen noch zwei VK-Toasts mit Leberwurst dazu.. :=o

S]chäfLchen0x07


Aber irgendwie auch keinen wirklichen Hunger.

hab ich bei der hitze auch überhaupt nicht. naja, vielleicht bis auf eis nicht :p>

n@adjaedieersxte


brunch: 3 vk-brote + butter, schinken & käse, 1 ei, 2 melange

abend: paar scheiben brot + aufstrich, lamm mit quinoa, 1 melange

später: wassermelone, 2 pfirsiche

zm: kuchenteig, rosinen

pJea2ce.anxdi


morgens: 2 Scheiben Brot mit Frischkäse

Schule: 1 Maracuja-Milkshake

mittags: 1/2 Honigmelone

zwischendurch: Eis, Eis, Eis, Eis.

abends: 1/4 Honigmelone

später: Eis.

38° und es wird noch heißer. %:|

sqilverSmikxe


Donnerstag

Früh:

zzz zzz zzz zzz

Vesper:

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Bierschinken

Kaffee:

1 Stück Breschtlingkuchen

Abend:

1 Krustenspitz mit Butter und Schweinebratenaufschnitt

1 Krustenspitz mit Fleischsalat

Freitag

Früh:

1 Roggenmischbrotscheibe mit Butter und Bierschinken

Vesper:

1 Roggenkraftkornbrotscheibe mit Butter und Salami

Mittag:

1 kl. Pommes

6 Chicken McNugget

Kaffee:

1 Stück Hengalakuchen

Abend:

1 Teller Nudel-Paprika-Zwiebel-Riesenmöhren-Pfanne

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH